Batho ba bangata bakeng sa lijo tsa motšehare le bohobebeletsi ba ikhethela li-noodle tsa nakoana. Sena se bakoa ke boiketlo ba ho itokisa, tatso ea pele le satiety. Ke habohlokoa ho utloisisa hore na ho ka khoneha ho ja "Doshirak" le hore na lijo tse joalo tse potlakileng li kotsi ho bophelo bo botle.
Kajeno mabaleng a mabenkele u ka fumana li-noodle tse lekanang, ka mohlala, ka moro, ka nama, meroho, joalo-joalo. Empa ka tloaelo ka mor'a liphutheloana tse ntle le papatso e hlakileng, bahlahisi ba pata 'nete e kotsi.
Ke hobane'ng ha Doshyrak e le kotsi?
Li-noodle tsa Machaena tsa boleng bo botle li na le phofo, mahe le metsi. Ke lihlahisoa tsa tlhaho ka ho feletseng, tse ke keng tsa tlisa kotsi leha e le efe 'meleng. Kotsi e kholo ke pakete e nyane ea seasonings le oli. Ka mohlala, ho na le oli ea palema, e tlatsetsang ho eketsa boemo ba k'holeseterole maling. Li-emulsifiers tse fapaneng le li-stabilizer li na le lik'hemik'hale tsa mafu, tse ka lebisang ho qaleha ha kankere.
Ke eng e kotsi bakeng sa Doshirak?
Kotsi ea li-noodle hang-hang e bakoa ke phello e mpe ea metabolism le mosebetsing oa tsamaiso ea lijo. Ke ka lebaka leo litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng le lingaka li bontšang hore ka tšebeliso e tloaelehileng, ho na le mathata a bophelo bo botle.
Ba bangata ba thahasella hore na ho ka khoneha ho fumana mafura a tsoang "Doshirak". Ho utloisisa sehlooho sena, ho bohlokoa ho sheba bohlokoa ba khalori , kahoo 100 g ea noodle e felile e na le 462 kcal. Kahoo, re ka fihlela qeto ea hore ha u sebelisa sehlahisoa sena khafetsa, u ka hlaphoheloa ka lik'hilograma tse 'maloa.
Ho lematsa "Doshiraka" ho ka tlisa batho ba nang le maloetse a tšoaetso ea lijo, kaha sena se ka lebisa tlhokomelong. Qoba li-noodle hang-hang ka ho ba teng ha gastritis le ulcers tsa mala. Hape ke habohlokoa hore re hlokomele hore ho kotsi ho li-noodle tse nang le linoko tse ka jang batho ba nang le mathata a sebete le liphio.