Lijong tsa hoo e batlang e le motho leha e le ofe ea nang le tee. Ho fihlela joale, batho ba bangata ba hanne ho sebelisa tee e ntšo molemong oa tala, ho bolela matlotlo a bohlokoa, empa seno sena feela se khona ho tima lenyora le ho ruisa 'mele molemo. Tome ea kharenate ea tekesi e fetoha e ratoang letsatsi le leng le le leng. Ba bangata ba pele ba ile ba leka ho noa lino ha ba ntse ba le phomolong Turkey.
Seno sena se na le microelements le livithamine tse ngata haholo, ka hona ha o noa senoelo letsatsing la tee ea kharenate, u fumana liminerale tse kang iodine, calcium , silicon, potasiamo, tšepe le li-vithamine-B, C le P.
Ha e le tatso, tee e hlile e bolila 'me e na le lesela le khubelu. O ka lokisetsa tee ka litsela tse fapaneng. U ka eketsa lero la kharenate, kapa u sebelisa mesaletsa ea litholoana-septa, letlalo, lijo-thollo. Seno sena se tlisitsoe Turkey ka mokhoa oa phofo. Tlhahiso ea eona e itšetlehile ka tšebeliso ea likaroloana tsa tlhaho feela. E le ho noa senoelo se senyenyane sa tee ena, e lekaneng ho feta teaspoon ea phofo.
Ke ea bohlokoa hakae tee ea kharenate?
U ka bua ka melemo ea tee ea kharenate ka lihora tse ngata. Ena ke e 'ngoe ea lino tse ratoang haholo tsa batho ba tummeng' me ha ho makatse, hobane tee ea kharenate ke pholiso ea sebele ea lero le ntlo ea polokelo ea livithamine.
Mefuta e ka sehloohong ea tee ea kharenate e itšetlehile ka ho hōlisa tsamaiso ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung. Hape, tee e khona ho sireletsa khahlanong le kankere, lefu la Alzheimer, le thibela botsofali ba 'mele ka lebaka la li-antioxidants. Ho sebelisa seno sena kamehla ho u thusa hore u hlaolele mesebetsi e sireletsang ea 'mele. Hape, tee ea kharenate e khothalletsoa batho ba nang le hemoglobin e theolelang, e fokolisitsoeng ke mesifa ea pelo. Potsoako ea potassium e thusa ho matlafatsa pelo.
Rua molemo le kotsi ea tee ea kharenate
Empa ho phaella ho thepa ea bohlokoa, seno se lokela ho nkoa ka tlhokomelo ho batho ba itseng, ka mohlala, batho ba nang le maloetse a tšoaetso ea maling, a nang le acidity e phahameng ea mpa, pherekano ea mafu. Hape, u se ke ua eletsa ho noa tee ena ho basali ba boemong boo.
Tšenyo ea seno e bakoa ke ho ba teng ha alkaloid tse letlalo la kharenate. Tšebeliso e feteletseng ea lintho tsena e ka baka chefo. Haeba ho feta tekanyo ea tee ea kharenate, motho a ka 'na a thulana le mathata a kang ho nyekeloa ke pelo, ho ba le botenya, ho nyekeloa ke pelo, ho tšoaroa ke hlooho esita le ho ferekana. Seno se ka thusa ho eketsa khatello ea mali, maikutlo a senyehileng. Ka lebaka la lintho tse entsoeng ka boric, malic, tartaric, oxalic le citric, tee ea kharenate e ka lematsa meno 'me ea e-ba le phello e mpe holim'a enamel. Tea, e lokiselitsoeng motheong oa kharenate, e thibetsoe ka tieo ho batho ba nang le lisosa
Ho ithuta tee ea kharenate e tsoang Turkey, melemo ea eona le ho lematsa 'mele, hopola hore tholoana e sa tloaeleha, ka ho le joalo, e ka baka tšusumetso ea' mele 'meleng. Ho noa ha ho kgothaletswa ho noa ho batho ba nang le bothata ba ho qeta nako e telele, kaha liqhomane li na le lisebelisoa tsa tannic.
Ho tsoa ho tsohle tse ka holimo, ho ka fihleloa qeto ea hore seno sena se tla ruisa 'mele feela ka mokhoa o itekanetseng le o loketseng. Haeba o lakatsa, kharenate e ka kopantsoe le 'mala o motšo, o tala, o bōpa ka li-cocktails le mefuta e fapaneng ea lino tse tahang. O tumme le batšehetsi ba bophelo bo botle ba bophelo, o thusa ho sebetsana le khatello ea kelello, ho tepella maikutlong le khatello ea kelello ka mor'a letsatsi le lelelele la mosebetsi. Empa ho etsa tee ea kharenate e le thuso haholo bakeng sa tsamaiso ea methapo le 'mele ka kakaretso, e lokela ho chesoa ka bongata bo fokolang.