Ho fihlela joale, jelly ha e lahleheloe ke botumo. Ho hloka lerato la lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse ling ha ho na feela ka lebaka la litšoaneleho tsa eona, empa hape ka lebaka la thepa ea eona e molemo. Lentsoe jelly le tsoa Fora. Lififshoa tsa sebaka seo li bitsoa lentsoe la lero la litholoana tse nang le lero la thollo le mongobo, kapa moro - hona joale.
Ha u le lapeng, u ka etsa jelly esita le ntle le gelatin . Ho e-na le hoo, sebelisa pectin kapa agar-agar. Agar-agar ke lesela le tsoang litsing tsa leoatle. Sejo sena se na le palo e ngata ea polysaccharides. Ka jelly e sebelisa agar-agar, ho fapana le gelatin, o ka eketsa le likarolo tsa litholoana.
Kajeno, jelly e ama litsela tse fapa-fapaneng tsa eona. E ka ba litholoana, lebese, tranelate e bolila, kofi, tee le ba bang.
Ke jelly e kae?
Hoa etsahala hore o ka kenyelletsa jelly ka mokhoa o sireletsehileng ha o ja lijo tsa motho, kaha lik'halori tsa jelly li na le 80 kcal ka 100 g.
Li-caloric tsa litholoana tsa jelly
Jelly ho ea ka lipepe tsa khale li entsoe ka litholoana tse ncha, tse nang le serame kapa li-syrups tse entsoeng ka litholoana tse sa tšoaneng. Lithollo tsa jelly li na le lik'halori tse tlase 'me li na le 87-98 kcal ka 100 g. Ho sa tsotellehe lik'hilograma tse tlaase, litholoana tsa jelly li na le liprotheine tse ngata haholo.
Li-Caloric tsa li-jelly tsa lebese
Lebese la jelly le ke ke la siea mang kapa mang ea sa tsotelleng. E mpa e qhibiliha ka molomong oa hao. Jelly ea lebese e na le lik'hilojule tse seng kae ho feta litholoana. Ke lik'hilojule tse 62 feela tse ka phahamisang maikutlo a senyehileng. Bakeng sa balate ba tatso e hlakileng haholoanyane, o ka eketsa litholoana tseo u li ratang haholo.
Li-caloric tsa jelly tse tsoang tranelate e bolila
Li-caloric tsa jelly tse tsoang tranelate e bolila li tla ba tse phahametseng lebese kapa litholoana tsa jelly. Mefuta e mengata ea diresepe e sebelisa tranelate e bolila 10% mafura Ka hona, khalori diteng tsa jelly ho tloha bolila tranelate fihla 140 kcal ka 100 g ya sephethiloeng sehlahisoa.