Nka hlalosa lebese la matsoele joang?

Bophelong ba 'mè e mong le e mong ea anyesang, ho ka' na ha e-ba le maemo ha ho hlokahala hore u hlahise sefuba. Ena ke mokhoa o rarahaneng, oo e leng o lakatsang ho se tsamaise ntle le litlhoko tse khethehileng. 'Me ho hlakile hore u lokela ho tseba ho e etsa hantle ho qoba liphello tse sa rateheng le mathata.

Ho hlalosa lebese nakong ea ho anyesa

Kahoo, pele re qala ho utloisisa hore na re ka hlalosa lebese la ka joang ka mokhoa o nepahetseng, a re boneng hore na ke maemo afe moo ho hlokahalang ka kakaretso:

• nakong ea lactation, sefuba se lokela ho bontšoa ka linako tse ling e le bonolo;
• le lactostasis, ha litšoelesa tsa mammary li koaletsoe 'me compaction e hlaha ka sefubeng;
• Lefu la 'Mè, le hlokang meriana e matla, mohlala, lithibela-mafu;
• tabeng ea ha ngoana a sitoa ho anyesa. Maemo a joalo a hlaha haeba lesea le tsoaloa pele ho nako kapa le na le tšoaetso, moo ho anyesang ho thibetsoeng (lefu la pelo, khatello ea tsoalo, joalo-joalo).

Thibelo ea ho qetela e bakoa ke hore ho noa lebese ho tsoa matsoele ke mosebetsi o hlokang boiteko bo matla haholo ho tloha ho crumbs. 'Me ka linako tse ling ho ka baka mathata.

Ho hlalosa lebese kamora ho fepa

Ho tla fihlela joale, ho ntse ho e-na le maikutlo a hore ka mor'a hore e mong le e mong a fane ka masala a lebese a lokela ho hlalosoa. Empa litsebi tse ngata tsa bana ha li lumellane le sena 'me ka ho eketsehileng li bolela hore ha lia lokela ho etsoa.

'Mele oa' m'a o hlahisa lebese le lekaneng haholo leo ngoana a le hlokang. Sena ke 'nete joalo. Empa e le hore ho tsitsisoe li-lactation, nako e hlokahala. Hangata sena se etsahala khoeling ea pele. 'Me nakong ena, mosali e mong le e mong o lokela ho nahana hantle ka se etsahalang. 'Nete ke hore kapele ka mora ho hlaha lesea, lebese le tla ka matla haholo. Hangata e hlahisoa ho feta lesea le ka e jang. 'Me haeba u sa e hlalose kamora' ngoe le e 'ngoe ea lijo, joale:

1. Pele, u ka fumana mathata a tebileng le sefuba (lactostasis, mastitis).
2. Ea bobeli, lebese le ka chesa. 'Me ka beke, ha litlhoko tsa "crumb" li tla eketseha, li tla hloloheloa.

Ka hona, ka lekhetlo la pele, ho tlosoa lebese ho lokela ho etsoa ka mor'a ho fepa lesea.

Boemo feela ke hore ha ho hlokahale hore u hlahise matsoele a hau ho fihlela bofelong ba ho qoba ho phekola ha meriana.

Tsela ea ho hlalosa lebese la lebese

Ho hlalosa lebese nakong ea lebese le ka etsoa ka thuso ea pampiri ea matsoele le matsoho.

Hona joale setsebi sa thekiso se rekisa mefuta e fapa-fapaneng ea lipompo tsa matsoele: motlakase, betri, piston, ho hloekisa, joalo-joalo. E mong le e mong o tsamaea le taelo, e hlalosang ka ho qaqileng mokhoa oa polelo.

Leha ho le joalo, ho na le melao e akaretsang ea ho hlalosa lebese la matsoele ka thuso ea pampiri ea matsoele:

• Pele tšebeliso ea pele e etsoa, ​​pampiri ea matsoele e tlameha ho behoa lithollo;
• ha u hlalosa lebese la hao, 'm'ao ha aa lokela ho utloisoa bohloko;
• hlatsoa ka botlalo sesepa eohle ka sesepa 'me u itlhatsoe ka metsi a phehang;
• lintlha tse ling tsa pampiri ea matsoele e kopanang le lebese, ka ho khetheha e bolokiloe ka sehatsetsing.

Ho hlahisa pampiri ea matsoele ho hanyetsanoa bakeng sa ho phunyeha ha li-nipples.

Pele u qala ho phunya, u lokela ho etsa ho silila ho nyenyane ha sefuba le li-nipples. Sena se susumelletsa ho lokolloa ha oxytocin, hormone e phallang matheba le ho tsamaisa lebese.

Ho hlalosa ho lokela ho etsoa ka bonolo, ntle le boiteko. Monoana o motona le oa index o teng ho halo ka holimo le ka tlase, ka ho latellana. Lebese le hlalosoa esale pele. Monoana e setseng e tšoara sefuba ho tloha ka tlaase mme e finyetsa lebese ho tloha ho lobes ho ea ho tse ling tsa lebese.

Tlhokomelo e khethehileng e hlokahalang le ho boloka lebese la matsoele ka mor'a ho qhaqhoa. E lokela ho bolokoa ka setsing se koetsoeng, mocheso oa motšehare ka lihora tse 6 ho isa ho tse 8, le ka sehatsetsing ho fihlela matsatsi a 2.