Sejo se seholo sa li-zucchini tse entsoeng ka bohobe ke hore ena ke sejana se bonolo le se theko e tlaase. Ho phaella moo, e ka sebetsa joaloka sejana se lehlakoreng, mme e le sejo se khahlang, mme feela joaloka sejana se fapaneng tafoleng ea hau. The risepe ea joang ho pheha stuffed zucchini haholo leseli, e le hore ho makatsa baeti ba hao kapa feela lelapa la monate stuffed zucchini, u ke ke ua hloka tse khethehileng litsebo tsa culinary.
Li-corgettes tse tletseng likhoho
Lijo:
- zucchini (seaplane) - likarolo tse 3.;
- Khoho e nyenyane - 300 g;
- chisi - 150 g;
- langa le le lej - 1 pc.;
- onion - sengoathoana se le seng;
- mahe - likotoana tse peli;
- pepere, letsoai;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Tsukini e khaola ka li-circles e ka bang bolelele ba 2,5 cm. Khaola sekoti, 'me u khaole makhasi ao. Li-tomate le eiee li khaola ka ntle, ebe joale li kopane le sejo se lokiselitsoeng sa mohope ka mocheso o mofuthu ka metsotso e ka bang 25. Letsoai, pepere 'me u tlohele forcemeat ho pholile. Ha ho bata ha chefo, eketsa mahe ho eona. E-ba le sopho e nyane ka pane ebe u ba tlatse ka nama e nkiloeng. Top fafatsa zucchini cheese ka e kholo grater, koahela pan le sekwahelo le simmer ka tlaase mocheso bakeng sa e 'ngoe metsotso e 25 ho fihlela itokiselitse.
Tsukini e entsoeng ka meroho, ka ontong
Sejo sena se tla shebahala se le seholo tafoleng ea hau nako efe kapa efe ea selemo le ka matsatsi a phomolo. Ho sa tsotellehe hore sejoe ke meroho, u ka fumana lisebelisoa tsohle tsa eona lebenkeleng esita le mariha habonolo.
Lijo:
- liiee tse khubelu - 1 pc.;
- salate eiee - sekoahelo se le seng;
- Pepere e khubelu ea Sebulgaria - 2 pcs.;
- Sebulgaria pepere e tala - 2 pcs .;
- Sebulbaria sepelepele se mosehla - 2 pcs.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- tamati - 2 pcs;;
- Li-mushroom tse ncha - 150 g;
- zucchini - 5 maqheka.;
- konofolo - 5 lijana;
- parsley - 1 bunch;
- letsoai, pepere;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Sefate sa Bulbaria le lihoete lia hloekisa ebe li kenngoa ka likotoana. Fry ka pane bakeng sa metsotso e 3, ebe u eketsa eiee e khubelu le salate, hape e hlajoe ka letsoho, 'me u hopole ka metsotso e meng e 4. Konofolo, 'me hammoho le parsley e khaotsoeng ka ho fetisisa e kenyelletsoa ho pane, ka mor'a moo fry meroho ea metsotso e meng. 3. Kamora hore u behe lintho tsohle ka sekotlolo ebe u tloha ho pholile. Li-mushroom lia hlatsoa ebe li khaola li-cubes ebe lia li tšela ka metsotso e 10 oli ea limela. Kenya li-mushroom tse halikiloeng ho fihlela meroho. Litamati li boetse li kenngoa likoting ebe li eketsa meroho. Pepere, letsoai le kopanya hantle.
Khale ea zucchini 'me u khaole likotoana tse 5 cm ka bolelele. Ka bonolo khaola marora ka zucchini. Tlatsa sekhahla se seng le se seng ka meroho le sebaka sebakeng sa ho baka se nang le pampiri e khethehileng ea ho baka. Hlalosa setofo ho likhato tse 230 mme u cheke zucchini ka metsotso e 30. Loketse zucchini li apara sejana ebe li sebeletsa chesang.
Courgettes? e entsoeng ka nama e nonneng le raese
Ho lokisetsa ea stuffed zucchini hase taba e boima, joalokaha u se u ntse u utloisisa. Mefuta e mengata ea ho tlatsa le litsela tsa ho itokisetsa ho itšetlehile feela ka mehopolo ea hau.
Lijo:
- zucchini - li-2 maqheka.;
- forcemeat - 400 g;
- raese - 100 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- langa le le lej - 2 pcs;;
- botoro - 50 g;
- konofolo;
- letsoai, pepere;
- metsi.
Litokisetso
Tsukini e kenngoe ka mehele e ka bang bolelele ba 7 cm 'me e felise motsoako. Beha mehele ka lakane ea ho baka kapa ka mokhoa o tlotsitsoeng ka botoro. Koetlisa ka pheha ka raese e phehiloeng ho fihlela halofo e phehiloe le e nang le eiee e khaotsoeng. Letsoai, pepere, kopanya hantle 'me u tlatse zucchini ka ho pata. Khaola litamati ka likarolo ebe o li kenya libakeng tse pakeng tsa li-courgettes, ebe u tšela metsi a pele a behiloeng le a phehile. Moriana o bonolo le sebaka ka ontong ea metsotso e 40. Metsotso e seng mekae pele u itokiselitse, fafatsa ka konofolo e sithabetseng. Ho molemo hore konofolo e be moro.