Ba hlokomelang bophelo ba bona mme ba batla ho ba le palo e fokolang, ho kgothaletswa ho kenyelletsa dijong tsa bona sehlahisoa sa tlhaho, joalo ka dilae. Lintja ke mofuta oa bohobe. Li entsoe ka litholoana tse ngata tsa buckwheat, raese, koro ka mokhoa oa extrusion. Ka mokhoa ona, ho ka khoneha hore u boloke limatlafatsi tse ngata tse nang le lijo-thollo.
Ha ho buuoe hanyenyane mabapi le melemo le likotsi tsa likarolo. Ka kakaretso, o ka fumana tlhahiso ea hore lilae ke sehlahisoa se jeoang sa lijo tse ka sebelisang bohobe bo tloaelehileng. Ha u sheba ka lekhetlo la pele, sebaka se joalo se ka 'na sa utloahala se utloahala, hobane ho e-na le tlhahlobo ea tomoso ho buelloa ho ja sehlahisoa sa tlhaho. Leha ho le joalo, e le mathoasong haholo ho felisa potso ena, kaha lipatlisiso tsa morao-rao likhofu li bontšitse hore liphoofolo tsena li shoa ha li fepa lijo tse fetisitsoeng ka potlako ho feta tlala. Empa ha lithuto tsena li ntse li le teng feela 'me ha li boitsebiso ba saense.
Tšebeliso ea likhae
Ho bolaoa ho na le lintho tse molemo tse joalo:
- hloekisa 'mele oa chefo, tšepe e boima, k'holeseterole e mpe, radionuclides;
- fokotsa kotsi ea maloetse a pelo;
- ntlafatsa mosebetsi oa pampiri ea lijo;
- eketsa litšireletso tsa 'mele;
- lokoloha mala a maling a dysbiosis;
- lilae li ka sebelisoa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, kaha li na le lik'halori tse fokolang' me li khotsofetse hantle;
- ntlafatsa boemo ba letlalo;
- ntlafatsa mosebetsi oa liphio.
Melemo le kotsi ea likotoana tsa koro
Lihlahisoa tsa koro ke tsona tse ratoang ka ho fetisisa likarolong tsohle. Ho ea ka lik'halori le mosebetsi oa lihloliloeng, karolo e le 'ngoe ea bohobe e lekana le likarolo tse' nè tsa ho tseba sehlahisoa.
Ho phaella matlong a bohlokoa a hlalositsoeng ka holimo, likarolo tsa koro li na le lintho tse latelang:
- tlatsa 'mele ka lintho tse molemo;
- tloaeleletsa tsamaiso ea methapo.
Lihlahisoa tsa koro li molemo bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, empa letsatsi le eletsoa hore le se ke la ja lilae tse fetang 8 hobane li laola mpa.