Tse ling tsa linoko tse ngata tse nkhang hamonate li fanoe ka linako tse ling, tse loketseng ho lahleheloa ke boima ba 'mele, tse kenyang khoma. Sejo sena se nka sebaka sa bobeli ka mor'a pepere e ntšo . Cumin e na le tatso e khethehileng le tatso. E sebelisoa haholo ho pheha: fafatsa lihlahisoa tsa lihobe, sebelisa ho pheha lijana tsa pele le tsa bobeli.
Lintho tse molemo tsa komine
Peo ea komine, e leng, e sebelisoa e le ho phomola, e na le thepa e mengata ea bohlokoa. E na le livithamine B, C, E, K le diminerale (magnesium, calcium, tšepe).
- Peō e omisitsoeng ea komini e sebelisetsoa phefumoloho e mpe le ka salivation e salivary.
- Cumin e na le phello ea diuretic, kahoo e ka sebelisoa ho phekola tsamaiso ea genitourinary le liphio.
- Ho noa ha eona ke sedative bakeng sa ho tsuba le ho hloka taolo.
- E ntlafatsa komine le tsamaiso ea 'mele ea' mele. O khona ho thibela letšollo le ho fetola karolo ea enzyme ea pampiri ea meno.
Ka lebaka la likarolo tsena tsohle tse ikhethang, komine e khothalletsoa hore e sebelisoe, ka bobeli bakeng sa ho fola le ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Mokhoa oa ho sebelisa peo ea caraway bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele?
Empa e le mokhoa oa ho theola 'mele, ho molemo ho sebelisa cumin e ntšo. Ho bua ka mokhoa oa ho nka lipeo tsa motlakase bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, joale litsela tse tloaelehileng ka ho fetisisa: ka mofuta oa li-broth, oli kapa
Lokisetsa le ho noa decoction ea komine bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele e ka ba ka tsela e latelang: lipopoana tse 2 tse tšela metsi a metsi a 500 le ho pheha ka ho hlapa metsi ka metsotso e leshome. Mathata le ho nka 100ml ka hora pele u ja makhetlo a 3 ka letsatsi.
Oli ea komine e rekisoa ka bolokolohi mabenkeleng. E lokela ho jeoa ka teaspoon halofo ea hora pele e ja ka ntle ho mpa ka likhoeli tse peli. Hoa hlokahala ho kenyelletsa lihlahisoa tsohle tse nang le lik'habohaedreite .