Boima bo feteletseng: lisosa

Matsatsing ana, ha bothata ba boima bo feteletseng bo le bobe haholo, ke habohlokoa ho utloisisa hore batho ba baka bothata bona ka bobona. Haeba o utloisisa, ha ho na motho ea re qobellang ho ja lijo tse jang kapa ho ja lijo tse kotsi. 'Me haeba u utloisisa mabaka a ho hlaha ha boima bo feteletseng, joale u tla utloisisa hore ke nako e phahameng ea ho nka boikarabelo.

Boima bo feteletseng: lisosa

Batho ba bangata ba atisa ho lumela hore ho feta boima ba 'mele ke ntho ea bohlokoa. 'Me tsohle li ne li ke ke tsa e-ba letho, empa ha ho tloaeleha hore mafahla a tšoanang a na le likarolo tse fapaneng tsa boima. Sena se fana ka maikutlo a hore batho ba na le tšekamelo ea boima bo feteletseng, empa boima ka bobona ha bo fetisoe e le lenaneo la lefa.

Ba bangata ba pheha khang ea hore bothata bo ka metabolism. Leha ho le joalo, haeba u se na hypothyroidism le maloetse a joalo, joale metabolism ho uena ha e amane le eona. Ho na le linako ha, 'me ka hypothyroidism, basali ba lula ba le boima ka tsela e tloaelehileng.

Lebaka le leng - mokhoa oa ho phela ka nakoana. O tsilatsila ho lumellana le eena, empa ha e le hantle ho na le 'nete ho ena - lik'halori, tse tlang ka lijo, ha li sebelisetsoe mesebetsing ea bohlokoa, ka hona li kenngoa ke' mele bakeng sa bokamoso ka mokhoa oa fatše.

Lebaka le ka sehloohong la boima bo feteletseng ke mokhoa o sa nepahalang oa ho ja. Na o ja monate ntle le ho soaba? Na o na le phofo e ngata tafoleng ea hau? Na u rata li-pie tse halikiloeng, li-fries tsa French le "mafura" a mang? Tloaelo ea ho ja ka tsela e fosahetseng hangata e fetisoa ho batsoali, e leng se hlahisang meloko eohle ea batho ba mafura.

Kotsi ea boima bo feteletseng

Ha ho sephiri seo kotsi e ka sehloohong ea boima ba 'mele e leng bothata bo tebileng pelong, methapo ea mali le botenya ba litho tsa ka hare, tse etsang hore mosebetsi oa bona o be thata haholoanyane. Na ho loketse ho bua ka mathata a kelello a boima bo feteletseng - ho ikhalala , ho iponahatsa, ho itšehla thajana?

Tsela feela ea ho sebetsana le sena sohle ke ho nka boikarabelo 'me hang-hang ho fetela phepo e nepahetseng e tla phekola' meleng le psyche.