Lijo ke tsela e ntle ea ho ba sebōpeho, empa ha ho bonolo ho "lula" ho ja, ho hloka matla le taeo. Lijo li ka ba tse fapaneng - tse rarahaneng le tse bonolo, tse theko e phahameng le tsa moruo, nako e telele le nako e khutšoanyane. Hase bohle ba tla khona ho latela tataiso ea lijo bakeng sa khoeli, empa lijo tse atlehang bakeng sa matsatsi a 4 li tla tšoanela esita le ba se nang botsofali ba tšepe.
Ho laola lijo ka matsatsi a mane, seo re se fang sona, se boetse se bitsoa "ho sebetsa", hobane se sebelisoa ke li-actress ho theola boima ba 'mele ka potlako pele lifilimi kapa li etsa. E boetse e loketse banana ba tloaelehileng ba ka mamellang habonolo lijo tseo ka matsatsi a mane, 'me lik'hilograma tse 4 tsa boima bo fetisitsoeng nakong ena, ka sebele e tla ba khothatso e ntle ea ho lula ba le sebōpeho.
Bolela lijo ka matsatsi a 4 - tlhaloso e qaqileng
- Letsatsing la pele o ka ja raese e phehiloeng feela e phehiloeng, empa ka bongata bo bongata. U hloka ho noa metsi kapa lero la tomate.
- Ka letsatsi la bobeli la lijo tse hlahisoang, lihlahisoa tsa lebese lia lumelloa - ntlo ea mahae e sa fumanehang mafura le kefir. U ka noa tee kapa metsi a sa hlahisoang ka botala.
- Letsatsi la boraro le fapane haholo ka mokhoa oa ho ja - hoseng ho hlokahala hore u noe senoelo sa tee e tala kapa thymection ea thyme, 'me letsatsi lohle ho na le nama e phehiloeng ka mafura le meroho e tala.
- Letsatsi la bone - ba "lapileng" le ba rarahaneng ka ho fetisisa, motšehare ba tla lokela ho noa botlolo ea veine e khubelu e nang le likaroloana tse nyenyane tsa chisi. Ho molemo ho hakanya ho ja hoo letsatsi la bone le oang letsatsing leo, hobane ka mpeng e se nang letho u ka noa joala kapele.
Ho joalo, ke seo lijo tsa potlako li shebahalang ka matsatsi a mane - lihlahisoa tse 'nè le lik'hilograma tse' nè tsa boima li theohile nakong ena. Ba nang le phello ea bona ho bona, ba tiisa hore boima bo feta habonolo, 'me bobebe bo bakoang ke bona bo tsoelapele ka nako e telele.