Ho ea ka lipalo-palo, basali ba bangata ba mehleng ea kajeno ba phelang bophelo ba ho kopanela liphate kamehla, khetha lithibela-hloko tsa kalafo ho thibela bokhachane. Mekhoa ea thibelo ea thibelo ea moriana ke lipampiri, ho amohela mokete oa kamehla ho thibela ho ba le bokhachane bo sa reroang. Ho sa tsotellehe ho tsebahala ha chelete ena haholo, kajeno basali ba bangata ba na le lipotso tse ngata mabapi le polokeho le tšusumetso ea bona 'meleng. Re tla leka ho utloisisa molao-motheo oa liketso tsa ho thibela pelehi ka letsoho le litla-morao tse ka 'nang tsa akarelletsa ho amohela ha bona ho fana ka likarabo tsa lipotso tsa hau.
U ka nka li-contraceptive tsa hormone joang?
Meriana ea phekolo ea meriana e rekisoa liphutheloana tse khethehileng tse etselitsoeng ho ea khoeling e le 'ngoe feela. Ho hlophisoa ha lithethefatsi tsena ho kenyelletsa progestins le estrogen - li-hormone tse thibelang ho ruruha le ho sebetsana le mae a bomme, le ho etsa li-mucus tsa tlhaho sekokotlong se nang le maqhubu a mangata. Mokhoa oa eona oa maeto o thibela ho tsamaea ha lehe le entsoeng ka manyolo, ka hona, o ke ke oa atleha ho pota leboteng la popelo. Ka hona, ho thata ho ima ha u noa lithibela-mafu.
Ho kenngoa ha lithibela-mafu tsa molomo ho lokela ho ba kamehla - letlapa le le leng letsatsi ka leng. Ho seng joalo, katleho ea bona e theoha haholo. E le molao, pakete ea lithibela-pelehi e na le matlapa a 21. Ho tloha letsatsing la pele la ho ea khoeling, u lokela ho nka letlapa le leng le le leng letsatsi le leng le le leng, ebe u nka khefu matsatsi a 7. Nakong ea matsatsi ana a supileng mosali o na le nako ea ho ea khoeling. Ka letsatsi la borobeli, pakete e latelang ea lithibela-pelehi e lokela ho nkoa, esita le haeba matsatsi a mahlonoko a se a fetile. Ka ho khetheha lipilisi li lokela ho nkoa ka nako e le 'ngoe. Ho noa ka linako tsohle ho thibela pelehi ha li-hormone ho sireletsa khahlanong le bokhachane ka 99%.
Bokhachane ha u nka lithibela-hloko tsa li-hormone ho ka etsahala feela tabeng ea ho pheta-pheta ho se lumellane le melao ea tšebeliso ea bona.
Na nka ima hang ka mor'a ho noa li-hormone?
Ka mor'a ho emisa kamohelo ea lithibela-pelehi, mosali e mong le e mong a ka ima. Meriana ea thibelo ea thibelo ea thobalano ha e fokotsa ts'ebetso ea thobalano ea thobalano e loketseng, haeba melao e latelang e hlokomeloa ha e nkoa:
- Khoeli le likhoeli tse tšeletseng, ho hlokahala hore u nke khefu ea khoeli e le 'ngoe ka ho nka mekhoa ea thibelo ea bokhachane.
- Ho qala ho sebelisa moriana o itseng ho lokela ho ba feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea basali. Hobane basali ba na le khethollo e 'ngoe ho tse ling tsa likarolo tsa thibelo ea bokhachane.
Ho amoheloa ka nako e telele ea lithibela-pele ho ka lebisa liphellong tse sa rateheng - khatello ea matla a ho sebetsa ea mokhoa oa ho hlahisa mosali.
Na ho na le mathata a ho nka mekhoa ea thibelo ea bokhachane?
Ha u nka lithibela-hloko tsa hormone, basali ba bang ba tobane le mathata ana:
- Tlhekefetso ea ho ea khoeling. Basali ba bang ba fumana mali a sa tloaelehang ha ba noa lithibela-mafu. E le molao, ts'ebetso ena e etsahala ka likhoeli tse 2-3 ka mor'a ho qala ho nka lipilisi, ka hona, ha lia lokela ho emisoa. Khoeli le khoeli le ho amohela mekhoa ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea bokhachane ka nako e tloaelehile ebile ha e utloise bohloko.
- Ho tlosoa ha lithibela-hloko tsa hormone. Nakong ea likhoeli tse peli tsa pele, mosali a ka ba le phekolo e ngata e se nang mebala kapa e lefifi. Haeba ba sa tsamaisane le ho hlohlona le maikutlo a mang a sa thabiseng, joale ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. E le molao, ba feta ka boeona ka likhoeli tse peli. Ho seng joalo, o lokela ho buisana le ngaka ea basali.
- Ponahalo ea mabala a lilemo. Ho amoheloa ha lithibela-pelehi ho ka ama maemo a letlalo - e ka fifala, ea khantša kapa ea koaheloa ke mabala a pigment. Tabeng ena, khaotsa ho nka le ho buisana le ngaka.
- Ho senyeha ha kakaretso ea bophelo bo botle -
hlooho, ho nyeheloa ke pelo, bofokoli. Haeba bothata bo sa feleng, tšebeliso ea thibelo ea bokhachane e lokela ho emisoa. - Phetoho ea boima. Li-hormone li ka susumetsa metabolism 'meleng oa basali. Empa, ka molao, lebaka la phetoho e boima boima ba 'mele ke lijo tse sa lokelang kapa mokhoa oa ho phela.
Ho sebelisa lithibela-hloko tsa hormone kapa che - e lokela ho etsoa qeto ke mosali ka mong ka bomong. Leha ho le joalo, pele u nka mekhoa leha e le efe e matla, ho hlokahala hore u ithute ka ho feletseng molao-motheo oa ketso ea bona, litla-morao tse ka khonehang 'me u tiise hore u fumana keletso ho setsebi.