Lenaneo la lymphatic le na le litšila tse 80% tsa 'mele. Tse 20% tse setseng li ka fumanoa liphio, sebete le mali. Lithapa tsa lymphatic, tse koahelang litho tsohle, li tlameha ho tlosoa liseleng, hammoho le mokelikeli, litšila tsa mosebetsi oa tsona oa bohlokoa. Haeba ho phahama ha lymph ho khathatseha, litšila ha li tlosoe, kaha lymph e tsitsisa ho se be teng ha mocha le ho fetoha ho tloha mokelikeli ho ea ho gel. Boloetse bona bo bitsoa lymphostasis.
Ha e le hantle, ha ho motho eo ho silila ha lymphodrainage ho sitisang. Kaofela ha rōna nako le nako (le tse ling ka nako e sa lekanyetsoang) re ja ka tsela e fosahetseng, motlakase oa rona ha o abuoe ka tsela e tšoanang - letsatsi lohle la litulo le lihora tse 2 tsa "merabe" e sebetsang. 'Me basali ba hloka limfodrenazhny maoto ho silila, joaloka moea - ka mor'a lihora tse tsamaea ka lirethe tsa hae, ho ruruha ke tlhaho phello.
Melemo
Li-cellulite le methapong ea maqeba ke liphello tsa ts'oaetso ea motsoako lithong tse sa tšoaneng, phepo e nepahetseng ea sele, le ho behoa ha chefo ka mafura a tlaase. Libaka tseo tse seng li ntse li hlasetsoe ke methapo ea cellulite le varicose ke ho lahla litšila. Haeba o ne o ka bona ka mahlo se etsahalang moo, tlasa letlalo la hao - o ne o tla khaotsa ho ja mafura, a monate, a tsuba, a letsoai, joalo-joalo. Libakeng tsena tsohle lihlahisoa tse se nang baahi li bolokiloe.
Kalafo ea methapong ea varicose le cellulite e lokela ho qala ka metsi a lymphatic drainage. Sena - ho hloekisa 'mele, ho tloaeleha ha lymph le phekolo ea mali, hammoho le tsosoloso ea phepo e nepahetseng ea lisele.
Haeba u se na monyetla oa ho reka sesebelisoa sa lymphatic drainage kapa ho ea lipopong tsa ho silila, nka litaba ka matsoho a hao 'me u ithute ho etsa lymph drainage lapeng. Sena se ke ke sa thibela cellulite le varicose, empa hape se tla thusa ho sebetsana ka katleho le boima bo feteletseng, se tla etsa hore sebopeho sa 'mele se ntlafatsoe.
Theknoloji
Letlalo la ho itlosa bolutu la lymph ke ho khumama ka ho eketseha ha mehato. Ho silila matsoho ho etsoa, haholo-holo, ka likhopo tsa liatla, ho sebelisa oli e hlokahalang, mahe a linotši, anti-cellulite kapa litlolo tse khethehileng tsa lymphatic drainage bakeng sa 'mele.
Ntlha ea pele, lokisetsa litulo tse peli tsa bophahamo bo lekanang: ka la 1 lula fatše, 'me ka la 2 u behe leoto le le leng. Sena se hlokahala ho thusa ho tsamaisa lymph.
Lintho tsohle li tsamaisoa ho tloha ka tlase holimo - re khanna mali a mahlaba-peloana ho fihlela pelong.
Qala ka lichapo tse fokolang ho tloha sebakeng sa bolelele ba maqaqaea ho ea ka lengole mahlakore ka bobeli. Butle-butle eketsa khatello, u se ke ua itlhakolla.
Ho phaella moo, letsoho la moriana oa maoto oa lymphodrainage le ka lebisetsoa sebakeng sa maqheku, ho tla ba molemo haeba ka mor'a letsatsi le lelelele u edema moo.
Ha o qetile ka libaka ho ea ka lengole, falla holimo. Liphetoho tse ling li lokela ho tsamaisoa ho tloha ka lengole haufi le mesifa ea inguinal. U ka boela ua etsa boima ba maoto, o e-na le ho robala ka matla.
Letamo la li-lymphatic lapeng le lokela ho etsoa ka mekhoa e khutšoanyane ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Letsoai la Lymphatic Drainage
Ha re arohane, ho hlokahala hore re bue ka mokhoa oa ho etsa masapo a lymph ea mahe a linotši. Mahe a linotši a na le thepa e ikhethang ea ho noa chefo, le ho fepa ka "polio" ea "lisele" tsohle tsa lisele tsa lymphostasis.
Bakeng sa phekolo ea mahe a linotši ho hlokahala hore mocheso o futhumetse mahe a linotši ka ho hlapa metsi - mocheso
Metsi a lymphatic ea mahe a linotši a ka boela a e-ba le pats le boleng. 'Me mokhoa ona o bonolo haholo - o ile oa sebelisa mahe a linotši - k'hothone - a hatisa letsoho la letsoho la hao - a khaola letsoho la letsoho la hao.
Ka thuso ea mekhoa ea litlama ea lymph, u ka felisa bothata ba 'mele, boima ba' mele le ho ruruha kamehla. Ho 'nile ha pakoa hore ha ho na liphio ebile ha ho na tsamaiso ea lefu la pelo e laolang ho ruruha, e leng mathata a nang le lymphatic drainage.