Oli ea soneblomo ke sehlahisoa se nkiloeng liphateng tsa semela 'me se na le mafura. E fumanoa ka ho phunya kapa ka ho kenngoa. Oli ea meroho e hloekisitsoe kapa ha ea hlalosoa.
Phapang ke efe pakeng tsa oli e hloekisitsoeng ea soneblomo le oli e sa boleloang?
Oli e hloekisitsoeng e bolela ho hlatsoa lihlopha tse ngata tsa litšila tse fapaneng, 'me oli e sa boleloeng e boetse e hloekisoa ka mokhoa o sebelisoang, empa ka tekanyo e nyane haholo. Lefatšeng la kajeno, oli e ntlafatsoa e le hore e e amohele - sena se hloka ho pheha bakeng sa ho pheha lijana tse fapaneng. Oli e sa hloekisitsoeng e na le monko le tatso e khethehileng, qalong e tšoana le peo ea soneblomo. E sebelisoa ka mokhoa o mocha oa ho tlatsa salate. Bakeng sa ho chesa oli e sa lekanyetsoang ho molemo ho se sebelise, kaha e tsuba haholo, e sa thabiseng ho latsoa, ntle le eona e hlahisa lintho tse itseng tsa kankere tse ka lematsang 'mele.
Litsela tsa ho lokisa oli e sa lekanyetsoang
Oli e sa hlahisoang ea soneblomo e fumanoa, e le molao, ka ho hatella ho bata kapa ho chesang. Ho potoloha ha serame ho etsoa ka letsoho lapeng. Oli e sa lekanyetsoang e fumanoang ke ho hatelloa ha serame ka mocheso o tlase, o na le lesela le lebala le mosehla le monko oa peo e ncha. E nkoa e le ea bohlokoa ka ho fetisisa, kaha e boloka lintho tse ngata tse molemo. E na le bophelo bo bokhutšoanyane ba lesela 'me e lokela ho bolokoa ka setsing sa khalase sehatsetsing. Lefapha lena le sebelisa mokhoa o chesang oa ho etsa mechine. Oli ena ke 'mala o khanyang haholoanyane' me o na le monate oa peo e halikiloeng, e na le nako e telele ea bophelo. Re reka oli ena mabenkeleng. Ba bangata ba thahasella potso eo, oli ea soneblomo e leng molemo haholo - e hloekisitsoeng kapa e sa hlalosoang. Ho 'nile ha pakoa ka saense hore esita le ha ho hloekisoa karolelano ea livithamine, mafura le tlhaho ea amino acid ha ho etsoa ha oli ha e fetohe, kahoo mefuta e' meli ea oli e tlisa melemo e tšoanang.
Rua molemo le kotsi ea oli e sa boleloeng ea soneblomo
Oli e sa hlakisoang ea soneblomo e na le mafura a mafura, vithamine le diminerale tse hlokahalang bakeng sa motho. Tšebeliso ea eona e fokotsa kotsi ea maloetse a letlalo, e khothalletsa ho thibela li-rickets ho bana. Ho phaella moo, ka thuso ea eona u ka tlosa k'holongeterole e feteletseng 'meleng, u hloekisa methapo ea mali, u boloka phekolo ea mali ea boko.
Kotsi e ka tlisa tšebeliso ea oli e sa etsoang ka holimo ho mokhoa o tloaelehileng, tekanyo e khothalletsoang letsatsi le leng le le leng ha e na likhabapo tse fetang 2-3 ka letsatsi. Ho phaella moo, lihlahisoa tse phahameng tsa sehlahisoa sena ha lia tšoanela batho ba latelang lijo. Ho pheta ho pheta-pheta ka oli ea soneblomo ho khothalletsa ho foqoha ha lintho tse kotsi.
Lisebelisoa tsa oli e sa hlahisoang ke soneblomo
Oli e sa hlakang oli ea soneblomo ke sehlahisoa se mafura 'me se na le mafura a 99.9%, ha ho na liprotheine kapa lik'habohaedreite ho eona. E na le likarolo tse kotsi le tse ling tse ngata tsa lijo. Nete ea phepo ea oli ea meroho ke boteng ba mafura a 'mele, ao' mele o hlokang ho folisa le ho matlafatsa lisele. Oli e sa hlahisoang ea meroho e na le magnesium, khalsiamo, tšepe , iodine le zinki, empa boholo ba liminerale tsena li nyenyane.
Ha e le hantle, ho molemo ho ja lijo tseo tlhaho e re fang tsona. Oli ea soneblomo ke ea lihlahisoa tsena. Ho folisa thepa ea sehlahisoa sena sa tlhaho ho thusa ho lokisa tsamaiso ea lijo, ho tsosolosa mosebetsi oa litho tsa ka hare, ho matlafatsa moriri le lipekere, ho ntlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.