Nkhane ea feijoa e loketseng ka litokisetso le tsoekere, mohope oa eona o hlahisoang ka mefuta e sa tšoaneng e ka tlase, e ka ba e loketseng haholo haeba o hloka ho itšireletsa mafung kapa ho sebetsana le tšoaetso. Ho phaella moo, karolo e phahameng ea iodine, likarolo tse ling tsa bohlokoa le li-vithamine li tla tlatsa ho haella ha 'mele' me li tšehetse tekanyo e hlokahalang.
Feijoa e nang le tsoekere - mokokotlo oa mariha
Li-Berries tsa Amerika Boroa li na le botala ho li-encyclopedia tse ngata tse bitsoang Aska Sellova. Empa botle ba bona ha bo ho sena. Ho reka lihlahisoa ke thuso haholo hoo e sebelisetsoang le phepo ea phepo ea bakuli, ho eketsa matla le ho ntlafatsa ts'ebetso ea litsamaiso tsohle tsa 'mele. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke feijoa, e tšolotsoeng ka tsoekere, mohope oa eona o bonolo haholo. Le ts'ebetsong ea eona ts'ebetsong esita le qalo ea mohlokomeli o tla sebetsana le boemo.
Feijoa o hlatsoa ka tsoekere
Haeba o sa tsebe ho etsa feijoa ka tsoekere ka grinder ea nama, sheba hore na o na le vithamine e monate hakae. Ho eona o tla ithuta karolelano e nepahetseng ea tsoekere le feijoa, e leng ea bohlokoa, kaha ha e latsoe feela, empa hape le ts'ireletso ea phekolo e ke keng ea fuoa phekolo ea mocheso e itšetlehile ka ho sheba likarolo tse nepahetseng. Haeba o lakatsa, o ka kenya walnuts e pshatlehileng ho monate o felile, o tla o fa tšimoloho le tatso e eketsehileng.
Lijo:
- feijoa - 0,7 kg;
- tsoekere e nang le granulated - 1.4 lik'hilograma.
Litokisetso
- Go ipaakanya ea feijoa le tsoekere e qala le ho lokisetsa ea monokotsoai.
- Litholoana li hlatsoa, li felise mehatla ea tsona e omileng, li khaola nama ka halofo kapa ka likotoana.
- Likarolo tsa tšepe tsa grinder ea nama li koahetsoe ka metsi a belang 'me li sothehile ka sesebelisoa se lokiselitsoeng halofo ea tala.
- Tlatsa makhasi a hlahisoang ka tsoekere, kopanya le ho beha lihora tse mashome a mabeli a metso e mene holim'a sethalafo sa sehatsetsing, nako le nako ho kopanya.
- Ba jala monate ka linkho, ba li koahela ka likhahla le ho li hloekisa ho batang.
Feijoa le tsoekere le lemon - recipe
U ithutile ho pheha feijoa ka tsoekere ka mokhoa o hloekileng. Empa e monate, empa hase eona e ntle ka ho fetisisa ea monate. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke billet lemon. Citrus ha e fetole litšoaneleho tsa eona feela, empa hape e eketsa vithamine ea sehlahisoa. Ho phaella moo, acidity ea litholoana, eo lero la eona le nang le lintho tse ling tsa polokelo, e u lumella ho fokotsa palo ea lipompong tse sebelisitsoeng. Ho senya feijoa ka tsoekere, ho hlalosoa ka ho qaqileng ka litaelo tse ka tlase.
Lijo:
- feijoa - 0,7 kg;
- Lemon - 220 g;
- tsoekere ea granulated - 0,7 kg.
Litokisetso
- Litepe tse lokisitsoeng tsa mefuta e meholo, li boloke ka lise kapa thipa ho tswa ho villi e omileng, ho fokotseha ka halves kapa ka bolulo 'me u fetele ka har'a grinder ea nama hammoho le lemon.
- Citrus pele e pheha ka metsi a belang ka motsotso mme o tlose likoting.
- Litholoana tsa vithamine e entsoeng li kopantsoe le tsoekere e kopantsoe ho fihlela e qhibiliha.
- Sekoti se etsoang esale pele se tlosoa serame.
Feijoa o nang le tsoekere ka blender
Ho ekelletsa moo ka ho pata feijoa ka tsoekere ho sebelisa blender. Kaha u na le sesebelisoa se nang le sekotlolo se nang le bokhoni, sena se tla ba se bonolo le se bonolo. Molemo oa ho fapana ke hore ho ka khoneha ho fetola sebopeho sa ho qetela sa ho tšoaroa ka ho eketsa kapa ho fokotsa nako ea ho sebetsa ha litholoana tsa litholoana ka setsing sa mochine. Likaroloana tse nyenyane tsa monokotsoai li ka monate ka potlako ka li-blender, tse tla potlakisa ts'ebetso ea ho qhibiliha ha kristale.
Lijo:
- feijoa - 0.6 kg;
- tsoekere ea granulated - 0,7 kg.
Litokisetso
- Litholoana tse hlatsoang, khaola mehatla le ho khaola nama ka halofo kapa kotara.
- Likotoana tse nyenyane li koahetsoe ka blender ebe li kopanya litapole tse mashed le li-cristal tse monate.
- Hlohlella motsoako ka lihora tse 'maloa maemo a kamoreng, ho kopanya nako le nako ho etsa hore lithako tsa tsoekere li qhibilihe.
- Tšoara phekolo ea linkhoana tse omeletseng, tse koahetsoeng ka likhahla le ho behoa polokelong ka sehatsetsing.
Joang ho etsa jeme ho tloha feijoa le tsoekere?
Li-vithamine li lula li le ntle 'me ho ba sieo ha phekolo ea mocheso lits'ebetsong tsa khale tsa theknoloji tsa ho bōpa matšoao lia amoheloa. Empa seo u lokelang ho se etsa haeba ho se na maemo a loketseng bakeng sa ho boloka phekolo kapa ho e boloka nako e telele. Ka mor'a moo, re tla tseba ho etsa jeme ho tloha feijoa e nang le tsoekere, e ka etsoang nako e telele ka kamoreng.
Lijo:
- feijoa - 1 lik'hilograma;
- metsi a hloekisitsoeng - 95 ml;
- tsoekere ea granulated - 1 lik'hilograma.
Litokisetso
- Litholoana li tlosa mehatla e omileng, e khaola ka halofo ebe e kenngoa ka likotoana.
- Boima ba Berry bo koahetsoe ke tsoekere, tšela ka metsing mme o na le setshelo setofo.
- Senya boima ka ho tsosa pele ho fihlela ho belisoa, pheha ka metsotso e mehlano 'me u pholile.
- Hape fana ka pheha ka pheha, pheha ka metsotso e mehlano 'me hang-hang u tšolleloe ka linkho tse nyopa.
- Lijana li tiisitsoe ka likhahla tse koahetsoeng ka mahlakoreng 'me li phuthetsoe ho fihlela li pholile ka ho feletseng ka ntho e mofuthu.
U ka boloka Feijoa joang ka tsoekere?
Joang ho lokisetsa feijoa mariha le tsoekere, u ithutile. Karolong ena, tlhahisoleseding e mabapi le mefuta eohle ea ho boloka mosebetsi. Haeba u etsa qeto ea ho se senya vithamine pallet le ho khabisa li-monokotsoai ka mokhoa o mocha ntle le ho pheha, joale ho tla hlokahala hore u lokisetse sebaka se lokolohileng serapeng sa sehatsetsing kapa cellar e nang le mocheso o nang le mocheso oa likhato tse hlano. Esita le ha o pheha monate o monate, hangata ho na le liketsahalo tsa mofuta oa ho belisa, haeba puso ea mocheso ha e etsoe hantle.
Etsa qeto ea hore na feijoa e bolokiloe hakae le tsoekere, ha e thata. Boitlhakiso bo bontšitse hore le ha li bolokiloe ka sehatsetsi joalo setsi se lula se hloekile ntle le liphetoho tse bonahalang tatso le boleng ba likhoeli tse tharo. Jam, pheha ka setofo, e ka bolokoa selemo.