Sebete ke sehlahisoa se tsotehang eseng feela ka ho fumaneha ha thepa ea phepo e nepahetseng, empa hape ka lebelo la ho etsa lijana tse monate le tse ntle ho eona. Haeba u tsoa mosebetsing, 'me lapeng u na le lelapa le lapileng, joale haeba o na le tranelate e bolila, ka metsotso e 30 feela o ka pheha lijo tse monate tsa pelo.
Sejo sena ha sea iketsa eka ke sejo se phethehileng, empa e le lelapa le tletseng lijo tse phetseng hantle. A re tšohleng le uena ho pheha sebete ka tranelate e bolila le ho khahlisa beng ka uena ka sejana se monate.
Chicken sebete, stewed ka tranelate e bolila
Lijo:
- meroho e mecha - 300 g;
- chicken sebete - 500 g;
- tleloubu - likotoana tse peli;
- linoko;
- tranelate e bolila - 4 tbsp. likhaba;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba.
Litokisetso
Li-mushroom li hloekisoa, li hlatsuoa ka ho feletseng 'me li kenngoe ka likarolo tse kholo. Re hloekisa tleloubu, e silafatsoa ka mehele ea halofo. Sebete se hlatsuoa, tlosa filimi 'me u khethoe ka likotoana. Ka paneng ea ho chesa o tšela oli e nyenyane ea meroho, pheta-pheta 'me u hahe nama ea sebete sebakeng sa mocheso ho fihlela o le mongobo. Ebe o eketsa eiee le li-mushroom, kopanya le ho pheha ho fihlela li-mushroom tsohle li rarolloa 'me lero le lokolloa. Ka mor'a moo, alafatsa tranelate e bolila, nako ea sejana le letsoai, pepere e ntšo ho latsoa le ho kopanya hantle. Ka mor'a moo, koahela pitsa e nang le sekoahelo le sekoahelo ebe u bosula ka mocheso o tlaase metsotso e 10.
Khomo ea nama ea nama ea likhomo, e ts'oetsoe ka tranelate e bolila
Lijo:
- sebete sa nama ea khomo - 500 g;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- moro oa khōhō - 1 ntho;
- tranelate e bolila - ntho e le 'ngoe;
- oli ea meroho - 4 tbsp. likhaba;
- linōko.
Litokisetso
Ka hona, sebete sa nama ea nama ea khomo se sebetsoa, se arotsoe ka likotoana tse nyenyane, podsalivaem, pepere 'me se pshatla ka phofo. Ebe u li tšela ka paneng e monate ka oli ea meroho ho fihlela ho thehoa mokokotlo o mofubelu. Ka mor'a moo, re fetisetsa sebete 'me re e tšollele ka moro . Ha metsi a metsi, eketsa bolila tranelate, fokotsa mocheso, hasanya e arohaneng e besitsoeng onion le kopanya. Etsa lijana ka metsotso e ka bang 20, ebe u robala ka lipoleiti ebe u sebeletsa tafoleng.
Nama ea kolobe ka tranelate e bolila
Lijo:
- pig ea sebete - 500 g;
- konofolo - 1 clove;
- tleloubu - likotoana tse peli;
- tranelate e bolila - 200 ml;
- mosetareta - 1 teaspoon;
- lebese - 100 ml;
- phofo - 1 tbsp. khaba;
- oli ea limela - ho latsoa;
- Fresh parsley - li-sprigs tse peli;
- linōko.
Litokisetso
Sebete se hloekisitsoe ka ho feletseng tlas'a metsi a batang, se omisitsoeng ebe sea khaola likotoana. Ebe u tšela sebete ka lebese mme u tlohele ho emisa metsotso e 30. Lekhetlong lena, re futhumatsa oli ea meroho ka lero le pholileng, re behe luchok le likotoana tsa sebete. Fry kaofela ka metsotso e 10. Moroso o monate o kopantsoeng le mosetareta, fafatsa phofo e nyane ebe o kopanya. Ka mor'a moo, tšela boima ba sebete, u bo fafatse ka tatso ea linoko, u kenyelle ka konofolo ea khalase, parsley e tšetsoeng le phofu ho fihlela e phehiloe.
Sebete ka tranelate e bolila ka multivariate
Lijo:
- sebete sa nama ea khomo - 500 g;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- linōko.
Bakeng sa sauce:
- tranelate e bolila - ntho e le 'ngoe;
- lebese - 50 ml;
- metsi - 1 tbsp. khaba;
- langa le le lej - 1 pc.;
- konofolo - 1 clove.
Litokisetso
Sebete se hlatsuoa, se arotsoe likoto 'me se omisitsoe. Liiee li hloekisoa, li khabisoa ke li-semirings. Tomate le konofolo li fokotsa tlaase. Joale tšela oli ka sekotlolo sa multivark, lahlela ray le sebete. Re beha lenaneo "Baking", koala sekwahelo sa sesebelisoa mme u se tšoaee metsotso e 20.
Lekhetlong lena re retelehela nako e le hore re lokisetse mongobo o monate: kopanya tranelate e bolila ka lebese le metsi, eketsa likotoana tsa langa le le lej le finyelitsoeng konofolo. Hlahisa boima mme oe tšollele sebeteng. Ebe o kenya lenaneo "Ho tima", beha nako ea metsotso e 45, 'me u letetse pontšo.