Salate e nang le phaenepole - mekhabiso e monate ea lijo tsa tlhaho tsa mehleng ea letsatsi le letsatsi

Salate e nang le phaenepple e hlahisa mekete moketeng ofe kapa ofe. Litholoana li phethahala ka ho feletseng ka nama, lijoe tsa leoatle, lihlahisoa tsa boroso. E monate haholo-holo e hlahisa salate ea litholoana, e ka etsoang bakeng sa masea kapa e sebeletsoeng qalong nakong ea batho ba baholo.

Salate e nang le phaenepa e nang le canned

Keletso e bonolo ea salate e nang le phaenepo e na le bonyane ba lisebelisoa, empa tatso e hlahisa monate. Lintho tse tharo feela le liaparo tse tloaelehileng tsa mayonnaise li etsa tatso e sa tloaelehang e lumellanang 'me li jeoa pele nakong ea mokete. Anyezi e qala ho sesa metsing a futhumetseng ka asene.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pheha sesepa metsing a letsoai, ho phatloha, ho qhalana ka li-fibers.
  2. Ananese, kopanya nama le eiee.
  3. Nako ea salate e nang le phaenapole mayonnaise 'me u sebetse ka mor'a metsotso e 15-20.

Salate "Soneblomo" e nang le phaenepole

Salate ena e nang le khōhō e tsuba le phaenepo e fapane ha e fapane ka mokhoa o rarahaneng, empa e thahasellisang ho baeti bohle e tla e rata. U tla hloka li-olivessa tse ntšo ntle le likoti le likopi, li molemo ho reka lebokoseng le ikhethang, lihlahisoa tse joalo li na le sebopeho se le seng le sejana se tla bonahala se le seholo.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola sesepa se se seholo, o aba sebaka sa pele ka sejana, koahela ka mayonnaise.
  2. Ka mor'a moo, jala lipoleiti tsa li-mushroom, le phaenepale, soak le mayonnaise.
  3. Li-squirrels le chisi, mme li jala lihlopha holim'a liphaenapole, tšela letlooa la mayonnaise.
  4. Ka holim'a metsi ho pshatla mahlaseli 'me o jala ntlo ea mehloaare.
  5. Etsang selikalikoe ho selikalikoe, ho etsa salate "Soneblomo" e nang le phaenepale.

Salate e nang le shrimps le phaenapole

Leka ho etsa salate ka li-shrimps le phaenapole, le chisi. Ts'oaetso ena e tla nkoa e le ea bohlokoa, haholo-holo haeba shellfish e sa phehiloe, empa fried le konofolo le linoko, thyme le rosemary li loketse. Sejoe se tla tlatsa salate meroho le leseli le tlatsoang ka lero la lemone le oli ea mohloaare.

Lijo:

Litokisetso

  1. E futhumatsa oli ka setopong se pshatlang, tlohela clove ea konofolo ka sprig ea rosemary le thyme. Kamor'a motsotso, hloekisa litlama le konofolo.
  2. Ka oli, chesa melapo ea shrimp metsotso e 2 ka lehlakoreng le leng. Beha sekoahelo e le hore oli e setseng e kenngoe.
  3. Li-pineapples tse nyenyane ha li le khōlō, kopanya le ho li beha ka sejana.
  4. Ka holimo, arola shrimp, tšela ho apara botoro le lemon, fafatsa salate ea parmesan e nang le letsoai le nang le phaenepole.

Salama ea phaenapole ka chisi le konofolo

Saladi e nyenyane haholo e nang le phaenepole le chisi e ka sebetsa e le setlolo se setle sa ho tlatsa li-tartlets. Sejo se monate le se ruileng se lokiselitsoe ka metsotsoana e seng mekae, 'me ka lebaka leo se tsoa ka tsela e hlollang le e sa tloaelehang. Kaha sejoe se na le likarolo tse tharo feela, ho reka chisi ho ke ke ha e-ba monate, khetha Parmesan ea boleng, e kopantsoe ka ho phethahetseng le litholoana.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kopanya nanapale ka grated Parmesan le konofolo cloves.
  2. Nako ea sejana le mayonnaise, tsosa.
  3. Sebeletsa salate ka phaenapole kamora metsotso e 20.

Salate e nang le phaenepale le likhae

Salaba e monate e nang le phaenepole le poone ke qeto e thahasellisang ea ho fetola risepe e longoang le ho e tlatsa ka metsoako ea pele. Ho khabisa ka mokhoa o sa tloaelehang sejana e ka ba likarolo, ho sebelisa lesale la sebōpeho. U se ke ua hatella recipe ka metsoako e matlafatsang, tlohela lisebelisoa tsa mantlha mme u tiise hore appetizer e ba monate haholo.

Lijo:

Litokisetso

  1. Halofo ea mahe a khabane mme o behe lesoba la pele, soak le mayonnaise.
  2. Ka mor'a moo, aba lijo tsa grated, phaenepple, poone le likhate, ho fana ka promazyvaya e 'ngoe le e' ngoe ea mayonnaise.
  3. Karolo ea ho qetela e tla ba mahe a grated.
  4. Tlohela salate e kolobisitsoeng hora e le 'ngoe, pele u sebeletsa, tlosa lesale.

Salad ea Setaliana e nang le khōhō le phaenepole

Sebopeho sa mokotla ona o monate haholo, mefuta eohle e kopanngoa 'me phetoho eohle e monate. Sejana se ka ts'oaroa hape sa phethoa, empa salate e khabisitsoeng e nang le khōhō le phaenepole - le uena u ka keteka moketeng ona. Leka ho bokella lijo ka likarolo tsa likaroloana. Kakaretso ena e etselitsoe likarolo tse peli tse nyane.

Lijo:

Litokisetso

  1. Letlapa le arotsoe ka likhoele 'me le ajoe ka kremankam lekhetlo la pele.
  2. Mahlakore a kremanki a ne a behile likhakore tsa halofo tsa phaenapole.
  3. Beha parmesan ka holimo ka likotoana tse khethiloeng.
  4. Karolo e latelang e tla ba poone, ka holim'a eona e behe spoonful ea mayonnaise, e fafatsoe ka linate tse sithabetseng.
  5. Khabisa lijo tsa salate le ntlo ea cherry le meroho.

"Salgarita" salate ka phaenapole le ham

Batho ba le salate e nang le phaenepale le ham e bitsoa "Margarita". E na le mefuta e sa tšoaneng, empa lisebelisoa tsa mantlha li lula e le litholoana tsa makotikoti le boroso. Hangata sejana se na le mayonnaise, empa khatholoho, e tlatsitsoeng ka botoro le lemon, e thahasellisa ebile e sa tloaeleha ho latsoa.

Lijo:

Litokisetso

  1. Mathata a phaenaapole ho tsoa lero, kenngoa ka setsing.
  2. Pepere, onion le ham e behiloe ka lihlopha, ho fetisetsa litholoana.
  3. Mehloaare e hula mehele, chisi grate ka grater e kholo.
  4. Hlahisa metsoako eohle, letsoai le nako ka salate.

Salate e nang le li-mushroom le phaenepale

Salate ena e nang le liphaenapole le li-mushroom li tla makatsa baeti eseng feela ka mokhoa o leka-lekaneng le o nang le mefuta e mengata, empa hape le ho ea pele ho sebeletsa. Bohobe bo jang joalo bo tla ba bohloko, empa o lokela ho leka ho phekola! Sebopeho sa salate se bonolo 'me se ka tlatsetsoa ka metsoako leha e le efe, ho itšetlehile ka lintho tseo u li khethang.

Lijo:

Litokisetso

  1. Salate e entsoe ka lihlopha, e 'ngoe le e' ngoe e kolobisitsoe ka mayonnaise.
  2. Lera la pele le tla ba litapole tse halikiloeng, le lateloa ke mefuta ea ham le liapole, lehe le nang le likaroloana tsa phaenepo.
  3. Etsa mofuta oa maqhubu 'me u aba li-champignon holim' a metsi, u etsise letlalo la phaenapole.
  4. Ka lehlakoreng le leng, beha sehlopha sa liiee.

Masila a mangata a Nights a nang le phaenepale le celery

Mantle a monate a monate, salate e bobebe le celery le phaenapole, e ka tlatsitsoeng ka lesea la khoho bakeng sa phepo. Sejo sena ha sea ama sebete, ka kholiseho se ja lijo tsa motšehare bakeng sa bohle ba latelang setšoantšo. Litlolo tsa ka yogurt kapa tranelate e bolila, ho eketsa linoko le litlolo tse ngata tsa konofolo bakeng sa piquancy.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola metsoako eohle ka li-cubes tse hare, eketsa hanyenyane.
  2. Nako ea salate ka yogurt mme o sebetse hang-hang.

Saladi ea litholoana ka phaenapole

Tharollo e phethahetseng ea ho makatsa halofo ea bobeli ka phekolo e sa tloaelehang - ho pheha salate e monate haholo ka phaenepa le litholoana tse ling. Karolo e ka sehloohong ea sejana e tla ba ho sebeletsa, 'me ho tlatsa ho tla ba motsoako oa ramu le lero la limela. Litholoana li u beha hore u fetohe, u nahane ka lithahasello tsa hau, ho hlokahala hore u li khaole ka tsela e ntle haholo, e le hore u se ke ua fetola salate hore e be e tloaelehileng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola phaenepole ka halofo. Hlalosa makhasi ao, tlohela "linoelo" tse tsoang kahare.
  2. Tlosa sekoti se thata ho makhasi, khaola karolo e nang le lero le cube.
  3. Khaola mango, banana le litholoana tsa morara. Tlosa liphatlalatso tse tsoang ho tsa morao-rao.
  4. Khaola morara ka halofo.
  5. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka setsing se le seng 'me ue behe ka peinepple peel.
  6. Tšela ho apara joala 'me u sebelise salate e nang le phaenepa e ncha hang-hang.