Ha u sheba ka lekhetlo la pele, ho ka 'na ha bonahala eka ho loketse ho ikoetlisa ka foleteng e nyenyane ke khopolo ea irral. Empa ha e le hantle, ka nako e telele se se se qapiloe mme se rekisa ka mafolofolo simulators tse khethehileng bakeng sa ntlo, tse nang le lik'hamphani tse lekaneng le tse lekaneng esita le sebakeng se fokolang. Ntho ea bohlokoa ke ho khetha thepa e nepahetseng, ho nahanela feela litekanyo, empa hape le morero, tshebetso, ho fumaneha ha lintlha tse ling, joalo-joalo. Ke hore, haeba motho a e-na le takatso ea ho matlafatsa mokokotlo le ho tlosa mpa, o lokela ho khetha simulator e khethehileng bakeng sa morao le mochine oa khatiso.
Lingaka li lumela hore maloetse a mangata a motho oa morao-rao a amahanngoa le mathata matleng a mokokotlo. Ka lebaka lena, ho matlafatsoa ha eona ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho thibela maloetse a mangata a fapaneng. Boemo bo nepahetseng boa hlokahala bakeng sa motho eseng feela bakeng sa ponahalo e ntle. E boetse ke pontšo ea bophelo bo botle, 'me ho ke ke ha khoneha le haeba ho se na mala. Ho thusa tabeng ena ho tla le sesebelisoa sa koetliso bakeng sa ho matlafatsa mokokotlo, o sebetsang le mesifa ea khatiso.
Ke lisebelisoa life tsa morao tsa lapeng tseo u ka li khethang?
Khetho e nepahetseng ke simulator e mengata bakeng sa khatiso le morao, e ka sebelisoang ke batho ba lilemo leha e le life le ka data leha e le efe ea 'mele. Empa mehlala e joalo e theko e boima, 'me hase kamehla e lumellanang le litebello. Tharollo e ntle ka ho fetisisa ea lehae e tla ba e ngata haholoanyane le e nyenyane e lebisitseng khoebo ea hyperextension unit. Ho kopanela mosebetsing ona, motho o bapisa mokhoa oa ho ikoetlisa o tsoang ho rarahaneng o nang le lebitso le le leng, empa ka mojaro o moholo. O ka sebelisa mochini o otlolohileng ka morao ho matlafatsa, ho tsosolosa
Sesebelisoa se seng se ratoang le se sebetsang bakeng sa lihlopha tsa lehae ke sesebelisoa "benche". Simulator ena ea mesifa e meholo ka ho fetisisa 'me mochine o ka ntle o tšoana le fenete e khethiloeng, empa ka ho khetheha e lokiselitsoe mesebetsing ea lipapali. Ka mohlala, ho na le li-rollers tse bonolo bakeng sa ho lokisa maoto, molaoli oa mahlakoreng le moroalo. Haeba u eketsa li- dumbbells mona, o ka boela oa koetlisa mesifa ea seaparo sa mahetla le matsoho. Simulator e ts'oanela ho ba le mehaho ea tšehetso ea tšepe le ho ruruha hamonate ntle le mefokolo ea kantle.