K'habeche - lintho tse molemo

Hop e bua ka lihlahisoa tse nang le mefuta e mengata ea thuso, e sebelisoang haholo litapisetsong tsa meriana ea setso le e le motheo oa lijo. Ho ntse ho le joalo meroho ena e sebelisetsoa ho phekola maloetse a mangata a se a ntse a e-na le nako e ngata.

Lintho tse molemo le li-contraindications tsa hop

Ka lebaka la boqapi bo ruileng ba liminerale, li -vithamine le limatlafatsi tse ling, meroho ena e thusa ho mamella mathata a sa tšoaneng:

1. Kofi e tšoeu e tumme haholo ho loantša cellulite. Li-mask, tse lokiselitsoeng motheong oa meroho ena, li na le thepa ea ho fokotsa ponahalo ea eona.
2. Ho kgothaletswa ho ja salate ho tswa ho batho ba nang le gout. Ho fokotsa bohloko, makhasi a k'habeche a ka sebelisoa.
3. Libukana tse ling li ka sebelisoa bakeng sa eczema, ho chesa, hlooho, joalo-joalo.
4. Haholo-holo molemo thepa ea tšoeu hop ba ne ba hlahloba ka monyetla oa ho felisa hangover syndrome. E fana ka fiber ena, e amohelang lintho tsohle tse kotsi. Ho kgothaletswa ho ja meroho ena pele ho mokete.
5. Ka lebaka la ho ba teng ha sebabole le chlorine, meroho e thusa ho hloekisa marako a pampiri ea lijo. Kofi e tšoeu e tlosa lihlahisoa tsa ho bola le "k'holeseterole e" mpe "e tsoang 'meleng.
6. Kaba e thusa haholo ho theola boima, ka lebaka la fiber content. Ho na le li-asidi tsa meroho le tartronic, tse nang le bokhoni ba ho senya lik'habohaedreite, ka tsela eo li thibela ho khaotsa ho ba mafura.

E-ba le k'habeche le li-contraindications. Ka mohlala, lero la eona le na le bokhoni ba ho susumetsa tšireletso ea litšoelesa tsa kankere. Ha e kgothaletswe ho sebelisa hop e ncha ka ts'oaetso ea mafu. E boetse e na le liphello tsena tsa meroho le tse mpe, kaha ka mor'a hore li sebelisoe ho eketsoa khase ea khase.

Sebetsang lintho tsa lero la hop

Motso oa meroho ona o sebelisetsoa lirepepe meriana ea mefuta ea phekolo ea maloetse a sa tšoaneng:

1. Ho kgothaletswa hore o e sebelise nakong ea ho phekoloa ha lisosa tsa duodenum.
2. Jusi e na le thepa e matla ea ho hloekisa, hape e thusa ho theola 'mele.
3. Ka meriana ea setso, lero la k'habeche le boetse le sebelisetsoa ho tšoara lihlahala le ho pata.
4. Ho e sebelisa kamehla ho khothalletsoa botenya, hammoho le batho ba sebetsanang le sebete le mathata a spleen.
5. Hop e sebelisetsoa ho pheha lijana tse ngata tse sa monate feela, empa hape li na le thuso.