Li-scammers ha li etse joalo: linaleli tse latelang feela li tla theola boima ba 'mele, Inthaneteng e jala "li-blogs" tsa bohata le "li-raliso tse tummeng", tseo ho thoeng motho oa litaba a bua ka phekolo ea mohlolo. Ka molao, sethaleng sena hang-hang o ka laela (mme eseng theko e tlaase!) Sehlahisoa sena. Hona joale likoetliso li fumana chelete ea ho rekisa li- BAD , monokotsoai le ho hlafuna gum bakeng sa ho fokotsa "ho tloha Pelagia".
Mokhoa oa ho theola boima ba Pelagia - e fapaneng ea litlhaselo
Ha e le hantle, Pelagia ha aa ka a sebelisa gum ea chewing, ha ho li-additives, ha a na lijo tse ling tsa phepo ea lijo, kapa meriana leha e le efe eo a neng a e-na le eona ka barekisi ba bohlale ba lihlahisoa tse seng kae.
Empa u hloka feela ho hlahloba boitsebiso ba ho tšepahala, 'me mabaka ohle a likoti a phatlohile joaloka sesebelisoa sa sesepa. Ka websaete ea molao ea sebini (http://www.pelagea.ru/) ho ngoliloe:
"Hlokomela! E mong le e mong ea batlang ho theola boima ba 'mele!)) Mabapi le setšoantšo se fetotsoeng sa Polina, ho ne ho e-na le lingoliloeng tse tsoang ho motho ea bitsoang Polina-lipale tsa hae ka lihlahisoa tse ling. Ha ho Pelageya e ileng ea nka monokotšoai, li-chefo, li-mushroom le lisebelisoa tse ling tsa phepo !!!! Ha ho lipuisano ho latela chelete ena e sa kang ea fana! Ha ho chelete e fanoang Inthaneteng! E-ba hlokolosi - u tsositsoe! E mong le e mong ea batlang ho theola 'mele, keletso ea Pelagia ke lijo tse nepahetseng. "
Etsa bonnete ba hore o sheba tlhahisoleseding eo ue fumanang Inthaneteng. Ho feta moo, hona joale hoo e batlang e le naleli e 'ngoe le e'
Pelagia o ne a lekanngoa kae pele a lahleheloa ke boima ba 'mele?
Pelagia ha a rate ho etsa pontšo ea bophelo ba hae, kahoo ha aa ka a lekanyetsa boholo ba hae pele, leha e le hore boima ba Pelagia ka mor'a ho theoha boima bo ile ba fetoha sechaba.
Kakaretso ea ho theola ho tloha Pelagia
Ha ho mohla Pelagia a ileng a phatlalatsa hore o thusitsoe ka potlako hore a fetohe. Ntho feela eo a nahanang hore ho hlokahala hore a e bolele ke hore o sebelisitse lijo tse nepahetseng.
A re hopoleng melao-motheo ea phepo e loketseng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele le taolo ea boima ba' mele:
- ho hana ka ho feletseng lipompong, tsoekere (haese litholoana);
- ho hana ho baka, lijana tsa phofo le lihlahisoa (ho akarelletsa le pasta, li-dumplings) le bohobe, ntle le lijo-thollo le marone;
- ho hana mafura, lijo tse halikiloeng le tšebeliso e ngata ea oli le mafura ha u pheha ho hang;
- ho ja ka nako e le 'ngoe 3 - makhetlo a 5 ka letsatsi likarolong tse nyane;
- ho kenyeletsoa hangata ha ho jeoa ka litholoana le meroho;
- lijo tsa ho qetela li lokela ho
qetellong ho feta lihora tse 3-4 pele ho robala.
Ho etsa lijo tse nepahetseng bakeng sa melao-motheo e joalo ho bonolo, 'me ntle ho moo, e ka ba e fapaneng le e thahasellisang. Ka mohlala:
- Kamoso ea lijo tsa hoseng: mahe a qhibiliha ka meroho kapa lijo-thollo tse nang le litholoana, tee ntle le tsoekere.
- Mantsiboea: salate ea meroho, khoho e nyenyane kapa sopho ea litlhapi.
- Motšehare oa mantsiboea snack: khalase ea yogurt kapa yogurt.
- Lijo tsa lijo tsa mantsiboea: khama ea meroho e nang le likhoho, nama kapa lijo tsa leoatleng.
Ho ja melao-motheo ea phepo e nepahetseng, ha e le hantle u tla sebelisa phepo e fokolang ea Pelageya - e le ea nnete, eseng e behiloeng ke batho ba hlaselang.