Nako ea litsela tse kholo tsa ho potlakela. Empa ka mor'a tsohle, ha ho motho ea hlakotseng matsatsi a tsoalo, mekete ea matsatsi a tsoalo, la 8 Khoeling le matsatsi a mang a phomolo nakong ena, ka hona ho tla ba le menyetla ea mokete. Ntho e ka sehloohong ka nako e ts'oanang ho kenyelletsa lijo tse potlakileng kapa ho li beha ka lijana ka lisebelisoa tsa litlama.
Re fana ka diresepe tse 'maloa bakeng sa lijana tse potlakileng bakeng sa tafole ea moketeng, e ka bolokehang ka hare ho menu ea Lenten.
Khelo ea salate e boima
Lijo:
- li-mushroom - 450 g;
- litlhapi tsa tlhapi leha e le efe ea tsuba - 280 g;
- lihoete tsa Korean - 140 g;
- plum prunes - 140 g;
- likomkomere - 280 g;
- lean mayonnaise ;
- pepere e ntšo fatše;
- oli e hloekisitsoeng ea meroho;
- letsoai.
Litokisetso
Re hlatsoa li-mushroom, re li tlohele, re li rope likotoana ebe re li kenya ka har'a pitsa e nang le oli e hloekileng. Fry the mass ho fihlela li-mushroom li le lerootho, li salisa ka letsoai le pepere.
Sehlopha sa tlhapi e tsuba se khaotsoe ka likotoana kapa ka likotoana, re roha lihoete tsa Korea hanyenyane, 'me li-prunes li hlatsuoa, li omisitsoe ebe li khaola likotoana. Likomkomere tse hlatsoitsoeng hangata li tlosoa letlalong 'me li sithabelitsoe ka likhahla tse nyane.
Tsohle e lokiselitsoeng likarolo li behiloe ka likarolo, promazyvaya e mong le e mong ka mayonnaise. Qala tšebetso ea likarolo tsa li-mushroom le ho qetella ka likomkomere, 'me u behe tse ling kaofela.
Haeba salate e omeletseng e hloka ho pheha ka matsatsi ao u sa khoneng ho ja tlhapi, u ka e etsa ntle le eona, e tla ba monate.
Li-recipe bakeng sa Lenten li noa makhetlo a mangata tafoleng ea mokete ea li-champignon
Lijo:
- tšela maqhubu a maholo kapa a mahareng - 15-20 likotoana;
- onion - 150 g;
- konofolo - meno a mabeli;
- dill e ncha le parsley - 1 sehlopha;
- li-breadcrumbs - 50-75 g;
- oli e hloekisitsoeng ea meroho;
- linoko tsa khetho ea hau-ho latsoa;
- pepere e mongobo fatše - ho latsoa;
- letsoai - ho latsoa.
Litokisetso
Li-champagne li hlatsuoe, fana ka metsi, li khaole motso oa motso 'me u khaole ka nyane.
Tšela oli ea meroho e hloekisitsoeng ka paneng ea ho chesa, e beeee, e fetise ho hlaka le ho eketsa maoto a li-mushroom. Fry kaofela ka metsotso e meng e mehlano, nako le letsoai le pepere, u kenye li-breadcrumbs, konofolo e khabitsoeng le meroho, kopanya, ema mollong ka motsotso mme u tlatse motsoako oa li-mushroom. Li jala ka holimo ka moriana o monyenyane oa bohobe, sebakeng sa baking kapa ho lakatsa ho beha le sebakeng se chesang ho ea ho oena ea degree ea 195 ka metsotso e leshome le metso e mehlano.