Squid ka sauce e monate ea tranelate ke tharollo e loketseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapele kapa seboka sa baeti ba sa lebelloang. Ho li pheha ke monate: nama e thata ea shellfish e ba bonolo ka metsotso e seng mekae 'me e fumana bohlasoa bo bobe, ka lebaka leo, e tsamaeang hantle ka chisi, li-mushroom le meroho, ho etsa hore lijana li be le phepo e nepahetseng ebile e le molemo.
Joang ho pheha squid ka tranelate e bolila?
Squid ka tranelate e bolila e feta lijana tse ling le lijo tsa leoatle. Li bonolo ho itokisetsa, 'me li hloekisa setopo letlalong, ho itšeha le ho noa ka tranelate ea tranelate ka metsotso e 3 ho isa ho e 5. Ka molao, squid e lokiselitsoe ka ho eketsoa ha linoko: pepere e ntšo, basil, e kopantsoe le meroho e fapaneng, li-mushroom, lifate tsa mohloaare, li-cheeses.
- Khelo leha e le efe ea squid ka lero la tranelate ea tranelate e akarelletsa ho itokisetsa litopo. Bakeng sa sena, squid e na le metsi a belang, kapele a kenngoa metsing a leqhoa mme a hloekisoa.
- Squid e bonolo ka monate oa tranelate sauce e tla ba e monate ebile e le lero haeba nako ea ho tima e sa fete metsotso e meraro.
- Moriana o monate oa tranelate sauce ha oa lokela ho diluted ka metsi a batang. Squids ha e mamelle liphetoho tsa mocheso 'me hang-hang e tla omella le rubbery.
Squid e phehile ka tranelate e bolila
Squid e entsoeng ka tranelate e bolila le eiee ke motsoako oa khale. Ena ke eona feela sejana moo manyolo a monate, a nang le bosiu a sa fokoleng tatso ea squid, empa a e hatisa feela mme a eketsa takatso ea slicing e tšoanang. Haeba re nahanisisa ka lebelo la ho itokisa le likarolo tsa tekanyetso, ena ke moeta-pele ea sa tsejoeng har'a mefuta e meng ea dikgetho.
Lijo:
- squid - 550 g;
- metsi - 2 l;
- letsoai - 20 g;
- onion - likotoana tse 2;
- tranelate e bolila - 80 g;
- oli - 40 ml;
- pepere e mongobo - pinch.
Litokisetso
- Fula calamari metsing a belang metsotsoana e 40.
- Potlakisa pholileng, ebola 'me u khaole ka mehele.
- Khaola mehele ea onion le Fry.
- Kenya li-squid mme u bosose metsotso e 2.
- Beha tranelate e bolila, nako.
- Squid ka serame sa tranelate sa sauce mohope metsotso e meraro.
Squid e nang le li-mushroom tse nkiloeng ka tranelate e bolila
Squid e nang le li-mushroom ka tranelate e bolila ke lijo tse ngata tsa lero le monko o monate. Li-mollusk lia kopana ka ho feletseng le li-mushroom 'me nakong ea ho koala ha tsona ho nkoa hamonate le monko oa tsona. Kopano e monate le e sebetsang ea lijo tse peli tsa protheine e ka nka sebaka sa nama e hlomphehang 'me ea tlatsa ntho leha e le efe e monate.
Lijo:
- squid - likotoana tse 3;
- li-mushroom - 250 g;
- tranelate e bolila - 200 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- limela - 10 g;
- oli - 50 g.
Litokisetso
- Ebola ka squid ka likhae.
- Fry eiee le li-mushroom.
- Kenya li-seasonings le tranelate e bolila 'me u bosose ka metsotsoana e seng mekae.
- Beha squid le simmer ka metsotso e 5.
- Squid ka sauce e monate ea tranelate e etsoang ka raese.
Squid ka bolila ba tranelate sauce le konofolo
Batho ba ratang lijana tse monate ba ka fetola li-squid tse halikiloeng ka tranelate e bolila ka sesebelisoa sa bohobe. Ka nako e tšoanang, lula ka har'a tekanyetso, u etse ntho e 'ngoe le e' ngoe ka thuso ea konofolo. Ntho ea bohlokoa ke ho boloka tekano le mokhoa oa ho itokisa. Hore konofolo ha e sitise tatso ea mollusks, e ke ke ea sebelisoa ka foromo e tala, empa e lokela ho etsoa pele ho fried ka pane.
Lijo:
- squid - 450 g;
- clove ea konofolo - likotoana tse 3;
- eiee e tala - 30 g;
- oli - 40 ml;
- tranelate e bolila - 40 g.
Litokisetso
- Koala konofolo ka oli metsotsoana e seng mekae.
- Kenya likotoana tsa squid tse nang le peele le fry metsotso e 2.
- Beha 40 g ya tranelate e bolila 'me ka mor'a metsotso e 3 tlosa poleiti.
Calamari e nang le meroho le meroho ka tranelate e bolila
Squid e nang le meroho ka letsoai la tranelate sauce ke sejo se monate. Ka lebaka la tatso e se nang lehlakore, squid e lumellana le meroho e mengata, haholo-holo e rarahaneng, e ka sebelisa letho. Ho molemo ho khetha meroho e nang le lero. Joaloka pepere ea Bulgaria, eiee, sipinake le lihoete, li ka khatholla mongobo 'me li etsa hore sejana se hlahise le ho feta.
Lijo:
- squids - 250 g;
- Pepere ea Bulgaria - 1 pc.;
- makhasi a spinach - 70 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 1/2 lik'hilograma.;
- tranelate e bolila - 60 g;
- oli - 20 ml.
Litokisetso
- Tšela squid ka metsi a belang metsotso e 5.
- Fry eiee, pelepele le lihoete.
- Kenya krimu e bolila 'me u phehele metsotso e 5.
- Etsa likokoana-hloko, khaola 'me u kopane le meroho.
- Kenya spinach, ikoahela ka sekwahelo.
- Squid e entsoeng ka sauce e bolila ea tranelate e kenngoa tlas'a sekwahelo metsotso e seng mekae.
Squid e roala ka tranelate e bolila - risepe
Li-squid li khabisa sefate sa monate oa tranelate - sejana bakeng sa bo-'mè ba maholo ba mafolofolo. Squid e nonneng le e sliced e tumme haholo har'a bona: ha ho hlokahale hore e khaole, e bolokang nako le li-defrosts. Ho hlokahala hore u theohele metsotso e 2 ka metsi a belang ebe u kopanya le mongobo. Ho seng joalo, squid e tla omella le rabara.
Lijo:
- mekhabiso ea squid e nang le serame - 500 g;
- metsi - 2 l;
- oli - 20 g;
- tranelate e bolila - 80 ml;
- pepere e mongobo - pinch.
Litokisetso
- Pheha mehele ea squid metsotso e 2.
- Mofuthu o monate o bolila o nang le botoro.
- Eketsa squid ho le mongobo 'me u tlose ho tsoa poleiti.
Recipe ea squid ka serame sa tranelate sauce le chisi
Squids a bolila tranelate sauce le chisi ba na le phapang e fapaneng. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho li tima ka tranelate e bolila ka ho tlatsoa ha chisi, ka lero le pholileng, empa e sebetsa haholo ebile e le molemo ho e etsa ka chisi e qhibilihantsoeng. Ho feta moo, nako e fetang 15 e sebelisitsoeng e lefelloa ke bonolo le lerata le monate la squid.
Lijo:
- squid - 650 g;
- onion - likotoana tse 2;
- tranelate e bolila - 250 ml;
- oli - 40 g;
- chisi - 150 g;
- Litlama tse provencal - 5 g.
Litokisetso
- Li-squid tse nang le peele le liiee li kenngoa ka meketeng.
- Beha squid ka sejana sa ho baka, ho tloha sebakeng se ka holimo ea onion.
- Kenya tlhahiso ea lijo, tranelate e bolila le chisi.
- Bake ka likhato tse 200 ka metsotso e 20.
Joang ho pheha litente tsa squid ka tranelate e bolila?
Squid ka sauce e bolila ea tranelate le tomate ke sejana se tummeng sa Mediterranean. Ha e le moo e entsoe ka litente tsa squid, ho li tlosa lifiliming, mekotla le lipekere, le ho behoa ka metsotso e mehlano kalafo ea mocheso. Ka nako e ts'oanang, ts'ebetso ea thekenoloji e bonolo ebile e tšoana le litopo, mme se thata ka ho fetisisa sejaneng ke ho hloekisa sejo se ka sehloohong.
Lijo:
- litente tsa squid - 650 g;
- tamati ea ciliegia - li-pcs tse 8;;
- onion - sengoathoana se le seng;
- pepere ea pepere - 1/4 lik'hilograma.;
- oli - 60 ml;
- tranelate e bolila - 120 ml.
Litokisetso
- Tlosa mekotla ea enke le shell ho tloha litenteng. Hlatsoa ka tlas'a metsi.
- Tšela metsi a belang metsotso e 2.
- Tšela metsi a batang 'me u etse mehato e tšoanang le ea ho hlatsoa liphahlo.
- Pheta mokhoa ona ka makhetlo a mararo.
- Khaola litente ka likotoana.
- Fry ka eiee ea oli, pelepele le ciliegia.
- Tšela tranelate e bolila mme u bosose ka metsotso e 2.
- Beha litente ebe u bosula ka metsotso e meng e 5.
Squid e entsoeng ka majoe a monate oa tranelate sauce
Li-squid tse entsoeng ka li-mushroom le raese ka tranelate e bolila ke sejana se monate le se phetseng hantle moo likarolo tsohle li kopanang. Li-mushroom tse nang le lero le squid li tlatsetsa ka ho feletseng ka raese, e leng se etsang hore sejana se be le sebopeho se hloekileng, se bobebe le se khahlisang. Bakeng sa boiketlo ba ho sebeletsa, setopo se khaola likoto 'me se tšeloa ka mongobo.
Lijo:
- squid - 400 g;
- phehi e phehiloeng - 200 g;
- li-mushroom - 200 g;
- onion - likotoana tse 2;
- chisi - 80 g;
- tranelate e bolila - 350 g;
- pepere e mongobo - pinch;
- phofo - 20 g.
Litokisetso
- Fry li-mushroom le eiee.
- Hlohlelletsa ka raese le grated chisi.
- Qetella ka motsoako oa litopo tse peeled le ho sila skewers.
- Bakeng sa spaghetti, shapa ea bolila tranelate le pepere le phofo.
- Tšela sauce ea squid.
- Squid e entsoeng ka tranelate e tranelate ea sauce e entsoeng ka stewed ka mollo o monyenyane metsotso e 20.
Squid le litapole ka tranelate e bolila
Motsoako oa squid ka tranelate e bolila o loketse meroho e mengata, haholo-holo bakeng sa litapole. Ho feta moo, e 'nile ea e-ba nako e telele e e-na le tranelate e bolila, litlhapi le lijong tse ngata tsa lefats'e - ka bophelo ba likepe. Li-tubers hantle li ja monko oa squid, u se ke ua kena-kenana le tatso ea tsona mme u eketsa limatlafatsi. Kaha e fanoe ka linako tse fapaneng tsa ho pheha, e kentsoe e se e phehiloe.
Lijo :
- litapole - 500 g;
- squids - 250 g;
- tranelate e bolila - 60 g;
- oli - 40 ml;
- paprika - 10 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- konofolo - 4 lik'hilograma.
Litokisetso
- Etsa litapole, li arole 'me u li belise.
- Squid e lokiselitsoeng e kenngoe meketeng.
- Fry eiee le konofolo.
- Eketsa li-paprika le tranelate e bolila, ebe u li beha ka motsotso.
- Beha squid, 'me ka mor'a metsotso e 2 - litapole,' me u tlose ka poleiti.
Squid ka pitsa e nang le tranelate e bolila
Squid ka bolila ba tranelate sauce ka ontong - bakeng sa ba sa rate ho potlakela 'me ba tiiselitsoe ho fumana sehlahisoa se bonolo. Ntho e ikhethang ea ho pheha ka ontong ke ho baka ha squid ho tloha metsotso e 30 ho isa ho e 40. Ke feela moo ba fumanang bonolo le tatso e monate, eo ba batlang ho e arolelana le baeti ka ho sebelisa shellfish ka likhetla.
Lijo:
- tranelate e bolila - 200 g;
- oli - 100 g;
- phofo - 20 g;
- chisi - 100 g;
- onion - likotoana tse 3;
- squid - 2.5 kg.
Litokisetso
- Fry phofo, eketsa 20 g ya botoro, tranelate e bolila le e nyenyane e behoa.
- Potlakela Fry squid.
- Kenya eiee, spaghetti 'me u tlose ka mor'a metsotso e 2 ho tloha ka poleiti.
- Hasang ka lipitsa, fafatsa le chisi mme u chesoe metsotso e 30 ka likhato tse 180.
Calamari e ngata haholo ka tranelate e bolila
Li-squids ka sauce e bolila ka tranelate - e 'ngoe ea likhetho tsa ho pheha mollusks. Mona, mong'a ntlo o iketsetse qeto ea hore na o tla nka nako e ngata hakae ho e isa sejana. O ka, ka ho bapisa le ontong, e chese ka metsotso e 40, 'me u ka e tima, joalo ka ka pitsa e monate. Tabeng ea ho qetela, molemo ke sejana se tiisitsoeng moo sejana se kenngoa ka metsotso e 15.
Lijo:
- setopo sa squid - 2 pcs;;
- onion - sengoathoana se le seng;
- oli - 20 ml;
- tranelate e bolila - 60 g;
- linoko ho latsoa.
Litokisetso
- Koala liiee Zharka ka motsotso o le mong.
- Kenya mekhabiso ea squid.
- Kamor'a metsotso e 3, beha tranelate e bolila, linoko ebe ue beha tlas'a sekwahelo metsotso e 2.
- Tsitlella tlas'a sekwahelo metsotso e 15.