Beetroot - recipe bakeng sa thupelo e batang kapa e chesang ea pele, e nang le litšobotsi tse sa tšoaneng le tsela e fapaneng ea ho pheha. Haeba ea pele e sebelisoa ka mokhoa o pholileng hantle, joale qetellong li senola litlolo tsa tsona ha li fepeloa ke mocheso mocheso.
Joang ho pheha sopho ea beetroot?
Soup beetroot e na le mefuta e sa tšoaneng ea mefuta-futa le mekhoa e 'meli ea ho pheha ka mokhoa o fapaneng. Karolo e le 'ngoe feela e sa feleng e sebelisetsoang ho etsa sejana se seng le se seng ke beet, tse ling kaofela lia fetoha.
- Tsela e batang ea sejana e ka lokisoa ka beet moro, kefir, kvass kapa metsi.
- Ho phehiloe ka sekhahla kapa lihlahisoa tse tala li entsoe ka likotoana ebe li tlatsitsoe ka ho apara ka metsi, lee le phehiloeng.
- Beetroot e chesitsoeng e phehiloe ka moro o ruileng kapa metsi, moo meroho e tala kapa e nang le letsoai e eketsoa le ho pheha hammoho le ho eketsoa ha lijalo le linoko.
Cold beetroot - mokhoa oa khale oa risepe
Frost beetroot ka theknoloji ea classic e lokiselitsoe ka beet moro, o ekelitsoeng ho latsoa kvass kapa likomkomere brine. Joaloka motsoako o motala, o kenngoa sekotlolo ha o sebeletsa, e ka ba motsoako oa setso sa dill le parsley kapa setopo se ruileng sa koena, cilantro, basil.
Lijo:
- beet - 3 maqheka.;
- Likomkomere tse ncha - 2 pcs.;
- litapole - likotoana tse peli;
- eiee e tala - sehlopha sa 1;
- Lemon - 1 sengoathoana;
- letsoai, tsoekere, tranelate e bolila le meroho.
Litokisetso
- Li-beet li hloekisoa le ho belisoa metsing, ho eketsa lero la lemone le tsoekere, e pholileng.
- Meroho e khaola likoto, e khutlela ho moro, e pholile.
- Eketsa litapole tse phehiloeng ka junifomo, likomkomere, fatše ka li-eiee tse tala.
- Boea bo chesang - e leng phepo e hlokang sejana se lokisitsoeng ka lehe le phehiloeng, le tranelate le bolila.
Beetroot e monate - recipe
Beetroot, mohope oa eona o tla hlahisoa o latelang, ho fapana le serame se batang, lijana li fanoa li chesa, empa, joaloka pele, li tlatsitsoe ka lehe le phehiloeng, tranelate e bolila le meroho haeba ho le joalo. Sejo se ka pheha 'me ha se kenyelletsoe litapole ka lihoete, ha se ntse se eketsa bongata ba beet slicing.
Lijo:
- beet - 3 maqheka.;
- litapole - likarolo tse 4.;
- lihoete le eiee - 1 pc.;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- moro - lilithara tse 2,5;
- tsoekere le asene - 0.5 di-teaspoons ka 'ngoe;
- mahe a phehiloeng - likotoana tse peli;
- oli - 50ml;
- letsoai, pepere, laurel, tranelate e bolila, meroho.
Litokisetso
- Moro o phehiloe ka metsotso e 15.
- Fry onion le lihoete, eketsa beetroot joang.
- Ka mor'a ho fokotsa beet eketsa langa le le lej, tsoekere, asene, tšela ka e nyenyane moro 'me eketsa boima ba metsotso e 10.
- Fetisetsa se ka hare ho sekoahelo sa metsi, nako ea lijo, pheha ka metsotso e 15.
- Sebeletsa sopho e monate ea beetroot ka tranelate e bolila, meroho, mahe.
Mefuta e tloaelehileng ea limela tse kang kerecheng - recipe
Beetroot ke eona e molemo ka ho fetisisa, e bobebe le ea lijo tse kenteng. Litholoana tsa beetroot mona li se li phehiloe ka ho feletseng, 'me pele li phaella ho pan ho etsoa lihlopha kapa li feta ka grater e kholo. Khalase e monate tabeng ena e kenyelletsoa metsotso e seng mekae pele ho pheha ho chesa.
Lijo:
- beet - 2 pcs.;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lihoete le eiee - 1 pc.;
- metsi - 1.5 a etsang dilitara tse;
- oli - 20 ml;
- letsoai, lierekisi tsa pepere, laurel, tranelate e bolila.
Litokisetso
- Li-beet lia hlatsuoa, li phehiloe, li hloekisoa, li khethiloe.
- Feta oli eiee le lihoete, kenya metsi a belang le litapole.
- Kamora metsotso e 10, ba lahlela li-beet, linoko, linoko.
- Qetella tlhahiso ea sopho ea beetroot ka ho eketsa tranelate e bolila.
Recipe bakeng sa sopho e entsoeng ka khase e chesang e nang le khoho
Haeba ho na le takatso ea ho fumana lijo tse ngata tsa lijo, khetho ea ho pheha lijo le khoho e loketse ho rarolla bothata ka tsela e molemohali. Letlalo la khoho le tla fana ka tatso e lakatsehang le ho hlahisa lijo, empa e tla boloka bohlokoa ba caloric ea lijo. Nakong ea takatso, sejana se tlatsitsoe ka ho sebetsa ka mahe a phehiloeng.
Lijo:
- khoho - 500 g;
- beet - 3 maqheka.;
- litapole - 400 g;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- onion - likotoana tse 2;
- konofolo - meno a mabeli;
- metsi - lilithara tse 2,5;
- pente ea langa le le lej - 30 g;
- oli - 20 ml;
- letsoai, pepere, laurel, eiee e tala, asene le tranelate e bolila.
Litokisetso
- Koha e ts'oarang, pheha ka onion le li-beet tse tletseng peele.
- Li-beet li ntšoa, li sila, li halikiloe ka asene, likonate tsa langa le le lej le konofolo.
- Ekelletsa ho sopho e entsoeng ka letsoai e entsoeng ka letsoai le lihoete, litapole, le kamora 'metsotso e 15 ea ho pheha beet e besitsoeng beetroot.
- Khaba ea selemo le khoho, pheha ka metsotso e 5, o e-na le oiee e tala le tranelate e bolila.
Beetroot le linaoa
Lijo tse nyenyane tsa nama ha li monate, lia phekola ebile li na le phepo ho feta liphetolelo tsa nama ea tsona, haeba li chesa ka ho pheha ka linaoa. Ha linaoa li ntse li pheha, li se li tšeloa pele, li fetola metsi nako le nako, ebe li phehiloe ho fihlela li phehiloe, pele li eketsa tse ling tse setseng ho pan.
Lijo:
- linaoa - 1 khalase;
- beet - 2 pcs.;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lihoete le eiee - sekoahelo se le seng;
- konofolo - meno a mabeli;
- metsi - lilithara tse 2,5;
- Lemon - 0.5 likotoana;
- oli - 20 ml;
- letsoai, pepere, laurel, litlama tsa provencal le coriander.
Litokisetso
- Metsing a phehile a nang le linaoa pele ho phehiloeng, eketsa litapole tse khethiloeng.
- Feta eiee ka oli, lihoete, li-beet, tsejoang ka pane.
- Nako ea beetroot beetroot garlic, litlama, lero la lemone, cilantro, letsoai le pepere, pheha metsotso e 10.
Sopho ea Beetroot e nang le phepo ea nama ea khomo
Beetroot e nang le nama ke eona e ruileng ka ho fetisisa le e nkhang hamonate, haeba u e senya ho latela mokhoa o latelang o fumanehang. E le motheo oa nama oa moro, khomo ea likhomo kapa likhopo li sebelisoa mona, tse khaotsoeng ka li-batch tse nang le phepo ho fihlela li lokile ka tleloubu eohle.
Lijo:
- nama ea khomo - 400 g;
- beet - 2 pcs.;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lihoete le eiee - 150 g;
- pente ea langa le le lej le asene - 2 tbsp. likhaba;
- metsi - lilithara tse 2,5;
- tsoekere - 10 g;
- oli - 20 ml;
- letsoai, pepere, laurel, selemo lieie le tranelate e bolila.
Litokisetso
- Pheha nama ea nama ea likhomo e nkiloeng ka metsi ka lebone.
- Lahlela litapole, pheha metsotso e 15.
- Feta oli eiee, lihoete, beetroot e grated.
- Kenya peista, asene, tsoekere, moroana 'me ue behe ka metsotso e 15-20.
- Fetisa se ka hare ho pan e le saucepan.
- Nako ea li-beet le nama ea khomo, pheha ka metsotso e 5, e e-na le eiee e tala le tranelate e bolila.
Sopho ea Beetroot le nama ea kolobe
Nako e tlase e monate le e nang le phepo e ngata e tla ba beetroot ka moro oa nama le nama ea kolobe. E tšoaneleha joaloka makhasi, sliced, le nama masapong, ao bakeng sa ho tatsoa ha tatso e kileng ea silafatsoa ka oli. Mahe a phehiloeng a kenngoa plateleteng e 'ngoe le e' ngoe ha a etsoa kapa a lahleloa ka sekotlolo ha a pheha.
Lijo:
- nama ea kolobe - 400 g;
- beet - 2 pcs.;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lihoete le lieiee - 2 lik'hilograma.;
- oli - 20 ml;
- mahe - likotoana tse peli;
- letsoai, pepere, laurel.
Litokisetso
- Pheha likarolo tsa nama ea kolobe ho fihlela e loketse.
- Eketsa litapole, pheha metsotso e 10.
- Fry onion ka oli le lihoete li isoa sopho hammoho le li-beet tse phehiloeng tse arohaneng.
- Nako e chesang, pheha ka metsotso e 10-15, o sebelisoa ka tranelate e bolila le mahe a phehiloeng.
Sopho ea Beetroot le sauerkraut
Sopho e monate ea beetroot le k'habeche e tla ba borscht, empa tlhahiso e batang ea lijo e tla ba ntho e tsotehang e fumanoeng, e leng litšobotsi tse tla hlolloa ke monate o makatsang le monate o monate o lumellanang. Khabisa le ho nolofatsa mokhoa ona, oo, haeba o lakatsa, o ka tlatsetsoa ka likomkomere tse ncha le eiee e tala.
Lijo:
- sauerkraut - 400 g;
- beet - 2 pcs.;
- Lemon - 2 likotoana;
- konofolo - meno a mabeli;
- mahe - likotoana tse peli;
- letsoai, mosetareta, meroho, tranelate e bolila.
Litokisetso
- Pheha beet, pholile, grate, khutlela pan.
- Eketsa lero la lemons, letsoai, konofolo, lumella ho belisa, tlosa mocheso, pholile le pholile.
- Ha u sebeletsa, beha k'habeche ka sekotlolo, tšela ka maleshoane a beet, nako le litlama, tranelate e bolila, mosetareta.
Sopho ea Beetroot le likomkomere tse khethiloeng
Tlhahiso e 'ngoe bakeng sa beetroot e monate e tla hlahisoa hamorao. The piquancy ena batang phetolelo ea lijo ke ka lebaka la ho tlatsetsoa ha meroho e tšetsoeng letsoai likomkomere le radish, le ho beet moro, e ncha e ncha le e khubelu veine. Ho phaella moo, ho monate ho kopanya tranelate e bolila bakeng sa ho sebeletsa sejana se nang le horseradish e lokiselitsoeng.
Lijo:
- Likomkomere tse nang le letsoai le tse ncha - 100 g;
- beet - 2 pcs.;
- radish - 4-5 likotoana;
- beet e ncha - 100-150 ml;
- eiee e tala - sehlopha sa 1;
- mahe - likotoana tse peli;
- veine e khubelu - 70 ml;
- letsoai, tsoekere, tranelate e bolila, horseradish, meroho.
Litokisetso
- Pheha li-beet.
- Eketsa le moro asene, beet e ncha, tsoekere, letsoai.
- Li-beet, joaloka mahe a phehiloeng ka likomkomere, li khaola ka likotoana.
- Eketsa meroho ea meroho e tšesaane radish joang, tala lieiee le meroho.
- Beetroot serame ke risepe e hlokang ho sebeletsa ka nako e le 'ngoe ea limela tsa limela le beet moro, tranelate e bolila le horseradish.
Sopho ea Beetroot e nang le fleshballs
Kakaretso leha e le efe ea sopho e chesang ea beetroot le nama e ka fetoloa ka ho pheha lijo tse nang le nama ea nama. Liieee tse nang le li-mince li kenyelitsoe tse tala kapa tse hahiloeng pele ho oli ho fihlela khauta, e leng e fokolisang tatso ea lihlahisoa. Ntle le lihoete tse chesang, o ka eketsa metso e meng: celery, parsley, parsnip.
Lijo:
- nama e nyenyane - 250 g;
- beet - 2 pcs.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- onion - likotoana tse 2;
- oli - 20 ml;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- phofo - 50 g;
- letsoai, pepere, laurel.
Litokisetso
- Pheha li beet, tlosa ho tloha moro, grate.
- Nama e nyenyane e kopantsoe le eiee e khethiloeng, e eketsa phofo, letsoai, pepere le lehe.
- Etsa foromo ea meatballs, e rometsoe pane e nang le moro o phehang.
- Kenya liiee tse halikiloeng le lihoete, nako, pheha metsotso e 20.
- Qetellong ea ho pheha, eketsa beetroot.
- Beetroot, eo risepe ea eona e tletse nama ea nama, e hloka ho kenya feshene e chesang.
Sopho ea Beetroot le li-mushroom - risepe
Ho na le monko le monate o eketsehileng ka beetroot le li-mushroom , haholo-holo haeba u eketsa li-chanterelles, li-ceps, lifate tsa birch kapa batho ba bang ba merung. Ha ho se na mefuta e loketseng le li-mushroom, e leng pele pontšo e chesang e lokela ho khethoa. Tsela ea recipe ena e bonolo 'me e ka etsoa ke bohle.
Lijo:
- li-mushroom - 150 g;
- beet - 2 pcs.;
- lihoete le eiee - 1 pc.;
- tamati - 2 pcs;;
- litapole - likarolo tse 3.;
- konofolo - meno a mabeli;
- moro - 1,5-2 l;
- letsoai, pepere, laurel, meroho.
Litokisetso
- A moro o phehang a behile li-beet, lihoete, lieiee le li-cubes tsa litapole.
- Kenya li-mushroom, tamati e nang le grate, li-seasoning le linoko, pheha sejana ka metsotso e 5.
- Lahlela ka har'a meroho, konofolo, e fe e chesang hore e noe.
Beetroot ho multivariate
Sopho e entsoeng ka hotetroot e phehiloeng e nang le nama ea multivariate e phehiloe ka mathoasong. Bakeng sa phetoho ea lijo, o ka nka khoele ea khōhō, 'me ha e le e khotsofatsang le e matlafatsang lihlahisoa li tla ba le likhopo tsa nama ea nama. Ba tla hloka ho koaloa ka sekotlolo le meroho le ho pata esale pele lenaneong la "Baking" kapa "Ho Frying".
Lijo:
- furu ea khoho - 450 g;
- beet - 2 pcs.;
- lihoete le eiee - 1 pc.;
- litapole - likarolo tse 3.;
- oli - 20 ml;
- lero la tamati - 250 ml;
- konofolo - meno a mabeli;
- letsoai, pepere, laurel.
Litokisetso
- Tlosa li-beet le lihoete, kenya ka sekotlolo sa oli hammoho le eiee.
- Kenyelletsa "Baking" metsotso e 30, pheha le sekwahelo se koetsoe.
- Kamora metsotso e 15, tšela lero la tamati.
- Kamora pontšo e lahlela litapole, nama, tšela metsi a phehile.
- Tsoela pele ho pheha ka mokhoa oa "Tlosa" kapa "Sopho" bakeng sa lihora tse 1.5.
- Nako lijana, eketsa konofolo, meroho, lumella ho tsitlella ho "futhumala".