Maikutlo ka sehlahisoa sena a hlahisitse khang e khōlō. Ho na le batho ba bontšang phaello ea hae e ke keng ea qojoa, hape ho na le bahanyetsi ba mabifi ba ntho ena.
Ho utloisisa hore na oli ea palema e ka tlisa melemo joang le ho lematsa bophelo bo botle ka nako e le 'ngoe, e tlameha ho qala ka eona. Hlahisa oli ena ka litsela tse peli. Mokhoa oa pele, oli e entsoe ka litholoana tsa palema, 'me ka tsela ea bobeli, sefate sa palema se ntšoa karolo ea linonyana.
Melemo ea Oli ea Palm
- Ho makatsang ke hore sehlahisoa sa palema se na le li-carotenoids tse ngata, tseo ha e le hantle e leng li-antioxidants tse matla ka ho fetisisa.
- Hape oli ea palema e e-na le vithamine E e ngata , e lumellang 'mele hore o loantše ka matla khahlanong le li-radicals tse sa lefelloeng tse bakang ponahalo ea lihlahala tsa kankere.
- U se ke ua lebala ka provitamin A, e leng e ngata haholo sehlahisoa sena, 'me e na le phello e ntle mahlo a motho.
Na oli ea palema e kotsi ho lijo?
Oli ena e na le mafura a mangata a phethehileng ka ho hlophisoa ha eona, eo, ho latela litsebi tsa saense, e ama hampe mosebetsi oa pelo.
Ntho ea bohlokoa le ho feta ke nako eo ka eona oli ea palema e batlang e le ea ho hanyetsa. Ka lebaka leo, 'mele ha o khone ho tlosa sehlahisoa sena ka botlalo' meleng, 'me o sala ho oona, o fetoha lihlahisoa tsa litšila. Qetellong, re fumana kotsi e eketsehileng ea kankere.
Kahoo, ka sebele, hoa khoneha ho bua ka kotsi ea oli ea palema bakeng sa motho eo. Hopola tsohle tse ka holimo mme leka ho qoba ho sebelisa sehlahisoa sena ka bongata.