Semela, e kenyelitsoeng ho tee, e etsa hore monate le monko oa seno se ikhethang feela. Sebelisa tee le lipampitšana tse peli, le li-sprigs tsa koena. U ka nka koena e ncha, empa e ka omisoa.
Lintho tse molemo tsa tee le koena
Ntlha ea pele, ke habohlokoa hore re hlokomele thepa e pholileng ea tee ea mint, ka hona e monate ho e noa matsatsing a chesang a lehlabula. Menthol, e nang le makhasi a mangata, e etsa hore tatso ea tee e sa tloaelehang. Ka thabo le khatello ea kelello, tee e nang le mint e bonahala e le mokhoa o hlabang le o thobang. Ha li-spasms tsa mala le mala li bonahatsa litšitiso tse khahlanong le ho ruruha le li-antispasmodic tsa tee ea koena. Tea e nang le koena e boetse e tahiloe ke ho nyekeloa ke pelo, hlooho e bohloko, khatello ea kelello le migraine. Tšebeliso ea tee ea koena e tsejoa ka ho hlobaela, kaha tee e joalo e na le phello e khutsitseng.
Sebelisa tee ka koena le ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Mint e lumellana le mosebetsi oa mala 'me e tima maikutlo a tlala. Bakeng sa ho nyenyane ho na le koena e loketseng ka mokhoa o mocha, hammoho le oli ea bohlokoa. Hammoho le phepo e loketseng ho molemo ho noa linoelo tse 2-3 tsa tee ea peppermint letsatsi le leng le le leng, e nang le phello e ntle ho ts'ebetso ea boima ba 'mele.
Litekanyetso tsa tekanyo ea tee le koena
Ha ho hlokahale ho noa tee ka koena ho batho ba nang le khatello e tlase ea mali. Bakhachane le bo-'mè ba tlhokomelo pele ba sebelisa tee ena ho molemo ho buisana le ngaka ea hau. Haeba hangata toxicosis mint tee e ka thusa ho sebetsana ka katleho le ho nyeheloa ke pelo. Empa hape, ke feela tumello ea ngaka. Tšebeliso e tloaelehileng le e ngata ea tee ea koena e ka baka ho otsela, kahoo e noe ka mokhoa o lekanyelitsoeng feela. Peppermint e ka ba pheko ea pheko, e bolelang hore haeba u sa lumellane le tee ka koena, u tla tlameha ho hana. U se ke ua noa tee e tebileng ea koena. Teaspoon e le nngwe ea koena e omisitsoeng ka halofo ea litha e le nngwe ea metsi e tla lekaneng.
Tea e nang le koena le mahe a linotši
Lihlahisoa tsa koena ka tee li senoloa le ho feta haeba u eketsa khaba ea mahe a linotši. Nakong ea lehlabula u ka noa tee e batang ea koena le mahe a linotši, sena se noa hantle. Mariha, seno se chesang le mahe a linotši le koena se tla ba molemo bakeng sa thibelo ea likokoana-hloko le serame. Bakeng sa ba ratang tee e monate, mahe a linotši a ka ba a babatsehang ho kenyelletsa tsoekere. Empa u se ke ua kopanela haholo le mahe a linotši, kaha sena ke sehlahisoa se phahameng sa k'halori. Bana ba ka tlaase ho lilemo tse hlano ha baa lokela ho fuoa tee ka koena.
Joang ho noa tee ka koena?
Ha ho melao e khethehileng ea ho noa tee le koena. Ke habohlokoa ho tsepamisa mohopolo tseleng ea hau. Moriana o ka eketsoa ho tee e le 'ngoe e ntšo le e tala kapa e sebelisoa feela koena.