Konofolo - e ntle le e mpe

Esita le bana ba banyenyane ba tseba ka melemo ea konofolo, eo hangata batsoali ba e fang eona, haeba tšoaetso ea ngoana e fokola 'me hangata a kula, e ka' na ea e-ba le mafu a sefuba. Ha e le hantle, sena se nepahetse, kaha konofolo e tsebahala ka bokhoni ba eona ba ho loana ka katleho khahlanong le likokoana-hloko le ho thusa ho matlafatsa tšireletso ea 'mele ho bana feela, empa le ho batho ba baholo. Ena ke tšobotsi e ntle ka ho fetisisa e tsebahalang ea konofolo, 'me tse ling tsa thepa ea eona e ntle ha e bontše, ba bang ha ba tsebe. Ha e le likarolo tse mpe tsa meroho ena, batho ba bangata ha ba tsebe letho ka eona. Batho ba bang feela ba hlaseloa ke phefumoloho e mpe, e hlahang ka mor'a ho ja konofolo. Leha ho le joalo, konofolo e na le mahlakore a mangata a sa thabiseng le thepa, e ka bakang kotsi e khōlō 'meleng. Ke ka lebaka leo u lokelang ho ithuta ka hloko melemo le kotsi ea konofolo, eo ka eona e ka etsang hore e se ke ea arohana.

Ntlha ea pele, a re ke re shebe lintlha tse qaqileng tsa konofolo, e leng eona ka boeona e tla re lumella ho fumana liqeto tse tobileng ka thuso ea eona.

Melemo le kotsi ea litlolo tse khethiloeng

Ho na le mekhoa e mengata ea ho sebelisa konofolo. E 'ngoe ea tse tloaelehileng haholo ho tsena ke pickling. E mong le e mong ea nang le eona o na le kabelo e khethehileng ea konofolo ea konofolo ea arsenal, kaha ka mofuta ona konofolo e ba monate haholo ho latsoa mme ha e boloke monko o tsoang molomong ka mor'a ho ja. Ho phaella moo, ho pakoa hore kamora 'khethollo, konofolo e boloka lintho tsohle tsa eona tse nang le thuso. Ena ke melemo ea eona e kholo. Marlicated garlic e sebelisoa haholo meriana ea setso e le anti-inflammatory, antiseptic, hape e le thibelo e thibelang mafu a sa tšoaneng a likokoana-hloko le lifuba. Ho phaella moo, li-garlic tse khethiloeng li thusa 'mele ho loana le atherosclerosis le scurvy. Litlolo tse entsoeng ka majoe li thusa haholo batho ba nang le maloetse a fapaneng a pelo, ha e ntse e phahamisa methapo ea mali 'me e na le phello e ntle mosebetsing oa methapo ea pelo.

Tšenyo ea litlolo tse khabisitsoeng e khethoa feela ke ho se lumellane ho itseng ha sehlahisoa.

Melemo ea Garlic e phehiloeng

Haholo ho pheha le ka meriana, tšebeliso ea konofolo ka mokhoa o phehiloeng o tloaelehile. Ha e le hantle, ka mor'a ho fepa meroho leha e le efe ea mocheso, lintho tse ling tsa bohlokoa li fokotsoa, ​​tse ling lia kenngoa. 'Me konofolo ka mokhoa o phehiloeng o lahleheloa ke li-vithamine le liminerale tse ngata tsa tlhaho, haholo-holo vithamine ea C , empa ka mor'a ho pheha ka konofolo, seo ho thoeng ke tlhaho ea tlhaho - acylline, e bolaeang libaktheria tsohle le libōkō' meleng, e tsosoa. Tabeng ea meroho e phehiloeng, re ka bua ka melemo ea konofolo ea sebete, e leng 'nete e tiisitsoeng.

Melemo le kotsi ea ho anyesa konofolo

Joaloka thepa e thibelang, mokhoa ona oa ho ja konofolo o tsejoa, ha o anyesa. Ho hlahisa konofolo, melemo le kotsi e 'nileng ea tšohloa hangata, e tsejoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ka mohlala, Chaena ea boholo-holo, batho ba nang le maloetse a fapa-fapaneng ba ne ba laeloa hore ba je konofolo ka tsela eo likaroloana tsa eona li tsoakaneng le masapo. Mokhoa ona o sebelisoa haholo kajeno meriana ea setso. Li-clove tsa konofolo lia khaola 'me li behoa ka tlas'a leleme,' me ka mor'a metsotso e seng mekae li tlameha ho matha makhetlo a 'maloa molomong hammoho le marapo. Haeba u etsa ts'ebetso ena letsatsi le leng le le leng pele ho lijo tsa hoseng, meno a hau a tla ba matla, ho tsoa mali ho tla fela. Ke monko o sa thabiseng o tsoang molomong o tla sala, o lokelang ho sitisoa ke ho hlafuna litholoana tse feletseng tsa koro.