Bo-rasaense ba nako e telele ba pakile hore metsi a hloekileng a hloekileng a molemo haholo ho motho, hobane o susumetsa mekhoa e sa tšoaneng ea likokoana-hloko, a hloekisa le ho tsosolosa 'mele ea rona. Ha e le hantle, hase sephiri ho mang kapa mang hore khalase ea metsi e tahiloeng hoseng ka lehare e se nang letho e na le molemo o moholo, empa ba bangata ba thahasella hore na hantle ke eng le hore na ho na le kotsi.
Rua molemo le ho hlokofatsoa ke khalase ea metsi e tahiloeng hoseng ka mpeng e se nang letho
Ka mor'a ho robala bosiu bo bongata, 'mele ea rona e hloka ho nchafatsoa ha mongobo o lahlehileng,' me ho iketsetsa bofokoli bona le ho ntlafatsa bophelo bo botle, o lokela ho noa khalase ea metsi a hloekileng ka ntle ho mpa, e tla tlisa molemo o moholo:
- Lokisetsa GASTROINTESTINAL TRACT bakeng sa mosebetsi, empa ho "qala" ts'ebetso ea ts'ebetso, ho molemo ho noa khalase ea metsi a futhumetseng ka mpeng e se nang letho, tk. Metsi a chesang a ka ba le phello e halefisang ka mucosa ea gastric.
- E bona chefo le chefo e bokelletsoeng 'meleng nakong ea boroko bosiu.
- E tla fetola mosebetsi oa tsamaiso ea methapo le ho thusa ho mamella khatello ea kelello .
- Haeba o na le bothata ba ho otloa ke pelo, joale khalase ea metsi hoseng ka mpeng e se nang letho e tla u thusa ho felisa bothata bona.
- E silafatsa mali.
- E etsa hore mekhoa ea metsoako e sebetse.
- E thusa ho thaba le ho matlafatsa.
- E thibela tsoelo-pele ea ramatiki.
- E thusa ho matlafatsa manonyeletso le lefuba.
- Ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
- Haeba u noa khalase ea metsi a chesang hoseng ka mpeng e se nang letho, 'mele o tla hloekisoa ka mucus,' me lisele li tla khotsofatsoa ke oksijene le likarolo tse molemo.
Haeba re bua ka tšenyo ea mokhoa o joalo, ha ho joalo, haese feela haeba e le taba ea metsi a hloekileng a hloekileng ntle le li-additives. Haeba u etsa qeto ea ho eketsa metsing, mohlala, mahe a linotši, joale seno sena se se se khona ho baka ho kula , 'me metsi a nang le lemone a ka tsosa mafu a mala.