Lihlahisoa-li hlahella

Lintho tse ngata tse kenang 'meleng oa motho, ho kenyelletsa le lijo, li ka baka likotsi, ho bonahala e le matšoao a fapa-fapaneng (ho senya lijo, letlalo, ho hema). Lipontšo tse joalo ke karabo ea tsamaiso ea 'mele ea' mele ea ho itšireletsa mafung. Maemong a mang, ho itšoara ha maikutlo ho ka lebisa liphellong tse kotsi (ho fihlela sephetho se kotsi le edema ea Quincke). Ho ea ka maikutlo a tloaelehileng a lingaka, hoo e batlang e le sehlahisoa sa lijo leha e le sefe se ka baka likotsi (ho khetholla pakeng tsa phekolo e nepahetseng le ho fokola ha leshano). Bothata ba ho itšireletsa ha maikutlo ke taba ea lipatlisiso tse matla tsa saense.

Tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, hoa khoneha ho tseba lijo tse itseng tse ka khonang ho nts'etsa pele nts'etsopele ea liketso tse itseng tsa khatello ea mali ka tekanyo e phahameng ea monyetla. Lihlahisoa tsena li boetse li nkuoa e le lijo-tsohle.

Ke lijo life tseo e leng li-allergen?

Li-allergen tse tloaelehileng tsa lijo li tsejoa haholo.

Lethathamong la li-allergen ka bongata bo tloaelehileng ho rona le lijo tse tloaelehileng hoa hlokahala ho jara:

Haeba sehlahisoa se etsang hore motho a itšoare ka tsela e itseng, se lokela ho qheleloa ho tsoa lijong (ka linako tse ling, ka mor'a ho buisana le setsebi le phekolo e lekaneng ho fokotsa chelete).

Ho lokela ho hlokomeloa hore ka linako tse ling ho thata ho tseba sehlahisoa-sa sebaka se seng le se seng. Ha e le hantle, maemong a joalo, o lokela ho ea ho ngaka, kaha liphello tsa mokokotlo li ka etsahala feela eseng karabelo ho se neng se jeoa hona joale, empa le ka lebaka la ho bokella ntho e itseng ea 'mele hohle.

Ka kakaretso, batho ba nang le mathata a tsoang hohle ba ka kgothaletswa ho ja nama ea khomo, konyana, nama ea nama ea kolobe, khoho le turkey nama ea mebutlanyana, meroho le botoro, raese, oatmeal, lijo-thollo le lijana tsa limela (ntle le lijo tsa koro tse nang le gluten). Hape, ho ka etsahala hore u ka ja litapole, yogurt ea tlhaho ea unsweetened, kefir, yogurt, cottage chisi. Ho tloha meroho le litholoana, likomkomere, zucchini, eiee, liapole, plums, pears, currants le gooseberries (ka bohobe kapa ka mokhoa oa compotes), bohobe ba lijo kapa mahobe a nang le litšoaneleho tse itseng, tsoekere e loketse. Ho tloha li-mushroom, kotsi e nyenyane ke e meholo (e tšoeu, li-champign, li-mushroom tsa oyster). Ha e le hantle, lihlahisoa tsena li lokela ho sebelisoa ka hloko.

E tlameha ho utloisisoa hore tse ling tsa lihlahisoa tse feliloeng ke marang-rang a khoebo li ka kenyelletsa lihlahisoa tse nang le likolosa. Hona haholo-holo ke lisekisi le lijo tse sa tšoaneng tsa makotikoting. Ithute ka hloko sephutheloana.