Hoo e batlang e le motho e mong le e mong oa tseba ka melemo ea seno sa rosehip. O ruile ka li-vithamine tse sa tšoaneng, 'me o eketsa bokhoni,' me, ha ho hlakile, o ka thusa esita le tabeng e thata ea ho tlohela boima bo feteletseng. Mokhoa oa ho sebelisa ntja o ile oa phahama joang?
Moro oa litumelo: rua molemo
Melemo ea rose rose e ka boleloa ka nako e telele, kaha setsebi sena se tummeng sa moriana se tsebahala ka lilemo tse 'maloa. Ha ho makatse hore ebe o bitsoa lihlahla tse hlaha!
Rosehip e na le livithamine tse ngata tsa K, E, B1 le B2, hammoho le lintho tse bohlokoa ho 'mele oa motho, tse kang tšepe, phosphorus, calcium, magnesium, rutin le manganese. Ho phaella moo, ho hlophisoa ha ts'oaetso ke setho se ruileng sa tsoekere e fapaneng, li-acid, li-pigments, tannins, pectins, flavonol glycosides le oli ea bohlokoa. Melemo ea letheka le etsoang bakeng sa 'mele oa motho ke e tsotehang haholo:
- Tse tsebahalang bakeng sa li-antimicrobial, li-anti-inflammatory, li-healing-healing properties;
- ntlafatsa ts'ebetso ea litšoelesa tsa endocrine le litho tsa hematopoietic;
- ho eketsa ho thibela 'mele ho mafu a tšoaetsanoang;
- o na le anti-sclerotic, hemostatic effect;
- e sebetsa e le choleretic, diuretic, astringent;
- e na le phello e tsitsitseng le ea tonic;
- e susumetsa mekhoa e metle;
- e laola mosebetsi oa pampiri ea meno.
Ho tseba melemo ea letheka la rose, mohlomong u batla ho e nka esita leha u qetile ho fokotsa boima ba 'mele. Ka tsela ena, ho khothalletsoa esita le ho ba nang le mehato e tebileng ea ho nona haholo - sena se bakoa ke hore ha e le hantle se qhala metabolism 'me se etsa hore' mele o se ke oa boloka matla joalokaha mafura a boloka, empa, ho fapana le hoo, o sebelisa chelete e ngata haholo.
Batho ba nang le acidity e phahameng, ba nang le gastritis le seso se seholo sa peptic ba lokela ho phekoloa ka tšebeliso ea lipalesa tse hlaha.
Litlhōlisano
Rosehip e na le molemo feela, empa hape e kotsi - e le 'nete, feela bakeng sa ba hlokomolohang contraindications. Etsa bonnete ba hore u ele hloko lintlha tse latelang:
- Haeba u atisa ho noa haholo, breed leino e ka senyeha ho tloha ka asidi ea eona. Haeba u rata tatso ena, u se ke ua lebala ho hlatsoa molomo oa hao ka metsi ka mor'a hore tea e noe joalo.
- Haeba o na le mafu a pelo ea methapo ea pelo, ela hloko ho sebelisa pheko ena. E hanetsoe ka ho feletseng ho e isa ho batho ba tloaelehileng ho thrombosis le thrombophlebitis.
- Haeba o na le mathata a potoloha, ho molemo ho fumana pheko e 'ngoe. Haeba khatello ea hau e theoha, u lumelloa feela ke tharollo ea tahi, mme haeba khatello e eketseha - metsi feela.
- Ho sebelisoa hangata ha letheka ho ka ba kotsi ho ba nang le bothata ba sebete.
- Batho ba nang le bothata ba letlalo ba ka ba le tšenyo e eketsehileng.
Esita le pheko e bonolo le e sebetsang e ka ba kotsi. Hlokomela!
Ho tšeloa ha limela tse hlaha ho fokotsa boima ba 'mele
Tea (decoction) ea rosa e hlaha bakeng sa ho pheha e bonolo haholo ho itokisetsa, haholo-holo haeba u na le thermos e ntle. Haeba u se na eona, empa u rerile ho noa letheka ka linako tsohle, tharollo e molemo ka ho fetisisa e tla ba ho e reka.
Kahoo, beha tlase ho letheka la thermos rose (tse ka bang 3 tablespoons) - haeba
Rosehip e thusa ho theola boima ba 'mele ha u ka noa kamehla, letsatsi le leng le le leng. Ha e le hantle - e ho uena, merero e fapane haholo. Ba bang ba e noa bakeng sa lijo tsa hoseng, bohareng ba hoseng le bohobe pele ba robala, ba bang - halofo ea khalase pele ho lijo. Leka, leka - ntho e 'ngoe ea' mele oa hau e tla arabela hantle, ho hong ho hobe le ho feta. Ntho e ka sehloohong ka nako e ts'oanang ho khomarela phepo e nepahetseng le ho se fepe ho tlōla - ts'ebetso e ke ke ea e-ea boselamose, 'me e ke ke ea etsa mohlolo.