Batho ba bangata ba tseba pepere e chesang. Ena ke semela se khubelu sa herbaceous, se nang le tatso e bohloko haholo. Tšobotsi ena ea pepere e fana ka capsaicin. Litšobotsi tsa tatso tsa sehlahisoa li etsa hore ho khonehe ho li sebelisa e le sehlabelo se matla.
Na pepere e chesang e na le thuso?
Ha ho pelaelo hore melemo ea pepere. Lintho tse ka sehloohong tse ntle tsa sehlahisoa ke tse latelang:
- ho eketsa takatso ea lijo ;
- e loana ka tlhompho;
- e khothalletsa ho hōla ha moriri;
- e ntlafatsa maemo a sebetsang a letlalo;
- e eketsa libido;
- e khothalletsa ho lahleheloa ke boima;
- e tloaelehileng semelo sa hormone sa mosali.
Kahoo, se bohlokoa ho peppers e chesang, a re hlahlobeng ka ho qaqileng. Joaloka leha e le efe e monate, e tsosang mosebetsi oa mpa, kahoo e eketsa takatso ea lijo. Thepa e ntle haholo bakeng sa ba sa lemalloang ke lijo! Ho fetela pele ho feta ka pampiri ea lijo, ho na le phello e halefisang mala, kahoo e etsa hore e sebetse hantle. E le hore u fetele ponahalo. Carotene, e nang le sehlahisoa sena, e ntlafatsa ts'ebetso ea letlalo le likaroloana tsa eona, kaha li khothaletsa 'mele ka vithamine A. Ha e le hantle, ho etsa thobalano ea banna le basali, pepere e chesang le mona e bontša thepa ea bohlokoa. Ho matlafatsa tlhahiso ea endorphins le li-hormone tse laolang, mokhoa o matla oa ho noa nako o ntlafatsa bokhoni ba thobalano ba balekane.
Na ho na le kotsi leha e le efe?
Kahoo, ntho e thusang pepper e chesang e utloahala. Empa ho susumetsa tšoaetso ea meno, e baka ho halefa ha mesifa ea mala, e ka hlahisang seso. Ka mafu a liphio tsohle tse hlabosang tsa seasonings, ho kenyelletsa le pepere, li khona ho etsa hore mokhoa oa ho ruruha o sebetse. Qetellong, hase batho bohle ba ratang lijo tsa linoko.
Kahoo, pepere e chesang e na le litšobotsi tse ngata tse molemo. Leha ho le joalo, joaloka sehlahisoa leha e le sefe se chesang, se lokela ho jeoa ka mokhoa o itekanetseng, e le hore se se ke sa baka liketso tse mpe tsa 'mele.