Lijoe ka thrombosis

Tšoeliso e tebileng ke lefu leo ​​ka lona methapo e tebileng e qalang ho theha mali, kapa thrombi e ka hlahang 'me maemong a mang e baka liphello tse bolaeang.

Thibelo ea thrombosis e ikemiselitse haholo ho felisa lisosa tsa kotsi bakeng sa nts'etsopele ea maloetse a mahlaba-mafu. Ntlha ea pele, ke ho hana ho tsuba, ho fokotseha ha 'mele, ho fokotseha ha k'holeseterole maling, ho felisoa ha tšoaetso ea mali le mokhoa oa ho phela ka nako e telele. Thibelo ea lintho tsena e kenyelletsoa ho thibela mafu a sefate.

Bakeng sa thibelo ea thrombosis, ho hlokahala hore ho kenelle lipapaling ka mokhoa o hlophisehileng, bonyane halofo ea hora ka letsatsi, ha boikoetliso ba 'mele bo na le phello e matla meleng ea mali. Lihlopha tsa ho sesa, ho tantša, ho palama libaesekele, kolofo li kenya letsoho molong oa methapong. U se ke ua ea lihlopha tse ling tse amanang le mojaro o mothating oa leoto - boima bo boima, squash, tennis. Ho phaella mosebetsing oa boipheliso o sebetsang lefung lena, karolo e sa arohaneng ke lijo tsa meriana ea lefuba.

Phepo e nepahetseng bakeng sa pherekano e tebileng

Lijo tsa thrombosis ha lia tiea, empa lihlahisoa tse ling li tla tlameha ho tloheloa. Ka mohlala, ho hlokahala hore u kenye lijo tsohle tse nang le vithamine K ka ho feteletseng. Tee e tala, salate e tala, kofi, sipinake, k'habeche le sebete li fetisetsoa lihlahisoa tse tšoanang.

Lijo tse matla bakeng sa methapo ea thobalano e tebileng e lokela ho fokotsa ho kenngoa ha lijana tse letsoai, tse mafura le tse monate, tseo ka lebaka la ts'ebetso ea metsi, li kenyelletsang bongata ba tšollo ea mali.

Netefatsi bakeng sa thrombosis e lokela ho ba le hohle kamoo ho ka khonehang ha ho jeoa litholoana le meroho e tala. Lihlahisoa tse joalo li na le lisebelisoa tse ngata, tseo 'mele o etsang li-fibrous fibers, tse hlokehang ho "matlafatsa" lerako la majoe. Lihlahisoa tsa meroho li boetse li na le thuso.