Oprah Winfrey o lahlile 28 kg ea boima bo feteletseng!

Moqolotsi oa litaba ea tsebahalang oa thelevisheneng oa Amerika ea bitsoang Oprah Winfrey o 'nile a leka ho sebetsana ka katleho le boima ba hae ka lilemo tse ngata ntle le phello. Seo ha se e-s'o leke talenta ena, empa e le mosali e moholo haholo! Lekhetlong lena, ho bonahala eka mokhoa oa ho tsoa o fumanoe, 'me ona ke tsamaiso ea "balebeli ba boima", kapa balebeli ba Weight.

Oprah o felisa lipapali tse hlollang ka pel'a mahlo a hae, ha a ntse a tsosoa ka mafolofolo mafifeng a hae le ba ngolisitseng liwebsaeteng tsa batho ho etsa se tšoanang le seo a se etsang. Mohlala oa telly o nang le matla o se o entse hore batho ba bangata ba sebelisoe.

Lintlha tse thahasellisang

Ka lilemo tse mashome, linaleli tsa thelevishene li 'nile tsa leka ho "penya" litekanyetso tsa feshene. Boima ba lik'hilograma tse 90 le kholo ea 168 cm, bo entse mathata a mangata, 'me pele ho tsohle ka bophelo bo botle. Ha moqolotsi oa litaba a bona hore metsu ea litekanyo e fetisitse ka nģ'ane ho letšoao la "107", o ile a qala ho otla litloloko tsohle. Ho phaella moo, o ile a qala ho ba lihlong, ha ho makatse, ha a le lilemo li 62, mme a bile le kemiso ea ho thunngoa joalo.

Ke mofuta ofe oa tsamaiso ee, eo Oprah e lutseng ka thata ka eona? Ka bokhutšoanyane, molao-motheo oa tsamaiso ke "lijo tse fokolang - ho feta sephethephethe!".

"Baeta-lekaneng ba Mefuta ea Boima" ba u lumella ho ja hoo e ka bang lijo leha e le life, empa bakeng sa lijo ka seng u ja palo e itseng ea lintlha. 'Me, haeba boima bo feta lik'hilograma tse 100, ho lahleheloa ke boima bo ka ja ho feta ba boima ba lik'hilograma tse 70. Kahoo, ka ho fokotseha ha boima ba 'mele, palo ea "lintlha" le eona e fokotseha,' me ho fokotsa ho laola lijo tsa eona, ho etsa hore e be e leka-lekaneng.

Bala hape

Lenaneo le bohlale le lits'ebetso tsa mohala (li lefshoa) li ile tsa thusa ho utloa bohloko haholo. Opraz e tšoanang e ikarabella ho balateli ba eona le ka lijo tse jeoang, le liphello tsa ho theola boima ba 'mele. Ka mokhoa o ts'oanang, litho tse ling tsa tsamaiso ea molao - lia ngola litlaleho, li tšoara liboka tsa beke le beke ntle ho nako. Ho tloha moo le lebitso ke "balebeli ba boima".

Ka nako e etsang selemo, linaleli tsa thelevishene tsa Amerika li ile tsa theoha 28,5 kilogramme. O ikutloa a le motle 'me o tsoela pele ho khomarela tsamaiso e nepahetseng ea ho ja.