Nakong ea nako ea zucchini u ka atisa ho pheha monate oa lijo tse hlabosang ho tloha meroho ena e babatsehang. Ho fapanya dijo tse ngata mme o kopa lelapa ka ntho e sa tloaelehang-e ntle le e monate, pheha zucchini, e ajoe ka litamati le chisi. Ho na le dikgetho tse fapaneng tsa ho pheha sejana sena.
Karolo e ipiletsa ho li-courgettes le tamati le chisi
Lijo:
- oli ea mohloaare - 30 ml;
- zucchini bacha ha ba kholo - 2-3 likarolo.;
- mayonnaise - 100 ml;
- tamati e boima - 0.5 kg;
- chisi "Russian" - 120 g;
- pepere e ntšo - pinch;
- garlic - 4-5 lihlooho;
- meroho - sesepa se senyenyane.
Litokisetso
Sejana sena se phehiloe ka pane, kahoo pele ho tsohle, re tla e tlotsa hantle. Tsukini le tamati ke tsa ka 'me li omisitsoeng, ha ho na thibelo ho feta 1 cm. Re feta konofolo ka mochine oa khatiso, eketsa mayonnaise, pepere ebe u kopanya hantle. Cheese tse tharo ka grater. Re beha li-skewers tsa lehong ka lihora tse ngata ka metsing. Slice zucchini hanyenyane tlotsa le mayonnaise, top beha langa le le lej selikalikoe, hape mayonnaise, zucchini. Molemo meroho e metso e mene 3-4, e tšela skewers ebe o e kenya ka pane. Boha ka mocheso o mofuthu ka nako e ka bang halofo ea hora, ebe u fa li-cheated grate holim'a metsi 'me u li tlohe ka ontong ka metsotso e seng mekae. Re sebeletsa e ntle ho li-zucchini le litlama, tranelate e bolila, litapole tse phehiloeng.
Haeba ho se na skewers, o ka lokisetsa sejana se le seng eseng ka libethe, empa feela cheka ka likarolo.
Casserole ho tloha li-courgettes le litamati ka chisi
Lijo:
- tamati e telele, e boima - 0.5 kg;
- zucchini kapa zucchini - 0,8 kg;
- mayonnaise - pakete e le 'ngoe;
- konofolo - 1 hlooho;
- Cheese "Dutch" - 100 g;
- oli ea mohloaare e sa lebelloang - 30 ml.
Litokisetso
Lokisetsa pan - re tla e tlotsa ka oli, re se ke ra lebala marako a mahlakoreng. Meroho e hlatsuoa, e omisitsoe ebile e khabisitsoe, e khaola e le tšesaane kamoo ho ka khonehang. Ha u e-na le khauta haholo u ka sila meroho, e monate haholoanyane e tla ba casserole e tsoang ho zucchini le tomate le chisi. Cheese e boetse e molemo ho khaola lipoleiti tse nyane, empa haeba e sa sebetse, o ka e thabela. Ho mayonnaise, re eketsa konofolo, re hatelloa mochine oa khatiso. Re kenella ka likarolo tse arohaneng: re abela zucchini, re li nosetsa ka lera la mayonnaise, re kenya tamati karolong ea boraro. Cheese tabeng ena e eketsoa qetellong.
Joalokaha u ka bona, recipe ea zucchini e behiloeng le tomate le chisi ha e thata, esita le novice pheha a ka pheha sejana sena. Leha ho le joalo, e ka ba e bonolo le ho feta.
Li-zucchini tse halikiloeng le langa le le lej le chisi
Lijo:
- Oli ea soneblomo - 50ml;
- li-courgettes tsa bacha - 2 lik'hilograma.;
- phofo ka / le koro - 5-6 tbsp. likhaba;
- tamati - hoo e ka bang 200 g;
- chisi "Russian" - 120 g.
Litokisetso
Tsukini le tamati ke tsa ka, li omisitsoeng, li khaoletsoe ka lipoleiti, ka ho khetheha li lekana le boholo bo le bong. Zucchini bohobe ka phofo, kenya frying pan ka preheated oli le Fry ho fihlela pheha. Litela li lokela ho soothoa le ho theoha. Ha re le zucchini tse chesang re beha cheese e nyenyane, koahele ka selae sa langa le le lej, hape le chisi le karolo ea bobeli ea selae sa zucchini. Re beha li-sandwich tsa meroho ka pampiri e behiloeng ka letlalo, ebe re chesa ka ontong ka likhato tse 180 metsotso e 10. Re sebeletsa ka meroho kapa salate ea meroho e mecha.