Lijana tse ngata ha li sebetse feela bakeng sa ho phekola, empa hape li sebeletsa ho khabisa tafoleng, 'me e' ngoe ea tsona ke "sehlaha sa salate". Haeba u e-s'o e leke pele, o lokela ho lokisa ho se lumellane hona.
Keletso ea salate "Sehlaha sa barali ba mapolanka" se bonolo, empa u tla ba le mosebetsi oa sebele oa litšoantšo tafoleng ea hau.
Salate «Sehlaha sa likhahla tsa mapolanka» - risepe ka likarolo
Bakeng sa ba ileng ba etsa qeto ea ho leka lijo tsena, re tla u bolella mokhoa oa ho etsa salate "Sehlaha sa barali ba mapolanka" ho ea ka sekhahla sa khale se nang le khōhō.
Lijo:
- furu ea khoho - 300 g;
- likomkomere (marinated kapa tse hloekileng) - 2 pcs.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- litapole - likotoana tse 4-5;
- onion - sengoathoana se le seng;
- kisi e thata - 200 g;
- konofolo - leino le le leng;
- salate makhasi - 2-3 maqheka.;
- oli ea limela bakeng sa ho monya;
- maiketsetso a mayonnaise le meroho - ho latsoa.
Peel litapole, khaola ka ho hlobolisa le ho hohela. Mahe a pheha, arola liprotheine tse tsoang ho yolks le grate ka grater e kholo. Onion chop le fry hanyenyane, khabisa lihoete le ho li halefa le tsona. Pheha nama ho fihlela u pheha 'me u khaole. Likomkomere li khaola likotoana, konofolo ka mochine oa khatiso. ¼ ea chisi e khahloa hantle, 'me e setseng e senyehile.
Kopanya ka sekotlolo, yolks, mayonnaise, konofolo, grated khabeloa chisi le chopped meroho. Etsa mahe a motsoako ona. Botlaaseng ba sejana, beha makhasi a lettuce, 'me e be le lera la nama, eiee, ebe lihoete, lirolekere, likomkomere le chisi. Mokhoa o mong le o mong o khanya o nang le mayonnaise e entsoeng lapeng , 'me e qetella e le ngata.
Ka holim'a litapole tse halikiloeng , etsa lesoba bohareng ebe u pata mahe moo. Sebeletsa hang-hang.
Ka kopo hlokomela hore e le hore u boloke nako, salate "Sehlaha sa sefate sa lehong" se ka lokisoa ka ham.
Salate "Sehlaha sa likhahla tsa lehong" ka hop le mango
Lijo:
- letlobo la asparagase - likarolo tse 15.;
- Likoekoe mahe - likotoana tse 5-6;
- likhakotla tse ncha - 2 pcs.;
- lihoete - likotoana tse peli;
- k'habeche - 200 g;
- lettuce makhasi - likotoana tse 8;
- mango - likotoana tse peli;
- li-prunes tse se nang likoting - li-8 tsa maqheka.;
- soy sauce - 1 tbsp. khaba;
- badonia - 1 star;
- Lemon - 1 sengoathoana;
- letsoai, tsoekere le pepere e ntšo - ho latsoa.
Litokisetso
Mahe a pheha, a pata ka fereko. Etsa tee e tloaelehileng, e kenye letsoho le bobe, letsoai le sauce 'me u tšele mahe ka motsoako ona ka hora. Meroho le halofo ea salate li siea joang. Hlakola metsi ka metsi a phehang, o omme ebe o khaola likotoana. Tlosa mango ho tswa ho mango ebe u e khaola ka liphae tse tšesaane.
Kopanya oli ea meroho ka metsi a lero la lemone, letsoai, pepere le tsoekere. Tlohela likhahla tse setseng tsa salate ka sejana, lehlakoreng le ka tlase lehare la likhae tsa mango, holim'a meroho le li-prune, e le hore u fumane sehlaha ka ho tepella maikutlong bohareng. Bohareng, beha mahe, mango li-remnants le asparagus ka holimo. Tlatsa ka mongobo mme u sebeletse.
Salate "Sehlaha sa likhama tsa lifate" le li-mushroom
Lijo:
- ho tsuba kapa ho pheha nama - 200 g;
- lipente tsa french-200 g;
- li-mushroom marinated - pitsa e le 'ngoe;
- likomkomere tse entsoeng ka makotikoti - 2 pcs .;
- chisi - 150 g;
- eiee - likarolo tse 3.;
- mahe - likotoana tse tharo;
- konofolo - 1 clove;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- lettuce makhasi - 2-3 lik'hilograma.;
- mayonnaise le meroho ho latsoa.
Litokisetso
Pele u lokisetsa salate "Sehlaha sa lifate sa sehlaha", u lokela ho lokisa litlolo tsohle: pheha mahe le ho qhaqha