Monate o bitsoang Urbets o tla ba o thahasellisang ho balateli ba phepo e nepahetseng. Sehlahisoa sena se tloaelehileng sa Dagestan se tsebahala ho tloha lekholong la bo18 la lilemo 'me ke mohlolo o entsoeng ke batho ba Dagestan. Sehloohong sena, e tla ba ka eena, hammoho le ka melemo efe le kotsi e itšetlehileng ka eona ka boeona ea urbech bakeng sa bophelo bo botle ba rona.
Tlhahiso ea Urbech
Urbech e lokiselitsoe ho linate, maphutshe, li-poppies, peo ea folaxe, li-apricot kernels, soneblomo, peo ea sesame , peō ea hemp. Ka linako tse ling mahe a linotsi le botoro lia kenngoa Ka tloaelo urbech e entsoe ka frying peo, empa batho ba hlokomelang molao-motheo oa lijo tse tala ba ka ja urbech ho tloha peō e ncha.
Masapo a apricot a omisitsoeng, peō ea soneblomo, folaxe, hemp le tse ling (hammoho kapa ka thoko) li hlophisoa ho fihlela oli e qala ho tsoa 'me boima bo teteaneng bo thehoa. Theknoloji ea setso e akarelletsa ho sila lipeo ka mekoloko ea majoe, e le hore li se ke tsa fetoha phofo, 'me li arola oli ea tsona. Kapele-pele e kenngoa ka seo e neng e hatelitsoe ho sona. Ka tsela ena, Urbech e fumanoa. Molemo o mong oa ho sebelisoa bakeng sa majoe a majoe a majoe ke mocheso, ho fihlela ho e-na le ho ferekana ha urbech e futhumetse. Ha e felle ka likhato tse 40, ka lebaka la hore lintho tsohle tse sebetsang li bolokiloe sehlahisoa.
Sejana seo u ka se jang ka tee kapa metsi, sejoe ka bohobe, nako le poro. Motsoako oa Urbets o nang le botoro o ka sebelisoa e le pheko ea letlalo le serame, gastritis. Sehlahisoa sena se sebelisoa ka bobeli e le phekolo, 'me e le tonic, e nang le phepo e nepahetseng. Esita le lenane le lenyenyane la urbech le ka tsosolosa matla. Ke ka lebaka la Urbetsu ka metsi ao batho ba lithabeng ba mamellang habonolo tšebetso ea matla ea 'mele.
Lintho tse molemo tsa Urbets
Sehlahisoa sena se fokotsa maemo a mali a k'holeseterole, e ntlafatsa boemo ba letlalo, ka katleho e ama tsamaiso ea methapo le ho ntlafatsa metabolism ea sele. Tšebeliso ea urbec e tsejoa ka mafu a kang lefu la ramatiki, lefu la osteoarthritis, ho se bone hantle, ho kula ha 'mele, mafu a pelo le lefu la tsoekere. Urbech ke mokokotlo oa tlhaho oa bocha, o khotsofatsang ka ho phethahetseng tlala le lenyora mme o na le thepa ea antiparasitic.
Joang ho ja Urbets?
1. Kopanya le mahe a linotši, tabeng ena, ho latsoa e tla tšoana le monate oa tsokolate e monate.
2. Urbech e ka kenngoa ka likotoana tse tholiloeng tsa litholoana le meroho. Ho kopantsoe hantle:
- Sesame kapa line ea urnech le apole;
- sunflower urbech ka morara;
- apricot urbech le perekisi.
3. O ka jala sandwich.
4. Urbech e ka sebelisoa e le ho tlatsa phallo. E tla e ruisa ka litšenyehelo tse eketsehileng tsa phepo e nepahetseng 'me e fane ka monate oa linate tse monate.
5. U ka eketsa lijana tse monate, li-sauces le salate e le ho tlosa lijo.
6. Urbech e ka jeoa hoseng ho hong le ho hong, teaspoon e le 'ngoe e le ea bohlokoa-ea immunomodulator.
Litlhaloso tsa Contrabecations Urbech
Ho ka bonahala ho le molemo ka litsela tsohle Urbech e ke keng ea senya 'mele. Empa u se ke ua nyenyefatsa sehlahisoa sena. Ntlha ea pele, leka ho bala boleng ba khalori . Khalori ea content ea urbeche ka 100 grams ea sehlahisoa ke 548 kcal. Kahoo batho ba shebelang setšoantšo sa bona, ba hlekefetsa sehlahisoa sena ha se na thuso.
Urbech ka mokhoa o fosahetseng o ka lematsa batho ba nang le khatello ea mali. Haeba ka mor'a hore u nke pente ena e ntle ea Dagestan u tla halefa le letlalo letlalong, u se ke ua makala.