Ke'ng e ka monko o monate le e ntle ho feta litapole tse phehiloeng tse chesang le sengoathoana sa botoro? Tatso ea sejana sena se bonolo e re romella bongoaneng haholo! Ke sejana se setle sa sehlabelo bakeng sa lijana tse ngata 'me se tsamaea hantle ka li-sauces. Kajeno re tla u bolella kamoo u ka phehang litapole ka tsela e nepahetseng kateng, ho etsa hore e be e bonolo ebile e qhibiliha feela molomong oa hao.
Ke kapele hakaakang ho pheha litapole "ka seaparo se seng"?
Lijo:
- litapole - 215 g;
- metsi - 2 l;
- letsoai.
Litokisetso
Meroho e meholo e hlatsuoa hantle ka tlas'a metsi a nang le borashe, re ala li-tubers ka karolong e nang le metsi a hloekileng, letsoai ho latsoa le ho romela lijana mollong. Kamora ho pheha, fokotsa lelakabe mme u phehe litapole ka metsotso e 20. Ebe o tšolla metsi ka bonolo 'me u tšollele litapole ka metsi a batang a batang. Kamora metsotso e 5, e kopane, hloekisa meroho 'me u sebelise ka botoro le meroho e khethiloeng. Litapole ka seaparo sa seaparo se phethahetse bakeng sa lierekisi tse nang le makotikoting, bohobe bo botšo le li-mushroom tse nang le marinate .
Ke monate hakaakang ho pheha litapole ka har'a li-multivark?
Lijo:
- litapole tse nyenyane ke 985 g;
- metsi;
- botoro - 55 g;
- linoko;
- meroho e mecha ea li-dill - haeba e lakatsa.
Litokisetso
Kahoo, litapole li hlatsuoa ka ho feletseng, li hloekisoa li bile li khaola mahlo ka hloko. Li-tubers tse lokiselitsoeng li kenya sekotlolo sa multivark ebe li tšela metsi a chesang. Koala sesebelisoa, khetha lenaneo la "Tlosa" ka metsotso e 35. Kamora pontšo ea molumo, senya moriana o setseng ka bonolo, o tšela litapole tse tšosang ka sekotlolo, o tšele ka botorate o qhibilihileng 'me u fafatse ka letsoai dill. Ho sejana sena, salting e fapa-fapaneng, hammoho le meroho e mecha le meroho li phethahetse.
Ke eng e ka phehoang ho litapole?
Lijo:
- litapole - 980 g;
- metsi;
- lebese - 485 di ml;
- botoro - 45 g;
- linōko.
Litokisetso
Hona joale re tla u bolella kamoo u ka phehang litapole tse pholileng kateng. Meroho ea meroho e hloekisoa, e kenngoe ka likotoana mme e kenngoa ka pane ka metsi. Re beha lijana ka mollo mme ka mor'a ho pheha, eketsa letsoai mme o pheha metsotso e 25. Khabareng, re futhumatsa lebese ka microwave. Ha litapole tse loketseng li kha metsi, li kokotse ka tolstalk 'me butle-butle tšela lebese. A otla litapole le motsoako ho fihlela o boreleli mme o eketsa sengoathoana sa botoro.
Joang ho pheha litapole e le hore e se ke ea pheha?
Haeba u etsa qeto ea ho pheha litapole ka sekotlolo, joale u lokela ho latela melao e meng.
- Pele, re kenya lijalo tse tala ka ho toba ka metsing, ebe re beha lijana mollong.
- Ho molemo ho litapole tsa letsoai feela qetellong ea ho pheha.
- Ka mor'a hore litapole li senyehe, tlosa metsi a setseng ka bonolo, 'me u tlohele tubers ka metsotsoana e se nang sekwahelo.