Batho ba bangata ha ba rate poro ho tloha matsatsing a kereche, 'me ha e le hantle lijo tsa hoseng joalo ke tse nepahetseng. Lijoana ke mohloli oa lik'habohaedreite tse rarahaneng, tse fumanoang butle-butle, kamehla ho abela matla, ke ka lebaka leo li fanang ka nako e telele le e phutholohileng ea ho khotsofatsa.
Phula e monate bakeng sa lijo tsa hoseng
E le hore u khone ho hlahisa monate o monate, u lokela ho sebelisa likarolo tse fapaneng tse tla thusa ho fapanyetsana tatso ea eona. Ha e le hantle, phofu e pheha hantle ka mollo o liehang ho feta, e le hore e phehe, joalokaha e le setofo sa khale sa Russia. Ho nka nako e eketsehileng, empa e etsa hore pharale e fokotsehe.
Ho fana ka monate o khethehileng, kenella ho eona likarolo tse joalo:
- li-jams, li-jams le li-syrups tsa monokotsoai le litholoana;
- li-prunes, apricots tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng, matsatsi le litholoana tse ling tse omisitsoeng ;
- litholoana tse monate - liapole, libanana, lipere, melon, joalo-joalo;
- tranelate le sefate sa tranelate;
- lialmonde, makotomane, li-cashews le linate tse ling.
Ha e le hantle, ho na le ntho e thata ho reha lijo tse nang le lik'hilograma tse tlaase bakeng sa lijo tsa hoseng. Leha ho le joalo, haeba u sa fokotsa boima ba 'mele, u ka e fumana habonolo.
Kashi bakeng sa hoseng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Ho fapana le lijana tseo u li phehang bakeng sa menyaka, lijo tsa lijo tsa lijo tsa hoseng li ke keng tsa kenyelletsa tse ling tse ngata. Ha e le hantle, e lokela ho ba lijo-thollo feela, e phehiloe ka metsing, e nang le palo e fokolang ea letsoai le mahe a linotši kapa moemeli oa tsoekere - kapa e ntle ntle le eona ho hang.
Leha ho le joalo, hoa khoneha ho eketsa litholoana tse seng kae tse ncha kapa lebese la 1.5% ho phallo ho etsa hore e fapane haholo le e monate. Ho lahleheloa ke boima ba 'mele ke ntho e loketseng haholo raese e sa tšoaneng, li-groats le li-oats (mme eseng li-Hercules tse phatlohang!). Ho ja lijo-thollo khafetsa bakeng sa lijo tsa hoseng, o etsa hore mosebetsi oa lefu la moriana o sebetse hantle 'me o ka ntlafatsa kapele bophelo bo botle ba hau.