Salate e ratoa haholo, eo raese e kopantsoeng le mefuta e sa tšoaneng ea litlhapi. E monate ebile e na le phepo e nepahetseng. Ho shebahala hantle haholo le mebala ea lijana tsena. Nka tlhapi leha e le efe, lijo tse tala kapa tse ka makotikoting, 'me e seng kae ea raese e phehiloeng e tla tlatsetsa ka ho feletseng esita le salate ka lijo tsa leoatleng .
Salate e nang le tuna le raese
Lijo:
- tuna - pitsa e le 1;
- lijo-thollo-0.5;
- raese e phehiloe - 2 lintho;
- lehe - likotoana tse 3;
- onion - sengoathoana se le seng;
- letsoai - ho latsoa;
- parsley - lekala;
- mayonnaise - ho latsoa.
Litokisetso
Raese e tlameha ho bata ho thibela salate hore e se ke ea utloa bohloko. Haeba lijo tsa makotikoting li na le metsi, li kopane. Litlhapi feela li-razmone fereko, li-onion tse khethiloe le mahe a khethiloeng. Kopanya, tlatsa. Bakeng sa botle ba mebala e tlotsang le ho thabela. Ho latela risepe ena, o ka lokisa salate ka raese le sardine.
Salate e nang le saury le raese
Lijo:
- saury - 1 banka;
- raese e phehiloe - 2 lintho;
- lehe - likotoana tse 3;
- lihoete - likotoana tse peli;
- eiee (masiba) - 4 tbsp. likhaba;
- mayonnaise - likhaba tse seng kae;
- letsoai, pepere - ho latsoa.
Litokisetso
Hona joale re tla lokisa setala sa salate. Joaloka kamehla, re nka raese e batang, lihoete tse phehiloeng tse phehiloeng, li pholile mahe a pholileng.
Li-protein li tšela boholo, 'me li-yolks li fetoha crumbs le fereko. Re tšela eiee e tala ka khase ka thipa.
A re qale ho bokella salate.
Sejoeng (o ka seleleletsa), kenya lihlahisoa tsa rona ka tatellano ena: raese - mayonnaise - mashed saury - mayonnaise - onion - protheine - mayonnaise - lihoete - mayonnaise. Hona joale yolk e fafatsa ka mahlakoreng 'ohle,' me u fumana botle le monate. U se ke ua potlaka, u se ke ua ja salate ea litlhapi ka nako e le 'ngoe - e ke e be joalo.
Salate ea salone le raese
Nate e monate ea salmon e tla etsa hore salate ea hau e be e ntle haholo.
Lijo:
- saalmon (fillet) - 300 g;
- raese e phehiloe - 2 tbsp. likhaba;
- li-mushroom - 200 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- mayonnaise - ho latsoa;
- oli e sa khathollang;
- lihoete - likotoana tse peli;
- letsoai, pepere - ho latsoa;
- Lemon.
Litokisetso
Pheha sefate sa salmon ka metsi a belang le linoko. Phahamisa nkho e nang le lero la lemone. Li-champagne li hloekisitsoe, li khaole le ho omisoa ka eiee.
Kopanya li-mushroom le raese, eketsa letsoai le koahele ka letlooa la mayonnaise. Ho khothatsa ha hoa hlokahala. Ka mokokotlo oa raese, ka ntle u behe likaroloana tsa saalmon. Re khabisa le makala a lifate tse monate le tse tšesaane tsa lemon.
Salate e nang le litlhapi le raese
Tatso ea pele ea salate le tlhapi e tsuba. Haeba sesepa sena se letsoai, raese e tla tlosa letsoai le feteletseng. Empa ho molemo ho nka tlhapi e nonneng ka letsoai le tlase, leo karolo ea eona e kenyelletsoang habonolo ka li-loble.
Lijo:
- tlhapi e tsuba - 200 g;
- lehe - likotoana tse 3;
- raese e phehiloe - 2 lintho;
- mayonnaise;
- letsoai, pepere - ho latsoa;
- meroho.
Litokisetso
Ripe e lahliloeng, likhae tsa litlhapi, lehe le khethiloeng, kopana, nako le sauce ea mayonnaise. Re khabisa le makala a limela.