E mong le e mong oa tseba ka melemo ea lebese mme o ikemiselitse ho sebelisa sehlahisoa sena bakeng sa lijo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba lumela hore sesebelisoa se noa ha se sa bohlokoa joaloka eo a nkiloeng, ho ea kamoo a reng, ka tlas'a khomo. Balateli ba tsamaiso e nepahetseng ea lijo ba kholisehile ka tieo hore ho ke ke ha e-ba le kotsi leha e le efe ka lebese le hloekileng, empa le molemo feela. Empa litsebi ha li na likarolo tse joalo ka tlhahlobo ea tsona 'me li lemosa hore sena ha se kamehla ebile hase bohle ba tla se sebelisa.
Ke lebese le monate hakae?
Leha ho le joalo, litsebi ha li belaele hore na lebese le habeli le molemo. Feela ho eketsa seo u lokelang ho se ja e lokela ho ba sehlahisoa sa boleng se fumanoang ho moetsi ea tšeptjoang. Ka lebese le joalo ho tla ba le livithamine tsohle le lintho tsa bohlokoa tse sebetsang, tseo, joalokaha ho tsejoa, li senngoa hanyenyane ka nako ea pholiso. 'Me ka nako e ts'oanang, ho ke ke ha e-ba le libaktheria tsa mafu, likokoana-hloko, joalo-joalo. Ka lebaka leo ho ka khoneha ho bolela hore melemo le tšenyo ea lebese le ncha li khetholloa ka ho hlophisoa ha eona. Sehlahisoa se boleng ke mafura - hoo e ka bang 70 kcal ka ligrama tse lekholo. E na le mefuta e fetang 30 ea lintho tse sebetsang ka lintho tse phelang, ho akarelletsa le livithamine, lactose le likarolo tse fapa-fapaneng tsa litsela, haholo-holo khalsiamo le magnesium, li-acid, li-enzyme, li-immunomodulator, le tse ling tse joalo. Empa esita le ka sehlahisoa se feletseng se sa sebetsanoang, se sa kang sa fumanoa ka lihora tse 'maloa ka mor'a hore se phunye, lintho tse ling tse molemo li senyeha. Ka hona, lebese le lecha le ananeloa haholo.
Ke hobane'ng ha nka sitoa ho noa lebese le lecha?
Hape ke ntho e sa utloahaleng ho fumana hore na lebese le lecha le kotsi hakae. Ntlha ea pele, e na le libaktheria le likokoana-hloko tse sa sebeliseng kamehla, empa hangata, li fapane le likokoana-hloko tsa mafu a kang salmonella , brucellosis, helminthiasis, joalo-joalo. Bobeli, khomo e faneng ka lebese , e ka 'na ea se ke ea phetse hantle, e ka phekoloa ka lithethefatsi tse kotsi kapa ea tlepetsoa ka li-hormone. 'Me lisebelisoa tsena tsohle li tla ba lebese le hloekileng, eo ho seng joalo, e ke keng ea e-ba molemo hape.