Chicken sebete ke se monate sehlahisoa se phetseng hantle. Lihlahisoa tse ling tsa ho hlokomoloha, ho khetha nama. 'Me mona le ka lefeela, ha e le hantle sebete se na le lintho tse ngata tse molemo. 'Me ho etsa sehlahisoa sena e le se monate, se lokela ho hlophisoa hantle. Tsela ea ho ja nama ea sebete hantle, bala ka tlase.
E monate hakae ho fokere ea sebete?
Lijo:
- chicken chilled sebete - 500 g;
- tlhaho metsi a mahe a linotsi - 2 tbsp. likhaba;
- onion - 170 g;
- soy sauce - 85 ml;
- lebese le qhibilihileng.
Litokisetso
Ha sebete sa nama se hlatsoa, tlosa merobo e mafura, ebe re e omisa hantle. E futhumatsa 'me u chese sebete ka botorame e qhibilihisitsoeng hoo e ka bang mocheso o mofuthu e le hore o se ke oa chesa. Ha a le ka lehlakoreng le le leng, a tšela liiee tse peli ebe o li phehela ho fihlela a le mmala. Motsoako oa soya o kopantsoe le mahe a linotši, hlohlelletsa hantle 'me o tšollele boima bo hlahelang ka har'a pan. Kamora hoo e ka bang motsotso, mollo o ka tima - sebete se se se loketse ho fepa.
U ka ja joang sebete sa sebete ka tranelate e bolila?
Lijo:
- khōlo ea sebete - 600 g;
- metsi - 110 ml;
- eiee - 200 g;
- phofo ea koro - 25 g;
- tranelate e bolila - 50 g;
- botoro - 20 g;
- letsoai;
- pepere.
Litokisetso
Butter botoro sebakeng se chesang. Anyezi e hloekisoa ebile e khabisitsoe ka mehele ea halofo, e tšeloe ka oli ho fihlela ho khanya. Ho sa le joalo, sebete sa kana se khaoloa likarolong tse 'maloa, re li romella pane e nang le eiee. Re podsalivaem, pepere. Fry halofo ea metsotso ka lehlakoreng le leng, ebe u tšela phofo 'me u potlakise ho tsuba. Re tšela ka metsi mme re kopanya ka botlalo, e le hore litho tsohle tse hlahisoang ka phofo li qhalane. Tsoela pele ho hlohlelletsa, tlisa mongobo ho fihlela o teteaneng. Fana ka sebete ho tima ka metsotso e le 'ngoe. 3. Ebe u tšela ka tranelate e bolila, ka potlako u tsose le ho tima mollo.
U ka ja joang sebete sa sebete le lihoete?
Lijo:
- khōlo ea sebete - 600 g;
- oli ea limela e hloekisitsoe;
- onion - 270 g;
- letsoai;
- lihoete - 200 g;
- pepere.
Litokisetso
Ka sebete sa chicken hlatsoa, tlosa filimi mme u e khaole ka likotoana tse nyane. Li-peeled lihoete tse qhibilihisitsoeng, le eiee - mehele e halofo. Re tšela oli holim'a lero la ho chesa, ha e chesa hantle, e beha sebete ho eona, e eketsa letsoai le pepere. Hlohlella le ho tsuba ka mocheso o mofuthu ka metsotso e ka bang 7. Ka mor'a moo, re beha meroho e lokiselitsoeng, e sisinya le tlas'a sekwahelo, mohope ka metsotso e ka bang 5. Haeba u batla, joale u ka eketsa linoko. Hobane sebete se loketse turmeric le fatme nutmeg. Hona joale re tlosa sekwahelo, re etsa mollo ka matla haholoanyane 'me re futhumetse sebete le meroho ho fihlela ho hlokahale.
E monate hakae ho fokere ea sebete?
Lijo:
- basil - 30 g;
- sebete sa khōhō - 0,5 lik'hilograma;
- tkemali - 100 ml;
- letsoai;
- oli ea mohloaare - 20 ml.
Litokisetso
Chicken e hlatsoitsoeng le e omeletseng ea sebete e ts'oetsoe ka mahlakoreng 'ohle ka oli ea mohloaare e tukang, podsalivaem ho latsoa. Hona joale tšela ka tkemali 'me ka karolelano mocheso o tima sebete ho fihlela o phehiloe. Qetellong re kenya makhasi a basil. Ebe re fana ka sejana hore re emise kotara ea hora mme re e fe tafoleng.
U ka ja joang sebete sa sebete ka pitsa ea ho chesa?
Lijo:
- Chicken sebete - 1 lik'hilograma;
- konofolo - li-clove tse 4;
- mahe a khoho - likotoana tse peli;
- phofo - 100 g;
- kefir 3.2% ea mafura - 300 ml;
- letsoai;
- basil e omisitsoeng - 1 teaspoon;
- meroho ea dill - 30 g;
- linoko;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Kefir e tsoakane le phofo, re eketsa mahe, letsoai, linoko, litlama tse silafetseng ebe re kopanya hantle. Ho tsitsa ha batter ho lokela ho ba hoo e batlang e le hlama bakeng sa li-pancake. Sebete sa ka, re se omella, re se khaola ka halofo 'me re se kene ka hlama. Ebe o kenya sebete sebakeng se chesang 'me u hopole ka oli e chesang ho fihlela e khubelu. Bon takatso!