Na ho ka khoneha ho fepa 'mè oa li-gooseberry?

Basali matsatsing a pele, likhoeli tsa lactation li thata, hobane li ikemela ho ja. Empa lijo tse ngata li ka jeoa, feela ka tekanyo e nyane le ho shebella tsela eo mocha a itšoarang ka eona - lijo tse ling tsa monate li ka 'na tsa se ke tsa mo tšoara.

Sehloohong sena re tla tšohla hore na ho ka khoneha ho sebelisa motsoako oa 'mè ea anyesang.

Melee ena e na le mefuta e mengata ea bohlokoa: ke dietetic, e na le li-vithamine C, A, B, liminerale le li-trace elements, li na le manyolo (apole le citric), folic acid, flavonoids, tanins. Hase feela. Haeba o khetha monokotsoai o omileng, joale o tla tlatsetsa ho tlosoa ha metsoako e matla ea 'mele e tsoang' meleng, ka lebaka la boteng ba pectin. Le P-mafolofolo metsoako matlafatsa capillaries le ba le khahlanong le sclerotic e le hantle. Ka lebaka leo, li-gooseberries li khothalletsoa ho thibela khatello ea meriana le mafu a mang a pelo.

Empa setho sa mosali ea anyesang ke se khethehileng. Sehlahisoa see se ka se ama joang? Ke ntho e ntle feela. Bo-'mè le meno a tla matlafatsa, metabolism e tla ntlafala, mosali o tla lahleheloa ke boima ba 'mele, ho koaloa ha hae ho tla khaotsa, mosebetsi oa mala o tla ba o tloaelehileng. 'Me lesea le tla fumana lintho tse molemo le lebese la' m'ae.

Ha ho kgothaletswe ho ja di-gooseberries bakeng sa basali ba nang le mathata a mala le a malapa - lisosa, colitis. E-ja ka hloko haeba ho na le maloetse a liphio le pampiri ea urinary.

Joang ho ja li-gooseberries?

Ho molemo ho ja monokotšoai o mocha, hobane ba na le livithamine tse ngata. Na 'mè ea anyesang a noa limela? E, ena ke 'mala o motle ka ho fetisisa oa lihlahisoa bakeng sa basali nakong ea lactation. Ho fapana le currants, fragole, cherries, esita le li-gooseberries tse sa tšoaneng ha li na palo e kholo ea mebala e mebala-bala, e ka lematsang crumbs.

A re ke re arabe potso: na ho ka khoneha ho ja li-gooseberries bakeng sa 'm'a ea anyesang ka bongata? Li-monokotsoai leha e le life tse sa bakang ho kula li hloka ho kenngoa lijong ka butle-butle. Leka pele ho ja likotoana tse 5 ka letsatsi, e latelang - 6-7. Haeba lesea la hao le arabela hantle sehlahisoa se secha, joale o ka ja li-gooseberries ho fihlela ho dikgerama tse 300 ka letsatsi.

Basali ba ipotsa hore na ho ka khoneha ho anyesa jeme ho tswa ho 'mè oa li-gooseberry? E, empa ha e na thuso joaloka melee e ncha. Haeba o rata gooseberry ka tsela e monate, joale u ka e tšela ka tsoekere - sehlahisoa se joalo se tla ba molemo haholo. Mariha, jeme, ha e le hantle, e ja, empa ke tšobotsi feela, e se nang li-preservative.

Kahoo, re ile ra hlahloba hore na ho ka khoneha hore 'mè ea anyesang a noe. Karabo ke e nepahetseng - ena ke e 'ngoe ea monokotsoai o bohlokoa ka ho fetisisa, o lokelang ho ba oa lijo tsa' mè le lesea.