Sopho e entsoeng ka hop e monate ke sejo se chesang se chesang, se leng se loketseng bakeng sa lijo tsa lelapa tsa lijo tsa mantsiboea. Ntle le tatso e monate le tatso e makatsang, sejana se ntse se le molemo haholo bakeng sa 'mele. Itlhahlobe!
Fresh sopho sopho recipe
Lijo:
- nama ea kolobe - 500 g;
- hop e tšoeu - 400 g;
- metsi a hloekisitsoeng - 2 l;
- litapole - likarolo tse 4.;
- lihoete - likotoana tse peli;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- lierekisi tse tala - 200 g;
- linoko;
- Butter - 2 tbsp. likhaba;
- meroho e mecha .
Litokisetso
Re sebetsana le nama, e behe ka sekotlolo se tebileng ka metsi mme re phehe moro. U se ke ua senya nako lefeela, re hloekisa litapole mme re khaola likoto.
Lihoete lia hloekisoa le ho hloekisoa. Ka fereko ea hop re tlosa makhasi a litšila ebe re khaola ka thipa, 'me tleloubu e pshatlehile.
Hona joale re e fetisetsa ka botoro ea tranelate hammoho le lihoete. A a phehile moro re lahlela litapole le hop le pheha ka metsotso e 15. Qetellong ea nako, re kenya limela tse halikiloeng, lierekisi tse tala le linoko. Etsa sopho ea k'habeche e ncha ka nama bakeng sa metsotso e seng mekae, ebe o tšela lipoleiti!
Sopho e ntle ea k'habeche ntle le nama
Lijo:
- Fresh hop - 0.5 fork;
- litapole - likarolo tse 3.;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- oli ea mohloaare;
- linōko.
Litokisetso
Metsing a batang a batang, re lahlela litapole tse qhibilihantsoeng, re li tlisa ho pheha, ho tlosa foam, ebe re pheha metsotso e 5. Lekhetlong lena, khaba e ncha e sebelisoa, e tšesaane e shredded ebe e tšeloa ka har'a moro . Balobe le lihoete lia hloekisoa, li aroloa ebe li fetisetsa meroho ho oli ea mohloaare e le hore e be e hlakileng. Re fa setlolo se entsoeng ka leloala ka kelisi e khabisitsoeng, senya lekhasi la konofolo 'me le e behe ka sekotlolo. Sopho e loketseng e tšolotsoeng ka lipoleiti, ho kenya khaba e 'ngoe le e' ngoe e bolila le eiee e tala.
Sopho e ntle ea hop le khoho
Lijo:
- lihoete - 1 sengoathoana;
- k'habeche e ncha - 300 g;
- khoho e ncha - 200 g;
- oli ea meroho - 1 tbsp. khaba;
- linoko;
- litapole - likarolo tse 4.;
- meroho e mecha;
- konofolo - 2 cloves.
Litokisetso
Re arola khoho ka likotoana tse ngata, e behe ka sekotlolo sa metsi, e tlatse ka metsi a hloekisitsoeng mme u phehe moro ka hora. Hop hop melenko e khanyang, 'me litapole li hloekisoa ebe li khaola likotoana. Meroho eohle e lahleloa ka har'a moro o phehiloeng mme o pheha ho fihlela o le bonolo. Bulb le lihoete li sebetsanoa, li sithabelitsoe ebile li qhibiliha oli ea limela. Ka nako eo re romela setlolo ka sekotlolo sa metsi, eketsa letsoai mme se se kopanya. Re tlisa sopho e entsoeng 'me re khabisa ka meroho.