Likamore tsa ho silila li ntse li atisa ho tsejoa e le li-panacea bakeng sa maloetse a mangata. Ka mohlala, ho silila ho fokotsa boima ba 'mele hoa sebetsa nakong efe kapa efe le boima bofe kapa bofe. Molemo o ka sehloohong oa ho silila ke hore nakong ea ts'ebetso ho tsoa ha lymph le mali ho eketseha, 'me sena se lebisa tlhokomelong ea hore lisele tsa' mele li amohela litefiso tsa tsona tsa oksijene 'me, ka lebaka leo, li potlakisa ts'ebetso ea metsoallo.
Tsela ea ho tšoara ka mokhoa o nepahetseng kankere ea ho silila ho silila?
The can, kapa ka tsela e 'ngoe, ho hloekisa ho silila ho boima ba' mele ho hlokahale ka lebaka la ho nolofatsa ha eona le ka potlako. Koetliso ena e ka tšoareloa ho salon le ho hlophisoa lapeng. Sena se hloka lijana tsa silicone, tse ka rekoang pharmacy le tranelate ea tranelate kapa oli ea ho silila .
Re apara sebaka sa bothata ba tranelate ea 'mele, ebe o beha nkho: liphaephetso tse sa khaotseng,' me nkho e "hōla" letlalong. Butle-butle nkho ka letlalo. Ntlha ea pele, ho ka 'na ha e-ba thata le libaka libakeng tse ling. Matsatsing a 'maloa, lithōko li ka hlaha. Empa u se ke ua khathatseha: phello ea bohlokoa! Ka mohlala, ho ka silila meomo e fokolang ka makhetlo a mangata ka nako e 'ngoe le e' ngoe likhoeli tse tharo bakeng sa li-8-10. U se ke ua lebala hore ho silila ho ka etsoa lihora tse peli feela pele kapa ka mor'a lijo.
Matlalo a ho silila bakeng sa boima ba 'mele a na le lipelaelo tse' maloa: methapong ea varicose, bokhachane, lactation, letlalo kapa postoperative nako. E etsoa ka thuso ea sesebelisoa se ikhethang, e leng nkho e nyenyane e kenngoeng mochine ka hose. Mosseur, a pata mochine o letsohong la hae, o ba tataisa, o hatella ka bonolo, ho ea libakeng tse nang le bothata. Sepheo ke ho tlosa letlalo la "peel ea" orange ". Ena ke massage ea anti-cellulite bakeng sa tahlehelo ea boima boemong ba classic.
Ho na le mofuta o mong oa ho silila o tšepisang phello e babatsehang ka mor'a thuto ea pele - ke ho silila ka lymph bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Ka lebaka la hore mehato ea masseur e ntse e lieha, ho tsoa ha sethoathoa ho lieha ho bapisoa le phallo ea mali. Ka hona, esita le lekhetlo la pele o ka lahleheloa ke mefuta e ka bang 5 cm. Empa u se ke ua lebala ka li-contraindications: ho ima, ho anyesa, ho tsoa likotsi tse matla, maloetse a liphio le maloetse a letlalo. Ntho e ikhethang ea mokhoa ona ke hore ho boloka tšusumetso e ntle u ke ke ua ja lijo le metsi ka lihora tse peli kamora ho fela. 'Me letsatsing le hlahlamang u lokela ho noa bonyane lilithara tse 2 tsa metsi, ho seng joalo boiteko bohle bo tla ba lefeela.