Persimmon ha e kenyelelitsoe hokanngoa ha monokotsoai o ratoang ka ho fetisisa 'me ha ho tšoanelehe ka ho feletseng, hobane molemo oa li-persimmone bakeng sa' mele o moholo. Mariha, ha ho e-na le litholoana hoo e batlang e le ho hong le ho hong, ho na le monyetla o babatsehang oa ho tlatsa 'mele ka lintho tse molemo. Ho na le mefuta e mengata ea li-persimmone, empa sebakeng sa habo rona se tsejoang ka ho fetisisa ke likhetho tse 3: tloaelehileng, e ka bochabela le tsokolate, morena. Ha e le mefuta ea morao-rao, ha e na tartness e sa thabiseng.
Ke eng e thusang le e kotsi ea persimmon?
Melee ea Orange e bolela lijo tse nang le phepo, kahoo ka ho ja litholoana tse 'maloa, u ka felisa tlala. Ha e fanoe ka 'nete ena, litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng li khothalletsa ho ja persimmon nakong ea tahlehelo ea boima ba' mele le ho boloka sebōpeho Kakaretso ea eona ea lik'hilograma e ka bang 53 kcal ka 100 g. Ho phaella moo, sebopeho se kenyelletsa mavithamine a mangata, likaroloana tse nyenyane le tse kholo, fiber, lijo le lintho tse ling tsa bohlokoa ho batho.
Tšebeliso ea li-persimmone bakeng sa 'mele:
- Li-Berries li na le magnesium, e thusang ho fokotsa kotsi ea urolithiasis. Ka tšebeliso e tloaelehileng, sodium e ngata le metsi, chefo e fapaneng le lintho tse kotsi li tsoa 'meleng.
- Masapeng ke beta-carotene e ngata le provitamin A, e leng se u lumellang ho hanela 'mele pele ho qala ho tšoaroa ke kankere.
- Litholoana tse entsoeng ka 'mele li na le mekhoa e metle ea ho tsosolosa, kahoo li na le phello e ntle tsamaisong ea methapo.
- Tšebeliso ea li-persimmone bakeng sa bophelo bo botle ba bakhachane, hammoho le batho ba nang le mali a phokolo ea mali kapa phokolo ea mali, ke litaba tsa tšepe. Ho phaella moo, ho basali ba boemong boo, monokotšoai o na le thuso hobane o na le acid e folic.
- Litholoana ke lijo tsa phepo, kahoo li ntlafatsa tšebetso ea pampiri ea meno. Ka lebaka la ho ba teng ha pectin, monokotsoai o buelloa hore o sebelisoe ke mathata a mpa. Li-fibre , tse ka holimo ho liapole, li thusa ho hloekisa mala ka lihlahisoa tsa ho bola, tse ntlafatsang mosebetsi oa tsamaiso ea lijo.
- Ho hlophisoa ha li-persimmone ho akarelletsa potasiamo, vithamine R, joalo-joalo. Sena sohle ke sa bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea pelo. Ka tšebeliso e tloaelehileng, o ka emisa khatello le ho matlafatsa lijana.
- Lintho tse molemo tsa li-persimmone bakeng sa 'mele li bakoa ke boteng ba ascorbic acid, e leng e eketsang mesebetsi e sireletsang ea' mele, e thusang haholo ho mamella ketso ea likokoana-hloko tse sa tšoaneng. Vithamine C e thusa ho hlakola setopo sa li-radicals mahala.
- Ho khothalletsoa ho sebelisa litholoana e le prophylaxis ea maloetse a thyroid. Mohlomong sena se bakoa ke boteng ba iodine e ngata.
Persimmon e boetse e sebelisoa litlhapi tsa meriana ea setso le cosmetology. Ka mohlala, lero la hae le khothalletsoa hore le kene le angina. Ho tloha makhasi ao o etsa li-creams, mask le lihlahisoa tse ling tse fokolisang letlalo.
Ke mang ea hanyetsanang le persimmon?
Ha ho kgothaletswe ho ja litholoana ho batho ba nang le lefu la tsoekere ka lebaka la ho ba teng ha glucose. Li-monokotsoai tse thibetsoeng le botenya. Ka lebaka la ho ba teng ha tannin, u se ke ua ja persimmon ho batho ba nang le mathata a tsamaiso ea lijo. Contraindicated litholoana ho bana, hobane ba ntse ba ba le fokolang gastrointestinal pampitsana. Ba bangata ba thahasella hore na ho ka khoneha ho ja li-persimmone tse ngata le hore na kotsi e ka etsoa joang tabeng ena 'meleng. Ha e le sena, lingaka li na le maikutlo a tšoanang - ha ua lokela ho sebelisa hampe litholoana, le haeba u se na li-contraction, kaha sena se ka lebisa tlhophisong ea tšoaetso. Lijong u hloka ho ja litholoana tse fetang 2 ka letsatsi. Ho phaella moo, ke habohlokoa hore li butsoitse.