Li-tomate tse omisitsoeng ka letsatsi li sebelisetsoa ho pheha lijana tse sa tšoaneng: pasta, pizza, tlhapi le lijana tsa nama, eketsa lisala tse sa tšoaneng. A re ke re shebeng lipepepe bakeng sa ho pheha lijana ka tomate e omisitsoeng ka ho qaqileng.
Li-sandwich tse nang le litamati tse omisitsoeng ka letsatsi
Lijo:
- bohobe - sengoathoana se le seng;
- chisi - 100 g;
- konofolo - ho latsoa;
- meroho - bakeng sa mokhabiso;
- tamati e omisitsoeng ke letsatsi - 70 g;
- mayonnaise - 1 tbsp. khaba;
- tranelate e bolila - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Re tšela cheese ka sesepa se senyenyane, eketsa meroho e khethiloeng, konofolo, e kenngoa ka konofolo le litamati tse nyenyane li khaola likotoana tse nyane. Tsohle tse tsoakiloeng hantle, beha mayonnaise le tranelate e bolila. Baton e arotsoe ka likarolo mme e jala motsoako o mong le o mong o lokisitsoeng, o tsoang ka holimo o khabisitse ka meroho le tomate e omisitsoeng letsatsing. E fetoha monate haholo ebile o monate.
Spaghetti e nang le litamati tse omisitsoeng ke letsatsi
Lijo:
- spaghetti - 100 g;
- letsatsi le omisitsoeng, tomate - 30 g.
Litokisetso
Ka metsing a letsoai a letsoai, pheha spaghetti 'me u ba lahle ka colander. Ebe re li beha ka sekotlolo sa metsi, eketsa botoroana 'me u phahamisa litamati, u kopanya ntho e' ngoe le e 'ngoe, ue futhumetse' me ue behe lipoleiti. E hlaha e le monate e monate le e monate. Leka ka boeena!
Nama le tomate e omisitsoeng
Lijo:
- nama ea khomo - 500 g;
- tamati e omehileng letsatsing - lik'hilograma tse 6;;
- onion - 1 pc.;
- veine e tšoeu e omileng - 50 ml;
- lifate tsa mohloaare tse tala ntle le likoting - likarolo tse 10.;
- letsoai, linoko - ho latsoa.
Litokisetso
Re nka nama ea nama ea nama ea likhomo, ho etsoa likotoana le ho hohola ka oli ho fihlela e le putsoa ka khauta. Ebe u tšela khalase ea metsi, koahele ka sekwahelo ebe u bosula ka metsotso e 30. Ha nama e ntse e lokisoa, ka ho arola li-eiee ka mekhabiso ea halofo. Mehloaare le litamati li khaola ka lihlopha.
Kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ho nama, letsoai le nako le linoko. Re eketsa veine, kopanya tsohle 'me u phehe metsotso e meng e 10. Sejo se entsoeng se lokiselitsoeng se fanoa ka sejo sefe kapa sefe se ratang ka ho fetisisa.
Recipe ea salate le khōhō le tomate e omisitsoeng ka letsatsi
Lijo:
- lefu la pheho ea pheho - 200 g;
- Oli e omisitsoeng ka letsatsi ka oli - 100 g;
- konofolo;
- chisi feteletsa - 200 g;
- mehloaare - bakeng sa mokhabiso;
- Letsoai le linoko - ho latsoa.
Litokisetso
Cheese le likhoho tsa khoho li khaola likokoanyana tse nyane. Re ntša litamati tse omeletsoeng letsatsing mme re li khaola hantle, li kopanya le chisi le kana. Re tlatsa salate ka oli ho tswa ho tamati le ho khabisa ka mehloaare. Ke tsohle - salate e sa tloaelehang, empa e bonolo ebile e monate haholo e loketse.