Re batla lijo tse thata tsa "Hollywood" tsa setšoantšiso sa filimi Jennifer Aniston, 'me le eena o hana ho ja lijo tse ling. 'Me lekhetlong lena la paparazzi, leseli le tšolleloa' neteng: ho bonahala hore seo re se bitsang lijo, Aniston o nka lijo tse phetseng hantle feela. Empa, ho se lumellane ho hoholo, ho phahamisa thahasello ea lijo tsa Jennifer Aniston, kahoo re tlameha ho sebetsana le pherekano ena.
Lijo tsa actrice, li sekametse ho tlatsa
Kajeno ho thata ho nahana hore Aniston o kile a e-ba le mathata a maholo ka boima ba 'mele, hape, o fuoa boitsebiso bo reng: "U tla theola' mele, kapa u ke ke ua kena" Metsoalle "." U botsa hore na Jennifer Aniston o lahlile boima ba 'mele joang? Joaloka motho e mong le e mong - ka lijo tse thata. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e feta ka lebaka la kemiso e thata, ho hloka boroko, khatello ea maikutlo, o ile a nahana ka se "tsoang" sejong. Setšoantšisi se ile sa hlokomela hore lijo tse kang "khoho le nama ea khomo" tsa lijo tsa motšehare, le "chisi e nang le nama ea kolobe" bakeng sa lijo tsa motšehare, e imetsoe haholo. Ho ne ho hlokahala ho tsosolosa lijo tsohle.
"Bōpi" ba lijo tsa Aniston
Hase motho e mong le e mong ea ka sebetsanang ka katleho le ho tsosolosoa ha lijo tsa hae feela. Ho feta moo, haeba u le sebapali se tummeng lefatšeng 'me u se na nako ea ho nahana ka lijo, empa u hloka feela ho hong ho potlakileng ho ja. Sephiri sa ho lumellana ha Jennifer Aniston se qapiloe ke batho ba lijong tsa lijo Juwells le Jill Elmore. Ba ile ba mo ruta ho etsa ntle le lijo tse tšoeu.
Ha ho na lijo tsa White Food
Phepo e nepahetseng Jennifer Aniston o felisa lihlahisoa tse tšoeu:
- tsoekere e tšoeu e hloekileng;
- raese e tšoeu;
- pasta ho tsoa koro e phahameng le ea pele ea koro;
- phofo le monate;
- litapole;
- lijo leha e le life tsa starchy;
- linaoa tse tšoeu;
- tranelate;
- ice cream;
- lijo tse potlakileng;
- soda;
- li-cheeses.
Aniston ka boeena ha a rate lentsoe "thibelo", kahoo o bolela hore o mpa a fetola lihlahisoa tse holimo tse thathamisitsoeng, litšoantšo tse ling tse molemo haholo:
- tsoekere e sootho;
- raese e sootho le ea naha;
- pasta ho tsoa phofo ea koro ea durum;
- lijo-thollo tsa lijo-thollo;
- litapole tse monate (litšoantšo tse monate tsa litapole, empa ha li na starch!);
- khoho, turkey;
- nama ea khomo e tlaase, mafura;
- lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlaase;
- tlhapi;
- linate;
- motsoalle.
Lijo tsa setšoantšisi li na le 70% ea meroho. Ke mohloli oa fiber, e thusang GIT ea naleli hore e sebetse hantle. Ho phaella moo, meroho (e se nang starch!) Thuso ea ho fokotsa tlala le ho tlatsa mpa.
Lipapali
Ntho e 'ngoe e neng e le sephiri sa hae e senotsoe ke Jennifer Aniston. Hona ke yoga. Aniston o etsa yoga ka makhetlo a tšeletseng ka beke 'me o tseba hore haeba a etsa sena ha se 6, empa ka makhetlo a 5 o tla lahleheloa ke foromo ea hae. Yoga, ho ea ka setšoantšisi, ha e etse feela hore data ea ka ntle e be e ntlafetseng, empa e boetse e thusa ho sebetsana ka katleho le pina ea bohlanya ea bophelo ba Hollywood. Ka lebaka la lihlopha tsa Aniston, ho na le lihora tse 6 tsa boroko, ho e-na le 8, ho ikutloa u thabile ebile u phomole. Metsotso e 30 ka letsatsi mme lijo tsa Jennifer Aniston li tla u tsoela molemo haholo.
Mokhoa oa Matla
Aniston, joalokaha re boletse ka holimo, ha a rate ho thibela ntho e itseng, kahoo ha a fane ka melao ea phepo e nepahetseng,
Metsi
E le ho theola boima ba 'mele ka mor'a ho theola' mele, setšoantšisi se noa lilithara tse 3 tsa metsi ka letsatsi. 'Me e bonahala ka sefahlehong sa hae: ka mor'a ho theola boima ba' mele Aniston ha ea ka ea e-ba mocheso feela, empa hape e ile ea tsosolosa letlalo.
Stimulus
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore Aniston o ne a sa "fokola" 'me mathata a hae a boima e ne e le a hao haholo. Ho sheba setšoantšo sa Jennifer Aniston pele ho theola boima ba 'mele ho ke ke ha boleloa hore sena ke mohlala oa nakong e tlang oa ho fokotsa basali ba limilione. Empa ha ho joalo: ho sa tsotellehe lilemo, litšoantšiso tsa mosebetsi le tsa botho, kajeno ke limilione tsa basali ba batlang ho theola boima ba 'mele la la Aniston.