Lefatšeng ho na le mekhoa e mengata ea litsela tse thusang ho etsa liphetoho tse ntle bophelong ba bona. Morao tjena, mokhoa o bitsoang "Hooponopono" o hasane. E mong le e mong a ka e sebelisa, ho boloka melao e bonolo.
Hooponopono ke eng?
Mokhoa oa Hawaii, o thusang ho fumana bonngoe le ho atleha likarolong tsohle tsa bophelo o bitsoa Hooponopono. Ka tšebeliso e tloaelehileng, motho a ka finyella tsoelo-pele moeeng , khōlo le leseli. Ha ho fetoleloa ho tsoa Hawaii, lebitso lena le bolela "lokisa phoso." Mokhoa oa Hawaii oa Hooponopono o thehiloe lipolelong tse 'nè tse hloekisang moea le kelello.
- "Kea u rata . " Mantsoe a joalo a thusa motho ka lerato ho itlhoekisa ho tse mpe ebe o tla 'neteng. Ba boetse ba eketsa boitlhompho 'me ba ba ruta ho ithata.
- "Ke masoabi . " Ha a bua poleloana ena, motho o ikoahlaea ka mehopolo e mebe le liketso tse lebisang ho ts'ebetsong ha mananeo a sa rateheng.
- "U ntšoarele . " Mantsoe a joalo ka mokhoa oa Hooponopono emela pako le kopo ea tšoarelo bakeng sa liketso tse phethahetseng le mehopolo. Ha u ba bitsa u ka ikutloa u lokolohile.
- "Kea leboha . " Mantsoe a reretsoe ho bontša teboho ho bokahohle le Matla a Phahameng bakeng sa seo motho a nang le sona.
Philosophy Hooponopono
Mokhoa o tloaelehileng o fa motho monyetla oa ho sebetsana ka katleho le mathata a sa tšoaneng, ka mohlala, ho felisa pono ea ho hloka tšepo ea lefatše, maemo a lintoa le maikutlo a molato . Hooponopono e hlahisa likarabo tse nepahetseng bophelong ba motho, 'me e thusa ho ntlafatsa moea,' me ka eona e le 'mele. Mokhoa oa Hawaii o fana ka monyetla oa hore motho a fumane bohlokoa ba bophelo 'me a fihlele tumellano ka boeona. U ka fumana sena sohle ka ho hlakola lintlha tsa lithōle. Melao-motheo e tsebahalang ea Hooponopono:
- Kelellong ea motho bokahohle bo bonahalang bo teng.
- Haeba u nahana ka tsela e nepahetseng, joale u ka etsa 'nete e thehiloe leratong.
- E mong le e mong o na le boikarabelo bo feletseng bakeng sa bophelo ba bona le bakeng sa se etsahalang ho ba potolohileng.
- Menahano e fosahetseng e hohela feela mathata.
- Ha ho ntho e 'ngoe le e' ngoe bophelong e fapaneng le motho, hobane tsena ke liphello tsa mehopolo ea hae.
Hooponopono How to practice
Ho sebelisa mokhoa oa Hawaii, ha ho hlokahale hore u hlahise maemo a mang, hobane ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. Itloaetse Hooponopono e lumella ho sebelisoa ha tse ling tsa lintho tse teng:
- Lichelete tsa tšepe li thusa ho fetola maikutlo a motho ka chelete. U hloka ho buisana le bona, u kōpa tšoarelo.
- Palesa e sebelisetsoa ho bua ka matla a bomolimo. Etelehela ho eena bakeng sa lerato. Semela e tla ba motsoalle ea molemo tseleng ea ho itlhoekisa.
- Lerotholi la phoka le nkoa e le pheko e matla ea ho itlhoekisa ka bobebe.
- Butterfly e thusa ho tlosa se fosahetseng mme e fumana tsela e nepahetseng ea phetheho.
- Pentencil e nang le eraser e sebelisetsoa ho hlakola mehopolo e mebe.
- Soneblomo ke letšoao la bongata le kutloano, ho kenyelletsoa le lits'ebetsong.
Hooponopono bua le chelete
Batho ba bangata ba na le mathata ka lichelete. Ho sebetsana le bona hangata ho sebelisoa merero e fapaneng, litloaelo le mekhoa ea ho thuisa, e kenyelletsang Hooponopono. Mokhoa ona o bolela ho thehoa boikutlo bo nepahetseng ho chelete, ho thehoa ha matla a matla le tšebeliso ea litlhaloso tsa mantsoe. Ho na le thupelo e khethehileng ea ho etsa hooponopono bakeng sa chelete:
- Motho o lokela ho utloisisa hore chelete hase feela mokhoa oa ho finyella lipakane. Ke habohlokoa ho ba tšoara ka kananelo.
- Ke habohlokoa ho khaotsa ho ba le tšabo e amanang le lichelete. Batho ba bangata ba tšaba ho lahleheloa ke mesebetsi kapa chelete, e leng se etsang hore ho be le sekoti sa ka hare se sa lumelle hore se sebetsane le chelete. Ho bohlokoa ho nka tšabo le ho phela ka thabo.
- Mokhoa oa Hooponopono bakeng sa ho hohela chelete ho bolela ho etsa polelo-ho ipiletsa ho chelete, eo ho leboha, ho ikoahlaea, kōpo ea tšoarelo le lerato ho tla bontšoa. Ka mohlala: "Chelete e tlang bophelong ba ka, kea le leboha ka sena. Ke masoabi ka tšabo ea ho lahleheloa ke uena, ntšoarele ka sena. Kea u rata ka tieo. "
Hooponopono ho hloekisa ho tloha ho tse mpe
Ho tlosa mathata a teng, ho kgothaletswa hore o sebelise ho thuisa ka pentlo e nang le sesepa. Joalokaha ho se ho boletsoe, ho thusa ho tlosa bobe bo teng, ho etsa sebaka se secha le se nepahetseng.
- Pensela e ncha le e sa hlajoang e lokela ho etsoa ka lentsoe "phoka". E lokela ho sebelisoa nako le nako 'me thutong ka' ngoe ha ho hlokahale hore u reke pentšele e ncha.
- Ho hloekisa bobe, o hloka ho pentša pentšele ka taba kapa 'meleng oa hao, ka kelellong ho pheta lentsoe le ts'ebetso ho ntlafatsa phello.
- Ke habohlokoa ho nahana hore na tsohle tse mpe li hlakotsoe joang. Mokhoa ona o fana ka monyetla oa ho hloekisa ho tebileng, esita le ho ama meloko e fetileng.
Hooponopono - o ka khutlisa moratuoa oa hau joang?
Mokhoa ona o thusa ho sebetsana ka katleho le mathata a sa tšoaneng, ho kopanyelletsa le a amanang le bophelo ba botho. Bakeng sa sena, ho hlokahala hore u sebelise algorithm e kholo ea liketso, e kenyeletsang melao-motheo e 'maloa.
- Mokhoa oa Hawaiian Hooponopono o qobella motho hore a hlahlobe boemo ba hae e le hore a utloisise hore na moratuoa oa hae o tsoa hokae. Hangata molato oa lintho tsohle tse ka hare tse hlaha ka lebaka la tsabo kapa litletlebo.
- Hoa hlokahala hore u itšoarele le moratuoa oa hau, ea tsamaileng. Boemo bo lokela ho tsosolosoa.
- Qetellong, mokhoa oa Hooponopono o kenyelletsa ho thehoa ha mohala o khethehileng, o tla kenyelletsa likarolo tse 'nè tse ka sehloohong: kopo ea ho tšoarela, ho ikoahlaea, teboho le kamohelo.
Mokhoa oa ho ntlafatsa bophelo ba Hooponopono joang?
Ka pel'a mafu a sa tšoaneng, ho phaella ho phekolo e kholo e boletsoeng ke ngaka, mekhoa e meng e ka sebelisoa ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa. Mokhoa oa Hooponopono oa ho folisa maloetse o bolela hore ho na le mehato e itseng:
- Ho bohlokoa ho hopola ha lefu lena le bakoa, hobane kamehla ho na le khatello ea kelello kapa ntho e 'ngoe e halefisang motheong. Ho lumeloa hore ho na le mathata le lipelo tsa batho ba bontšang ho iphapanyetsa ba bang, kapa, ka lehlakoreng le leng, ba lebala ka bona, ba ela hloko ba bang.
- Lokolla boemo boo, u tšoarele 'me batho ba bang ba molato oa boemo bona. Ka mor'a moo, matšeliso a lokela ho utluoa.
- Mokhoa oa Hooponopono o kenyeletsa ho hlahisa mokhoa o khethehileng oa mantsoe, o tataisoang ke melao-motheo e mene ea bohlokoa. Pheta phetolelo ho fihlela bothata bo nyamela.
Hooponopono bakeng sa lenyalo
Banana ba bangata ba tšoenyehile ka hore molekane oa bona ha a etse litlhaloso tsa letsoho le pelo mme hangata molato o na le matla a ka hare le matla a fosahetseng. Mokhoa oa Hooponopono o thusa ho fetola kamano ea motho eo u mo ratang le ho feta.
- Pele u lokela ho tlosa menahano e mebe, maikutlo le tšabo.
- Botsa motho ea ratoang hore a mo tšoarele ka lebaka la litlokotsi le ho mo tšoarela.
- Hooponopono bakeng sa basali ba batlang ho kena lenyalong , ho kenyeletsa ho buisana le moratuoa le ho e etsa hamolemo ha a robetse, hobane sebakeng sena karolo e sa tsejoeng e hlahella e tla lemoha habonolo tlhahisoleseding.
- Bolela polelo-khoutu ho etsa hore motho ea ratang a mo fe, a se ke a lebala ho kenyelletsa lintlha tse 'nè tse boletsoeng pejana.
Hooponopono bakeng sa boima ba 'mele
Litsebi tsa mokhoa oa Hawaii li emela boima bo feteletseng ka lenane la lenaneo le mpe, leo u ka le felisang. Ho etsa sena, ho hlokahala hore u sebetse ho itšepa 'me u qale ho ithata. Ho na le melao e itseng ea ho theola 'mele le Hooponopono.
- Ho bohlokoa ho hopola ha boima ba 'mele bo qala ho eketseha, hobane hoo e ka bang hangata e ba karabelo ea menahano e mengata le mehopolo e mebe.
- Ke habohlokoa ho lahla moroalo oa nako e fetileng, ho hlahloba boemo le ho hlokomela hore na liqeto li fihliloe joang.
- Karolong e latelang, mokhoa oa Hooponopono o akarelletsa ho tsamaisa puisano le 'mele oa hau. Etsa hore u inka u le motho ea motle, leboha ponahalo ea hau 'me u kōpe tšoarelo e tsoang' meleng hore u se ke ua mo fa monyetla oa ho felisa boima bo feteletseng .
- Ithute ho tšoara lijo ka tsela e nepahetseng, u e bone e le mafura bakeng sa 'mele.
Hooponopono ke thapelo bakeng sa bohle
Mokhoa oa Hawaii ha o felle feela ka ho thuisa, empa hape o na le temana ea thapelo e sebelisoang maemong a sa tšoaneng. E bale ho kgothaletswa ha ho se ho ntse ho e-na le kutloisiso ea seo Hooponopono e leng sona le kamoo e ka se sebelisang ka nepo. Mongolo o halalelang o ne o khothalletsoa ke shaman ea Hawaiian Morro. Thapelo e sa keneng Hooponopono e ka boleloa letsatsi lohle, empa haeba ho se na monyetla o joalo, joale e bale bonyane hoseng le pele o robala.
Ke hobane'ng ha Hooponopono e sa sebetse?
U ka fumana litlhaloso tsa batho ba reng mekhoa e joalo ea ho thuisa ha e hlahise liphello. Tlhaloso ea sena ke e fokolang 'me e akarelletsa ho sebelisa hampe mokhoa o teng le ho se lumellane le melao e teng. Hooponopono le tumelo ke lintho tse peli tse sa arohaneng tse tsamaisang matla a matla. Ba bangata ba lebeletse phello e potlakileng, kahoo ba hloloheloa mehato ea bohlokoa ea ho itokisa le ho hloekisa 'mele. Ho hlokahala hore u latele melao eohle ka mokhoa o sa tsitsang.
Hooponopono le Orthodox
Har'a batho ba sebelisang mekhoa ea tlhoekiso ho baetsalibe ba bangata, ba bangata ba malumeli a sa tšoaneng. Ho phatlalatsoa ha lipolelo le ho ikemela ha ho khone ho ba tšitiso ho tumelo. Litsebi li pheha khang ea hore mokhoa ona o ke ke oa utloisisoa mme ha ho joalo o sitisang ho ea kerekeng le ho rapela. Baithuti ba bangata ba tiisa hore Hooponopono le Bokreste li na le lintho tse tšoanang, kahoo ha ba ntse ba thuisa ba atisa ho bona bahalaleli ba thusang balumeli bohle.